Ნარკოლოგიური ქცევები

მიმოხილვა ქცევითი ნარკოლოგიის

ადამიანების უმრავლესობას ესმის დამოკიდებულება, როდესაც დამოკიდებულია ნივთიერებებზე , როგორიცაა ალკოჰოლი, ნიკოტინი, უკანონო ნარკოტიკები, ან თუნდაც prescription მედიკამენტები, მაგრამ მათ აქვთ მძიმე დრო დამოკიდებულება ნარკოტიკული ქცევა. თუმცა, ასევე შესაძლებელია განვითარდეს ქცევითი დამოკიდებულება. სინამდვილეში, ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ ყველაფერი, რაც ინტერნეტში სექსუალობიდან წასვლას შეძლებენ.

ზოგიერთი საქმიანობა იმდენად ნორმალურია, რომ ძნელი დასაჯერებელია, რომ ადამიანებს შეუძლიათ თავიანთი დამოკიდებულება.

მიუხედავად ამისა, დამოკიდებულების ციკლი შეიძლება კვლავ აღება, ყოველდღიური ცხოვრების მუდმივი ბრძოლა, რადგან ისინი უფრო მეტ შესაძლებლობებს ეძებენ ქცევის პროცესში. ქცევისგან "მაღალი" განიცდიან სურვილი იმდენად ძლიერია, რომ ინდივიდუალური საქმიანობა აგრძელებს საქმიანობას ნებისმიერ უარყოფით შედეგზე. მათ შეუძლიათ ასევე განიცდიან გამოსვლას, ან უარყოფით ემოციებს და სხვა სიმპტომებს, როდესაც ისინი არ შეუძლიათ ჩართონ საქმიანობაში.

• შრომისმოყვარეობა: შეიძლება იყოთ მუშაობ?

• სამუშაო-სიცოცხლის ბალანსის მნიშვნელობა და სამუშაო ნარკოლოგიის გადალახვა

Top 5 რამ იციან ქცევითი დამოკიდებულების შესახებ

1. მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტები არ ეთანხმებიან თუ არა ქცევითი დამოკიდებულება "რეალური" დამოკიდებულების , ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მეხუთე გამოცემა (DSM-5) პირდაპირ შედის პრეისკურსი კატეგორიაში. სათამაშო არეულობა ერთადერთი ოფიციალურად აღიარებული ქცევითი დამოკიდებულებაა.
2. პროფესიული ფსიქიატრიისა და ფსიქოლოგიის სამყაროში მედიამ მიიღო და მოიცვა ქცევითი დამოკიდებულების კონცეფციები, როგორიცაა სქესობრივი დამოკიდებულება და სავაჭრო დამოკიდებულება , აგრეთვე ისეთი საქმიანობა, რომელიც არ შედის ნარკომანიასთან დაკავშირებით, როგორიცაა თვითდაზიანება ( ჭრილობა ), და მრავალი პლასტიკური ოპერაცია.

1. ქცევითი დამოკიდებულების (ასევე მოუწოდა პროცესი addictions) დაიცვას იგივე ნიმუში, როგორც ნივთიერება დაფუძნებული addictions, და ისინი შედეგად პრობლემები ბევრ სფეროში ინდივიდუალური ცხოვრება.
2. ქცევითი დამოკიდებულების მსგავსი ეფექტი დამოკიდებულება დამოკიდებულება დამოკიდებულება ურთიერთობებზე, რომლებიც ხშირად უგულვებელყოფილია ნარკოტიკული საქციელის სასარგებლოდ, შეამცირებენ ნდობას და ზეწოლას ახდენენ პარტნიორებსა და სხვა ოჯახის წევრებს, რათა დაფარონ და შეადგინონ სირთულეები დამოკიდებულებისგან.
3. მაშინაც კი, თუ ქცევითი დამოკიდებულების სპეციალობით ვერ იპოვის სერვისი, ფსიქიატრმა ან ფსიქოლოგმა კვლავ შეძლებს შეცვალოს თქვენი პრობლემური ქცევები, გააუმჯობესოს ურთიერთობები და გააუმჯობესოს დამოკიდებულება.

ნარკოტიკული საქციელის სახეები

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ამ დამოკიდებულების არ არის აღიარებული DSM-5, წამყვანი დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელო ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესია, ბევრი ჯანდაცვის პროვაიდერები მიიჩნევენ, რომ ეს "რეალური" დამოკიდებულების. და ზოგიერთი ქცევითი დამოკიდებულების უფრო საერთო ვიდრე სხვები, მათ შორის:

• სათამაშო დამოკიდებულება

• სქესობრივი დამოკიდებულება
• ინტერნეტ დამოკიდებულება
• სავაჭრო დამოკიდებულება
• ვიდეო თამაშის დამოკიდებულება
• საკვები დამოკიდებულება
• სწავლის დამოკიდებულება
• სამუშაო დამოკიდებულება
• თამბაქოს დამოკიდებულება
• სიყვარული დამოკიდებულება
• porn დამოკიდებულება

ქცევითი დამოკიდებულების ნიშნები

გააზრება ნარკოტიკული პროცესი და საფრთხის ნიშნები დაგეხმარებათ გითხრათ სხვაობა ნარკოტიკული ქცევის, პრობლემატური ქცევის, რომელიც არ არის დამოკიდებულება და ნორმალური ქცევა, რომელიც არასამთავრობო პრობლემატური ან ჯანმრთელი. წითელი დროშები მოიცავს:

• ხარჯვის უმრავლესობა თქვენი დროის ჩართვა ქცევის, ფიქრი ან მოწყობა ჩაერთონ ქცევის, ან აღმოფხვრას ეფექტი

• ხდება დამოკიდებულება ქცევას, როგორც ემოციებს გაუმკლავდეს და "გრძნობს ნორმალურ"

• გრძელდება ფიზიკური და / ან ფსიქიკური ზიანის მიუხედავად

• იმის გამო, რომ უსიამოვნოა, მიუხედავად იმისა, რომ სურს შეჩერება

• უგულებელყოფა სამუშაო, სკოლა, ან ოჯახი უფრო ხშირად ქცევას

• განიცდიან სიმპტომების გამოძახებას (მაგალითად, დეპრესია, გაღიზიანება), როდესაც ცდილობენ შეწყვიტონ

• პრობლემის მოცულობის შემცირება ან დაფარვა

ცხოვრობს ქცევითი დამოკიდებულება

ძნელია, რომ აღიაროს საკუთარი თავი, რომ მარტო ვინმესთვის, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა, და ეს შეიძლება იყოს უფრო რთული, როდესაც პრობლემა ცუდად მიხვდა და არ შეიძლება სერიოზულად მეგობრები და ოჯახი.

გაცნობა ეტაპების ცვლილება დაგეხმარებათ gentler საკუთარ თავზე, თუ თქვენ არ ხართ მზად დახმარებას შეეცდება.

თუ გრძნობთ, რომ არ გინდა დახმარების მიღება თქვენი ქცევითი დამოკიდებულების ამ დროისთვის გადალახვის მიზნით, ყურადღება გამახვილეთ იმაზე, რომ თქვენი საქციელი არ ირღვევა თქვენს ირგვლივ, ან საკუთარ თავს. განვიხილოთ უფრო მეტი ქცევის და მისი მართვის გზების შესახებ. მაშინაც კი, თუ არ გინდა სხვისთვის თქვენი პრობლემის შესახებ ვუთხრა , შეეცადე, რომ არ მოგეწონებოდეთ.

განვიხილოთ შემდეგი ნაბიჯები

ხშირად ადამიანები ქცევითი addictions საბოლოოდ საბურავის toll მათი ქცევის იღებს მათი ცხოვრება, და ცხოვრების მათ გარშემო. მათ ასევე შეიძლება განიცადონ დანაკარგები, რომლებიც, როგორც ჩანს, ძალიან დიდია, როგორც ფულის პრობლემები , ან ურთიერთობის პრობლემები . რა იყო ერთ დროს, როგორც ჩანს, საინტერესო და შესრულების ხდება უხერხულ ტვირთი.

ქცევითი დამოკიდებულებისგან დაზარალებულთათვის საბედნიეროდ დამოკიდებულების მკურნალობა წარმატებით გამოიყენება ქცევითი დამოკიდებულების მკურნალობისთვის.

• შეუძლიათ თუ არა ადამიანებს ყოველდღიური საქმიანობა?

• რატომ თვითმმართველობის მედიკამენტების ქმნის პრობლემებს ნარკოტიკული ქცევა

ნარკოლოგიის პროფესიონალები ვითარდებიან კომპეტენციებს, რათა მკურნალობა სპექტრული დამოკიდებულების და კლინიკებში არსებობს, რომ სპეციალიზაცია მკურნალობის ქცევითი addictions. ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ ფსიქიატრის ან ფსიქოლოგის თვალსაზრისით, რომლებიც ეხმარება ადამიანებს ეხმარება ემოციური სირთულეების დაძლევაში და ცვლილებების შეტანაში.

მკურნალობის სახეები შეიძლება მოიცავდეს:

• შემეცნებითი ქცევითი თერაპია

• ერთჯერადი ან წყვილების კონსულტირება

• მედიკამენტები

• ჯგუფური თერაპია

• თვითდახმარების ჯგუფები

სიტყვა სიტყვა

ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ქცევითი დამოკიდებულებით, და მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ თავიანთი ცხოვრება განაწყენონ, შესაძლებელია აღდგეს. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, როდესაც მზად ხართ შემდეგი ნაბიჯის გადადგმა.