როგორ დაელაპარაკო შენი მეუღლე
თქვენი ქორწინების დროს იქნება დრო, როცა უნდა "ჰქონდეს" საუბრები.
ეს არის საუბრები, რომ ორივე თქვენ არ გინდა ლაპარაკი. საუბარია რთულ საკითხებზე და სიტუაციებზე. ეს არის საუბრები, რომლებიც შეიძლება გაბრაზდეს, თავდაცვა, სევდიანი და დააზარალეს.
ვარაუდობენ, რომ არაფერია ცუდი, დაიცავით ორივე კვერცხები და საბოლოოდ იწვევს თქვენს ქორწინებას.
რთული საუბრისას გიჩვენებთ საკმარის ყურადღებას თქვენს მეუღლესთან და თქვენს ქორწინებასთან დაკავშირებით.
აქ არის რჩევები და სტრატეგიები, როდესაც თქვენ უნდა ჰქონდეს რთული განხილვა - საუბარი.
არ დაიშურე, რომ რთული საუბარი
- შეხედე შენი მოლოდინები - თუ მოელით საუბარს ცუდად, ეს იქნება. თუ ვივარაუდოთ, რომ დიდი მოლაპარაკებების დროს სიტუაცია უფრო გაუარესდება, ალბათ ეს იქნება. თქვენ უნდა განისაზღვროს საუბრის მოლოდინი და დაფიქრდით პოზიტიურად.
- იცოდეთ რატომ გნებავთ საუბარი - გნებავთ გაიგო, რომ თქვენი მეუღლე რთულ საკითხზე გაგიზიაროთ, რათა გაიგოთ უფრო მეტის გაგება თქვენი მეუღლის პერსპექტივაზე? გნებავთ გაურკვეველი გაუქმება? თქვენ უნდა დაუპირისპირდეს თქვენს მეუღლეს ეჭვმიტანილი ტყუილის ან მავნე ქცევის შესახებ? თქვენ შეშფოთებულნი ხართ თქვენი ურთიერთობის შესახებ ერთმანეთთან და გვინდა უფრო ახლოს იყოს თქვენი მეუღლე?
- მიღება სავარაუდოდ სავარაუდოდ იყოს სტრესული კავშირი - მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გინდა, რომ რომელიმე თქვენგანს ხაზგასმით აღვუდგეთ, დააზუსტოს ან საუბარში გააღიზიანოს, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ თქვენ შეიძლება ორივე თავდაცვითი და ემოციური იყოს.
გზავნილის გადასაწყვეტად რთულ საუბარს
- არ გითხრათ "ჩვენ უნდა ვისაუბროთ" ან "შეგვიძლია ვისაუბროთ?" - დაიწყეთ საუბარი თქვენი განცხადებით, რომელიც აღიარებს, რომ თემა რთულია, მგრძნობიარეა, კონფრონტაციულ ან მგრძნობიარეა. განმარტა, რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ გაქვთ განსხვავებული პერსპექტივები და გინდა ერთად იმუშაოთ იმასთან დაკავშირებით, რომ უკეთ გაეცნოთ ამ პერსპექტივებს.
- წინადადებები დაწყების შესახებ - "მე ვფიქრობდი ...", "რას ფიქრობთ ...", "მე მინდა ვისაუბრო ...", "მე მინდა გქონდეს უკეთესი გაგება თქვენი თვალსაზრისით ... "ნუ ცემენ ბუშის გარშემო. მარტივად შეხედე. იყავი თემა.
როდის და სად არის რთული საუბარი?
- არ მანიპულირება თქვენი მეუღლე - არ მოიწვიოთ თქვენი მეუღლე გარეთ ფილმები, როდესაც თქვენ ნამდვილად გეგმავენ მქონე "განხილვა" რესტორანში. იყავი გულახდილი - არ მანიპულირება.
- საუბრის დრო - საუბრისთვის შესაფერისი დრო აირჩიე. ნუ სთხოვეთ თქვენს მეუღლეს, დათანხმდეს დრო, რომ გაიგო, არ გაქვთ რთული საუბარი სექსის წინ ან მის შემდეგ.
- არ იფიქრებთ, რომ დაუყოვნებლივ გქონდეს საუბარი - მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს მეუღლეს გარკვეული დრო გაატაროს, ვისაუბროთ თემებზე, მაგრამ ეს არ უნდა გადაიდო დიდი ხნის განმავლობაში. მინდა გითხრათ დისკუსია 48 საათის განმავლობაში.
- არ დაიხილო შენი მეუღლე - თუ თქვენ გაქვთ საუბარი მანქანაში ან თვითმფრინავში და ა.შ.
- ვეთანხმები სად ვილაპარაკოთ - თუ თქვენი მეუღლე არ ეთანხმება საუბარს საზოგადოებრივ ადგილას, მაგალითად, რესტორანში, წაიყვანს თქვენს შვილებს ბავშვისთვის და აქვს საუბარი სახლში.
სტრატეგიები გამოიყენეთ რთული საუბრის დროს
- შენი მეუღლის მიმართ პატივისცემა - არ გელაპარაკო შენი მეუღლისთვის. ნუ იფიქრებთ, რომ თქვენი მეუღლე იცის რა გინდა ლაპარაკი. არ შეუშალონ, როდესაც თქვენი მეუღლე საუბრობს.
- ინფორმირება არავერბალური კომუნიკაციის შესახებ - თვალის კონტაქტის შენარჩუნება. აღიარეთ რა გესმით გაგებით, რომ აღიარება არ არის აუცილებელი შეთანხმება.
- მომზადება - თქვენი შეშფოთების, აზრებისა და იდეების კვლევა და ფაქტებით. გაითვალისწინეთ თქვენი საუბარი თემაზე განხილული შეთანხმება. არ ისაუბრო და სცადოთ.
- მიაღწიე შეთანხმებას, როგორც თქვენ შეგიძლიათ ცხოვრობთ - შემდეგ დაადგინეთ დრო, რომ გაეცნოთ, როგორ ხარ ამ საკითხთან დაკავშირებით.
- ვიცი, როდის უნდა მივიღოთ დახმარება - თუ საკითხი ან სიტუაცია განაგრძობს პრობლემებს თქვენს ქორწინებაში, თქვენ შეიძლება ჰქონდეს მრჩეველი ან შუამავალი.