როდესაც ემოციურად გაუმკლავდეთ საჭმელს
ამ თვალსაზრისით, ჩვენ ყველა საჭმელი ვართ. დაფიქრდით იმაზე, თუ რას გრძნობს, როდესაც არ შეჭამთ. თქვენ იწყებთ საჭმლის გაღვიძებას და უფრო ფიზიკურად და ემოციურად არასასიამოვნო გახდება უფრო ხანგრძლივი სიმძიმის მიღება, სანამ ჭამა ხდება თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ. ეს არის მუდმივი გამოცდილება ადამიანი, რომელიც იბრძვის საკვები დამოკიდებულების, მაშინაც კი, თუ მათ აქვთ უამრავი ჭამა.
საკვები აუცილებელია გადარჩენისთვის და სხვა ნარკოტიკული ქცევებისგან განსხვავებით, ნორმალურია ყოველდღე არაფრის გასაკეთებლად და სასიამოვნო ჭამისთვის. მაგრამ რამდენიმე მახასიათებელი ცალკე ნორმალური ან შემთხვევითი საჭმლის საჭმლის შემცველობაა.
პირველ რიგში, საკვები დამოკიდებულება maladaptive , ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ხალხი overeat იგრძნონ უკეთესი, ხშირად მთავრდება მიღების მათ უარესი, და მათ უფრო ვგრძნობ ცუდი. სურსათის დამოკიდებულება შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას ჯანმრთელობას, იწვევს სიმსუქნე, უანგაროდ და სხვა პრობლემებს.
მეორეც, ღარიბებს, რომ საკვები დამოკიდებულების მქონე ადამიანები მუდმივი არიან , ამიტომ საკვებისადმი დამოკიდებული ადამიანი ძალიან ბევრ საკვებს ჭამს - და ხშირად არასწორი სახის საკვები - ძალიან დიდი დრო. ჩვენ ყველა დროდადრო ვცდილობთ, მაგრამ საკვების დამოკიდებულების მქონე ადამიანები ხშირად ყოველდღე იღებენ და ჭამენ, არა იმიტომ, რომ ისინი მშიერია, მაგრამ, როგორც მათი მთავარი გზა სტრესთან ერთად . თუ ისინი ვერ შეძლებენ ოვაციას, მათ განიცდიან შფოთვა ან სხვა მტკივნეული ემოციები.
სურსათის დამოკიდებულების დაპირისპირება
როგორც ქცევითი დამოკიდებულების , საკვები დამოკიდებულების კონცეფცია სადავოა.
დაწვრილებით შესახებ საკვების დამოკიდებულების დაპირისპირება .
სფერო დაყოფილია მათ შორის, ვინც მიიჩნევს, რომ overeating შეიძლება ტიპის დამოკიდებულების, და ვინც ფიქრობს, რომ ჭეშმარიტი დამოკიდებულების შემოიფარგლება psychoactive ნივთიერებები, რომელიც აწარმოებს სიმპტომებს, როგორიცაა ფიზიკური ტოლერანტობა და გაყვანა .
მიუხედავად იმისა, რომ ეს გამოვლინდა შაქრისა და ცხიმის კვლევაში (საკვებიდან ორი ყველაზე ხშირი სიმსუქნე-გამომწვევი შემადგენლობა) და სხვა კვლევებმა აჩვენეს, რომ საკვები აწარმოებს ორგანიზმში ოპტიმალურ მდგომარეობას, ბევრს მიაჩნია, რომ ეს სულაც არ არის დამოკიდებული დამოკიდებულებაზე.
თუმცა, ბოლო 20 წლის განმავლობაში სიმსუქნის მზარდი ეპიდემია ჯანდაცვაზე ზრუნავდა. აშშ-ს მოზრდილთა მესამედი და ბავშვების დაახლოებით 17% სიმსუქნეა. ბავშვთა სიმსუქნე აღიარებულია, როგორც ძირითადი ჯანმრთელობის შეშფოთება. ეს შეშფოთება და ეფექტიანი მკურნალობის ერთად დამატებების, რომლებიც წარმატებით მიმართავენ უფრო და უფრო პრობლემურ ქცევას, ხელს უწყობს გადაადგილების გაზიარებას და ჭარბტენიანობისა და მასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემების შედეგებს.
სურსათის დამოკიდებულება იზიარებს ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკურ სახელმძღვანელოში (DSM-5) დიაგნოზით დიაგნოზით მრავალი ფუნქციით, კერძოდ, Binge Eating Disorder, რომელიც დაუხარისხებელია კვების და კვების დარღვევებით. გადაჭარბებული ჭამა ასევე დამახასიათებელია DSM- ში გამოთქმული კიდევ ერთი ჭამა, რომელიც ცნობილია როგორც ბულიმია ნერვსა. ზოგიერთი დაპირისპირება რჩება თუ არა ჭამა დარღვევები ფაქტობრივად addictions, მაგრამ ბევრი ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ისინი.
როგორ არის ნარკოლოგიური დამოკიდებულება სხვა დამოკიდებულების მსგავსად?
არსებობს რამდენიმე მსგავსება შორის საკვების დამოკიდებულების და ნარკოტიკების დამოკიდებულების, მათ შორის განწყობა, განწყობა, გარე მინიშნებები ჭამა ან გამოიყენოს ნარკოტიკების, expectancies, თავშეკავება, ambivalence და ატრიბუტიკა .
Neurotransmitters და ტვინის საჩუქრების სისტემა უკვე ჩართული საკვები და სხვა addictions. ცხოველების კვლევებში, მაგალითად, დოპამინი აღმოჩნდა მნიშვნელოვანი როლი საერთო ჯილდო სისტემებში და შაქრის შემცველობაზე გავლენა იქონია დოპამინის აქტივობაზე.
საკვები, ნარკოტიკები და სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებები და ქცევა ყველანაირი სიამოვნებით უკავშირდება სიამოვნებას, ჰედონიზმს და სოციალურ, კულტურულ ან სუბკულტურულ სასურველობას.
რეკლამის ან ჩვენს ირგვლივ მცხოვრები ადამიანების შესახებ გვეუბნებიან, რომ საკვები, ნარკოტიკი ან აქტივობა კარგად იგრძნობს თავს, იგი ადგენს თვითმოქმედი წინასწარმეტყველებას. ჩვენ უფრო სავარაუდოა, რომ გამოვძებნოთ, და ჩვენ უფრო სასიამოვნოა, როცა სიამოვნებას გვინდა.
ძირითადი პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს სურსათის დამოკიდებულება
სურსათის დამოკიდებულებასა და სხვა დამოკიდებულებას შორის მსგავსებები ვარაუდობენ საყოველთაო პროცესს, რომელიც უდევს კვებისა და სხვა დამოკიდებულებას. ზოგიერთი ექსპერტი მიდის შემდგომში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გადაფარვა, მსგავსება და თანადაფინანსების თეორია, მათ შორის დამოკიდებულება, დეპრესია , obsessive-compulsive disorder and eating disorders, და ახალი დამოკიდებულების ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემის ფენომენი მკურნალობა, მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი დაკავშირებულია ფუძემდებლური პათოლოგიების გამოხატულებად. უკვე ამტკიცებდა, რომ ამ პირობების დათვალიერებას ცალკე ხელი შეეშალა დამოკიდებულების ყოვლისმომცველი ხედვის განვითარებაზე.
დამატებითი მტკიცებულებებია საჭირო ამ შემოთავაზებული იდეების მხარდასაჭერად და დღესდღეობით, პროფესიონალები განსხვავდებიან იმდენად, რამდენადაც ისინი ხედავენ ამ პრობლემებს.
წყაროები
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო - მეხუთე გამოცემა. APA, 2013.
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები. Overweight და სიმსუქნე მონაცემები და სტატისტიკა. 22 აგვ 2016.
ლე მაგნენი, ჯ. "როლი ოპტიურობას საკვები ჯილდო და საკვები ნარკოლოგიის." PT Capaldi (Ed.) გემოვნებაზე, გამოცდილებასა და კვებაზე (გვ 241-252). 1990 წ.
ძალა, C. "სურსათისა და სქესობრივი დამოკიდებულება: კლინიკის დახმარება და ურთიერთქმედება ურთიერთქმედება." სექსუალური დამოკიდებულება და სავალდებულოობა 12: 219-234, 2005.
როჯერსმა, პ. და სმიტი, ჰ. "სურსათისა და სურსათის დამოკიდებულების სურსათის დამოკიდებულება: ბიოფიზიკური სოციოლოგიური თვალსაზრისით მტკიცებულების კრიტიკული მიმოხილვა". ფარმაკოლოგია ბიოქიმია და ქცევა 66: 3-14. 2000 წ.