Როგორ ვირტუალური რეალობა ექსპოზიციის თერაპია (VRET) ეპყრობა PTSD

ვირტუალური რეალობის ექსპოზიციის თერაპია (VRET) განიხილება, როგორც სხვა გზა, რათა დაეხმაროს ადამიანებს აღადგინონ PTSD. VRET არის ტიპის ექსპოზიციის თერაპია, რომელიც სულ უფრო ხშირად გამოიყენება მკურნალობის მრავალფეროვანი შფოთვა დარღვევები, მათ შორის კონკრეტული phobias. სანამ სწავლობენ VRET- ს PTSD სიმპტომების მკურნალობას, თუმცა მნიშვნელოვანია, თუ რა არის ექსპოზიციის თერაპია.

ექსპოზიციის თერაპია

ექსპოზიციის თერაპია ითვლება ქცევითი მკურნალობის PTSD . ექსპოზიციის თერაპია მიზნად ისახავს ქცევებს, რომლებშიც ადამიანები ხშირად იმოქმედებენ სიტუაციებზე ან აზრებსა და მოგონებებზე, რომლებიც საშიშია ან შეშფოთებულია. მაგალითად, გაუპატიურებადი გადარჩენილი შეიძლება დაიწყოს ურთიერთობების თავიდან ასაცილებლად ან შიშის გამო, რომ ის კვლავ თავს დაესხმება.

თუ არ არის საუბარი, თავიდან აცილების ქცევა შეიძლება უფრო უკიდურესი გახდეს და ხელი შეუშალოს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს. თავიდან აცილების ასევე შეუძლია PTSD სიმპტომები გამყარებაში გარშემო ან კიდევ გახდეს უარესი. როგორც ადამიანი თავს იკავებს გარკვეულ სიტუაციებში, აზრებსა თუ ემოციებზე, მათ არ აქვთ საშუალება, გაიგონ, რომ ეს სიტუაცია არ უნდა იყოს საშიში ან საშიში, როგორც ჩანს. თავიდან აცილება ასევე ხელს უშლის მათ აზრებს, მოგონებებსა და ემოციებს.

ექსპოზიციის თერაპიის მიზანს წარმოადგენს ადამიანის შიში და შფოთვა შეამციროს, რათა თავიდან იქნას აცილებული თავიდან აცილების ქცევა და სიცოცხლის ხარისხი.

ეს კეთდება აქტიურად უპირისპირდება იმას, რასაც ადამიანი ყველაზე მეტად ეშინია. ეშინია შიშის სიტუაციებს, აზრებს და ემოციებს, ადამიანს შეუძლია გაიგოს, რომ შფოთვა და შიში დაიმსხვრევეს.

ახლა, ექსპოზიციის თერაპია ეფექტურია, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი უპირისპირდება იმ სიტუაციას, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ რა ეშინიათ მათ.

თუმცა, ეს ყოველთვის არ შეიძლება იყოს შესაძლებელი PTSD. მაგალითად, ვეტერანი, რომელმაც შეიმუშავა PTSD, საბრძოლო მოქმედებების შედეგად ვერ შეძლებს წინააღმდეგობა გაუწიოს საბრძოლო მდგომარეობას. ეს დაუცველი იქნებოდა ამის გაკეთება. ეს არის ვირტუალური რეალობის ტექნოლოგია.

გამოყენება ვირტუალური რეალობა ექსპოზიციისთვის

In VRET, ინდივიდუალური ჩაეფლო კომპიუტერული გენერირებული ვირტუალურ გარემოში, არც გამოყენებით ხელმძღვანელი დამონტაჟებული ჩვენების მოწყობილობა ან შესვლის კომპიუტერულ ავტომატიზირებულ ოთახში, სადაც გამოსახულებები იმყოფება მთელი. ეს გარემო შეიძლება პროგრამირდება, რათა დაეხმაროს ადამიანებს პირდაპირ დაპირისპირებული საშიში სიტუაციები ან ადგილები, რომლებიც არ შეიძლება უსაფრთხოდ შეხვდნენ რეალურ ცხოვრებაში.

არსებობს გარკვეული მტკიცებულებები, რომლებიც აჩვენებს, რომ VRET შეიძლება სასარგებლო იყოს რამდენიმე განსხვავებული შფოთვის დარღვევისა და შფოთვის პრობლემების, მათ შორის კლაუსტროფობიის , შიშის მართვის , აკროფობიის (ან სიმაღლის შიშის) შიში, საფრენი შიშის, ანდროპოობიის შიში ) და სოციალური შფოთვა . გარდა ამისა, რამდენიმე კვლევა გაკეთდა, რომ ტესტი რამდენად სასარგებლოა VRET შეიძლება იყოს PTSD.

დღეისათვის, VRET for PTSD პირველად შეისწავლა ვიეტნამის ომის საბრძოლო ვეტერანებს . აქედან გამომდინარე, ვირტუალური გარემო, რომელშიც ადამიანი ჩაიძირა, მოიცავდა გამოსახულებას, რომ ჯარისკაცს შეუძლია შეხვიდეთ კონტაქტში, როგორიცაა ვერტმფრენები და ჯუნგლები.

ამ კვლევებმა დაადგინა, რომ VRET- ის შემდეგ, ჯარისკაცებმა განიცადეს შემცირება PTSD- ს სიმპტომებში.

ზოგიერთი კვლევა ასევე განიხილავს თუ არა VRET შეიძლება ეფექტურად შემცირდეს PTSD სიმპტომების ერაყისა და ავღანეთის ომებისგან. მსგავსია ვიეტნამის ვეტერანთა შორის, როგორც ჩანს, თითქოს VRET- ს შეუძლია PTSD- ის სიმპტომების შემცირება ასეთი ვეტერინარებში.

მოძიება თერაპევტი, რომელიც იყენებს VRET- ს

VRET არის ძვირადღირებული ტექნოლოგია. აქედან გამომდინარე, ბევრი ექიმი არ იყენებს ამ პროცედურას. სანამ VRET უფრო ფართოდ არის ხელმისაწვდომი, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ექსპოზიციის თერაპია (ვირტუალური რეალობის გარეშე) რჩება ძალიან ეფექტური გზაა PTSD სიმპტომების შემცირება და არსებობს მრავალი თერაპევტი, რომლებიც ექსპოზიციის თერაპიას ახდენენ.

_{წყაროები:}

_{Cahill, SP, & Foa, EB (2005). შფოთვა დარღვევები: შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის განყოფილება შფოთვა დარღვევები. BJ Sadock- ში, & VA Sadock (Eds.), კაპლანი და სადაკის ფსიქიატრიის საყოველთაო სახელმძღვანელო, მე -8 გამოცემა, vol. 1 (გვ .1788-1799). ფილადელფია: Lippincott Williams და Wilkins.}

_{კინი, TM, და ბარლო, DH (2002). პოსტტრავმატული სტრესული აშლილობა. DH Barlow (Ed.), შფოთვა და მისი დარღვევები, მე -2 გამოცემა (გვ 418-453). ნიუ-იორკი, ნიუ-იორკი: გილფორდის პრესა.}

_{კრჟინი, მ., ემმეელკამპი, პიგ ჯი, ოლაფსონი, რ.პ., და ბიმონდი, რ. (2004). ვირტუალური რეალობის ექსპოზიციის თერაპია შფოთვა დარღვევები: მიმოხილვა. კლინიკური ფსიქოლოგიის მიმოხილვა, 24 , 259-281.}

_{როთბაუმი, BO, ჰოჯესი, ლ., ალარკონი, რ. მზა, დ., შაჰარი, ფ., გრაპი, კ., წყვილი, ჯ., ჰებერტი, პ., გოცი, დ., უილს, ბ. და ბალტელი, დ. (1999). ვირტუალური რეალობის ექსპოზიციის თერაპია PTSD ვიეტნამში ვეტერანები: საქმის შესწავლა. ტრავმული სტრესის ჟურნალი, 12 , 263-271.}

_{როტბაუმი, BO, ჰოჯესი, LF, მზა, დ., გრაპი, კ., და ალარკონი, RD (2001). ვირტუალური რეალობის ექსპოზიციის თერაპია ვიეტნამის ვეტერანთათვის პოსტტრავმული სტრესული აშლილობით. ჟურნალი კლინიკური ფსიქიატრია, 62 , 617-622.}