Თვითმმართველობის მოტეხილობა და სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა

თავდაჯერებულობა ხშირია BPD- ის საიდუმლო ადამიანებისგან

გაფრთხილება: შინაარსი ამ მუხლის შეიძლება ძალიან გამშვები თუ ჩაერთონ თვითმმართველობის დასახიჩრება; გთხოვთ, ყურადღებით გაითვალისწინოთ ეს კითხვა.

თვითმმართველობის დასახიჩრება ძალიან ძნელია იმის გაგება, თუ თქვენ არასდროს განიცდიათ სურვილი ჩაერთოს ამ ქცევა თავს. თუ თქვენ გაქვთ მეგობარი ან ოჯახის წევრი სასაზღვრო პიროვნების არეულობის მქონე (BPD), რომელსაც თვითდამაგავსება, მას შეუძლია საშინელი, დამაბნეველი და იმედგაცრუება.

გაგება, თუ რატომ ხდება თვითმმართველობის უარყოფა, შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ახლობელს გაუმკლავდეს ამ მოუწოდა და იმოქმედოს, როგორც მხარდაჭერა ქსელის მისი.

თვითმმართველობის მოტივაციის განმარტება

თვითმმართველობის დასახიჩრება მოიცავს სხეულის პირდაპირი და განზრახ განადგურებას ან შეცვლის პროცესს. ამ ქცევების მაგალითები მოიცავს ჭრის, წვის, წვდომას, ნემსებით და მძიმე გაღიზიანებით.

თვითმმართველობის დასახიჩრება ჩვეულებრივ ძალიან განსხვავდება, ვიდრე თვითნებური სხვაგვარი ქცევები. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც თავს იკავებენ თვითნებურად, ჩვეულებრივ არ ცდილობენ თავიანთ მოკვლას, როდესაც ისინი ქცევას ატარებენ, თუმცა ზოგიერთმა შეიძლება მოახსენოს, რომ მათ აქვთ შეგრძნებები განზრახვის შესახებ. ეს არ არის იმის თქმა, რომ ადამიანები, რომლებიც თვითნებურად არიან დაკავებულები, სუიციდები არ არიან. ბევრი ადამიანი, რომელიც თვითდამაგდება, ასევე აქვს თვითმკვლელობის აზრი ან თუნდაც თვითმკვლელობის მცდელობა. გარდა ამისა, ძალიან მძიმე თვითმმართველობის დასახიჩრების შემთხვევაში, ადამიანებმა თავიანთი დაზიანებები გარდაიცვალა.

რატომ ატარებენ ხალხი თვითდასაქმებაში

ბევრს სწამს, რომ ადამიანები თავშეკავებისკენ ისწრაფვიან. ეს მითია. ადამიანების უმრავლესობა, ვინც თვითნებურად იცავს მას კერძო და დარწმუნდით, რომ ნიშნები ან ნაწიბურების გადამალულია. ისინი ხშირად აცვიათ გრძელი sleeves დასაფარავად ამ ნიშნები.ისინი ხშირად მრცხვენია ქცევის და შეინახოს საიდუმლო.

განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც BPD- ს უწევს მგრძნობიარობის უარყოფითი დამოკიდებულება, ისინი მუდმივად განიცდიან თავიანთი საიდუმლოების გამოვლენას.

კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანების უმრავლესობა თვითდასაქმებაა იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს შიდა გამოცდილებას, როგორიცაა ინტენსიური ემოციები, აზრები, მოგონებები და ფიზიკური შეგრძნება.

ვინ მოიქცევა თვითდაზიანებაში?

სამწუხაროდ, თვითმმართველობის დასახიჩრება არის საერთო ქცევა, განსაკუთრებით მათ შორის BPD. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დაახლოებით 40% კოლეჯის სტუდენტი თვითდასაქმებაში მონაწილეობს ერთხელ მაინც და დაახლოებით 10% თვითდასაქმებულს 10 ან მეტჯერ ეწევა. მტკიცებულება გვიჩვენებს, რომ მამაკაცები და ქალები თავიანთ დასახიჩრებაში თანაბარი განაკვეთებით ეჯიბრებიან.

ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს თავიანთი ბავშვობის დროს არასათანადო მოპყრობა, როგორიცაა სექსუალური ძალადობა ან უგულებელყოფა ან მშობიარობიდან გამომდინარე მოშორებული ბავშვი, უფრო მეტ რისკზე არიან თვითნავი, ვიდრე ზოგადი მოსახლეობა.

როგორ ხორციელდება თვითდასაქმება?

იმის გამო, რომ თვითმმართველობის დასახიჩრება ხშირად ინტენსიური გრძნობების მართვის მცდელობა, თვითდამაგებლობაზე შემეცნებითი ქცევითი მკურნალობა ფოკუსირებულია ადამიანზე ემოციების და აზრების მართვის ახალ, ჯანსაღ გზებზე. მაგალითად, საზღვრის პიროვნების აშლილობის ერთ-ერთი შემეცნებითი ქცევითი მკურნალობა, დიალექტიკური ქცევის თერაპია , მიმართავს არაჯანსაღს მცდელობებს, დავეხმაროთ პაციენტის სწავლების უნარ-ჩვევებს და ასრულებენ ახალ უნარებს.

ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დააწესოს მედიკამენტები, რათა დაეხმაროს ემოციებსა და გრძნობებს დაარღვიოს და თვითდაჯერებულობის შემცირება გამოიწვიოს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი თვითნებობს

თუ თქვენ აპირებთ გაიგო თქვენს მეგობარს ან უყვარდა ერთი თვითმმართველობის დასახიჩრება, მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება არა judgmental მოდის. მათთან მშვიდად და ზრუნვის მიღება შეუძლია ადამიანს გაიგოს და გაიგოს.

საყვარელ ადამიანთან საუბარამდე, შეიძლება კარგი იდეა იყოს თერაპევტის კონსულტაციებში, რომელიც სპეციალიზდება BPD- ისა და თვითნომვილის მკურნალობაში. ის მოგცემთ პროფესიულ რჩევებს საუკეთესო მდგომარეობის მისაღწევად სიტუაციის მიტანას საშიში და არეულობის გარეშე.

მიიღეთ მკურნალობა თვითმმართველობის მოტეხილობა

თუ თქვენ ან ვინმეს იცით, რომ თვითდამიზნებაში ებრძვის, არსებობს სხვადასხვა სახის მკურნალობის რესურსები, მათ შორის თერაპევტის პოვნაში .

_{წყაროები:}

_{გრაცის KL, კონრად SD, & Roemer L. "რისკის ფაქტორები განზრახ თვითმმართველობის ზიანის შორის კოლეჯის სტუდენტები." ამერიკული ჟურნალი ორთოპედიატრია , 72: 128-140, 2002.}

_{გრაცის KL. "გრძნობების დიფერენცირება თვითმმართველობის ტრავმის მკურნალობაში." ჟურნალი კლინიკური ფსიქოლოგია: სესიაში , 63: 1091-1103, 2007.}

_{გრაცის KL. "რისკის ფაქტორები და განზრახ თვითმმართველობის ზიანის: ფუნქცია ემპირიული და კონცეპტუალური მიმოხილვა." კლინიკური ფსიქოლოგიის მეცნიერება და პრაქტიკა , 10: 192-205, 2003.}

_{Linehan MM. უნარების ტრენინგის სახელმძღვანელო სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა. ნიუ-იორკი: გილფორდის პრესა, 1993.}