მშობელთა უმრავლესობა არასდროს იგნორირებას უკეთებს ბავშვის გატეხილი ძვლის ან ფიზიკური დაზიანების აშკარა ნიშნებს. თუმცა, როდესაც საქმე ეხება ბავშვთა ფსიქიკურ ავადმყოფობას, სიმპტომები ხშირად მკურნალობას არ ექვემდებარება თვეების ან წლების განმავლობაში.
ზოგი მშობელი არ ცნობს ფსიქიკურ ავადმყოფობის გამაფრთხილებელ ნიშნებს. სხვები შიშობენ, რომ მათი შვილები ეხმარებოდნენ "გიჟები", თუ ისინი დახმარებას შეეცდებიან.
მაგრამ ადრე ჩარევა და სათანადო მკურნალობა არის გასაღები, რათა დაეხმაროს თქვენი teen თავს კარგად გრძნობენ.
თუკი ეჭვი გაქვთ, თინეიჯერი აქვს ფსიქიკური დაავადება, ეძიეთ პროფესიული დახმარება.
საფრთხე არ მიიღებს დახმარებას
ზოგჯერ, მშობლები იბრძვიან იმის აღიარება, რომ მათი თინეიჯერი შეიძლება ჰქონდეს ფსიქიკური დაავადება. მაგრამ პრობლემის იგნორირება სავარაუდოდ არ მიდის. სინამდვილეში, მკურნალობის გარეშე თქვენი გონებრივი ჯანმრთელობა სავარაუდოდ უარესია.
სათანადო მკურნალობის გარეშე, თინეიჯერი შეიძლება ცდუნება სცადოთ თვითდაფუძნებას. მას შეუძლია მიაღწიოს ნარკოტიკებს, ალკოჰოლს, საჭმელს ან სხვა არაჯანსაღი ჩვევებს, რომლებიც დროებით შეარყევს თავის ტკივილს. საბოლოო ჯამში, თვითმმართველობის medicating მხოლოდ დასძენს მეტი პრობლემები თქვენი teen ცხოვრება.
არათანმიმდევრული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გაზარდოს თქვენი თირკმლის რისკი. ყველაზე მოზარდები, რომლებსაც კლავენ თავიანთი განწყობა, დეპრესიული ან ბიპოლარული განწყობის არეულობის მსგავსად.
თვითმკვლელობა სიკვდილის მეორე წამყვან მიზეზს წარმოადგენს 10 და 24 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის. მოზარდების დიდი უმრავლესობა, რომლებიც საკუთარ თავს კლავენ, აძლევს გარკვეულ გამაფრთხილებელ სიგნალს, რომ ისინი იმედგაცრუებულნი და უიმედონი არიან.
თუკი თქვენი თინეიჯერი აკეთებს კომენტარს იმის შესახებ, რომ სურს ზიანი მიაყენოს თავის თავს ან მოკლა, ძალიან სერიოზულად მოიქეცი. ნუ იფიქრებთ, რომ ის უბრალოდ ამბობდა, რომ ყურადღება მიაქციოს "ან" იმიტომ რომ ის შეშლილია ". განვიხილოთ ასეთი კომენტარი სერიოზული გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი teen ცდილობს ბრძოლას.
მიზეზები მოზარდების განვითარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებში
მოზარდი არის საერთო დრო ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხების გამოჩნდება.
მკვლევარებს ეჭვი ეპარებათ სხვადასხვა ფაქტორების გამო. მოზარდობის დროს ჰორმონალური ცვლილებები და ტვინის განვითარება შეიძლება მოზრდილთა ჯანმრთელობის პრობლემების მაღალ რისკზე დააყენა.
ზოგიერთი მკვლევარი ამ ფენომენს ახსენებს: "გადაადგილების ნაწილები გატეხილია". როდესაც ნერვული სისტემის ყველა ნაწილი სწორად არ განვითარდება, თინეიჯერი შეიძლება განიცადოს ცვლილებები ფიქრში, განწყობასა და ქცევას.
არსებობს ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებზე გენეტიკური ბმული. თუ ერთი ან ორივე ბიოლოგიური მშობელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემაა, თინეიჯერი შეიძლება განვითარდეს რისკის განვითარებაც.
გარემოსდაცვითი საკითხები ასევე შეიძლება იყოს ტემპერატურის მქონე ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ტრავმატული ინციდენტები, ისევე როგორც სიკვდილიანობის გამოცდილება ან ბოროტად გამოყენების ისტორია, შეიძლება გაზარდოს თქვენი ბავშვის რისკი.
სტრესი ასევე შეიძლება იყოს ფაქტორი. თუ თქვენი თინეიჯერი სკოლაში იკრძალებაა, ან თუ მასზე ზეწოლა უშუალოდ აკადემიურად ასრულებს, შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებზე.
ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიკური დაავადების გავრცელება
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის შეფასებით, 5-დან 1 ბავშვი ან აქვს სერიოზული ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხი მათ ცხოვრებაში რაღაც მომენტში.
მოზარდებში ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევებია:
- ADHD
- Mood დარღვევები
- ძირითადი დეპრესია
- ქცევის არეულობა
- დისტიმია
- შფოთვა დარღვევები
- პანიკის განუკითხაობა
- კვების დარღვევები
მოზარდებმა შეიძლება ასევე განავითარონ ფსიქოზური დარღვევები, როგორიცაა შიზოფრენია, ან ნივთიერების გამოყენების დარღვევები, როგორიცაა ალკოჰოლის ბოროტად ან ოპიოიდური დამოკიდებულება.
შეხედეთ ფსიქიკური დაავადებების გამაფრთხილებელ ნიშანს
ჰორმონალური ცვლილებების, თინეიჯერი ფაზებისა და ნორმალური განწყობისგან განსხვავებით გამოწვეული ფსიქიკური დაავადების გამოვლენა ხდება გამოწვევად. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ მონიტორინგი გაუწიოს თქვენს განწყობას და ქცევას და თუ შეამჩნევთ იმ ცვლილებებს, რომლებიც ხელს უშლის თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, სავარაუდოდ არ არის ნორმალური.
ფსიქიკური დაავადება განსხვავებულად განსხვავდება სხვადასხვა ადამიანში.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების შესაძლო გაფრთხილების ნიშნებია (მაგრამ არ შემოიფარგლება):
- ცვლილებები ძილის ჩვევები - შენი თინეიჯერი შეიძლება უჩივიან უძილობას ან შეიძლება დაიწყოს სკოლამდელი აღების შემდეგ. მთელი დღის განმავლობაში ყოფნის ან ღამის დარჩენის სურვილიც შეიძლება იყოს პრობლემათა ნიშნები.
- ინტერესის დაკარგვა ჩვეულებრივ საქმიანობაში - თუ თქვენი თინეიჯერი არღვევს თავის საყვარელ საქმიანობას, ან გვიჩვენებს, რომ მეგობრებთან დროის გასატარებლად ინტერესის არარსებობაა, ის შეიძლება პრობლემას განიცდის.
- ძირითადი ცვლილებები აკადემიურ შესრულებაზე - ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები ხშირად იწვევს დრამატულ ცვლილებებს მოტივაციისკენ, რათა სკოლის საქმიანობა გააკეთონ. თუ თქვენი თინეიჯერი დაკარგა ინტერესი მისი საშინაო დავალება, ან ის, როგორც ჩანს, უანგაროდ ჩანს სკოლაში, ეს შეიძლება იყოს პრობლემის ნიშანი.
- წონა ან მადის ცვლილებები - კვებადი კვება, საკვები საკვები და წონის სწრაფი ცვლილებები შეიძლება იყოს კვების დარღვევის ნიშანი. დეპრესია ხშირად ხასიათდება წონის ცვლილებებით.
- ექსტრემალური moodiness - გადაჭარბებული რისხვა, მოულოდნელი ტირილი და მაღალი დონის გაღიზიანება შეიძლება იყოს ნიშანი ფსიქიკური ავადმყოფობის.
- იზოლირებული იზოლაცია - მტკიცე სურვილი ცალკე ან ზედმეტი საიდუმლოება შეიძლება იყოს პრობლემის ნიშანი.
იყავი მშვიდი თუ ხედავთ გაფრთხილებას ნიშნები
ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები, როგორც წესი, ძალიან განკურნებადია. და პრობლემა არ ნიშნავს თქვენი თინეიჯერი არის "გიჟები". ამის ნაცვლად, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი თინეიჯერი საჭიროებს სამედიცინო ყურადღებას.
ანალოგიურად, ზოგიერთ მოზარდს ავითარებს ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიც არის ასთმა ან აკნე, სხვები ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარებაზე, როგორიცაა obsessive-compulsive disorder ან ბიპოლარული აშლილობა.
იყავი მშვიდი, მაგრამ მოქმედება. იმის ნაცვლად, რომ თვეების განმავლობაში გაატაროთ პოტენციური პრობლემის შესახებ, ვალდებულნი არიან ჩაიტარონ მკურნალობა.
დაელაპარაკეთ თქვენს მოზარდს თქვენს შეშფოთებასთან დაკავშირებით
მოზარდთა ჯანმრთელობაზე ზრუნვა შეშფოთებას იწვევს პირველ რიგში არასასიამოვნო. მაგრამ, მნიშვნელოვანია გაიგო თქვენი teen შესახებ წითელი დროშები თქვენ ხედავს.
მიუთითეთ თქვენი დაკვირვება და მოიწვიეთ თქვენი teen- ის შეყვანა. ფრთხილად იყავით, რომ არ იმოქმედოს თქვენი თინეიჯერი არის "გიჟები" ან მისი ბრალია. აქ არის რამოდენიმე მაგალითი, რასაც შეიძლება ითქვას:
- "შეამჩნევ, რომ შენს ოთახში უფრო მეტი დრო გაატარებთ და მეგობრებთან არ მიდიხარ. მე შეშფოთებული ამის შესახებ. "
- "მე შევნიშნე, რომ ბოლო დროს ბევრი საშინაო დავალება არ გქონიათ. მე მაინტერესებს, თუ უბრალოდ არ იყო განწყობა გამკლავება სკოლა. "
- "თქვენ სძინავთ ბევრად უფრო მეტი ვიდრე ჩვეულებრივი. მაინტერესებს, თუ შეიძლება იყოს რაღაც აწუხებდა თქვენ ან თუ თქვენ არ გრძნობს, როგორც თქვენი ჩვეულებრივი თვითმმართველობის. "
არ გაგიკვირდეთ, თუკი შენი თინეიჯერი არაფერს აკეთებს, ან შენი წინადადებათ გაღიზიანებული ხდება. ბევრი მოზარდი არის გაჭირვებული, მრცხვენია, შიშით, ან დაბნეული სიმპტომებით ისინი განიცდიან.
შესაძლებელია თქვენი თინეიჯერი შეგრძნება, როცა საგანიც შეიტანეთ. ზოგჯერ, მოზარდები იციან, რომ ისინი იბრძვიან, მაგრამ არ არიან დარწმუნებული, თუ ვინმეს რას განიცდიან.
დაეხმარეთ თქვენს მოზარდს სანდო ადამიანებს ითანამშრომლონ
მნიშვნელოვანია, რომ მოზარდებს ჰქონდეთ ჯანსაღი მოზარდები, რომლებსაც შეუძლიათ ისაუბრონ მის ცხოვრებაში მიმდინარე საკითხებზე და ხანდახან, მათ არ სურთ, რომ მშობლებთან ყველაფერი გაზიარონ. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ თქვენს თინეიჯერს აქვს სხვა ადამიანები, რომლებსაც მასთან ცხოვრება შეუძლია.
დაეხმარეთ მას მინიმუმ სამი სანდო მოზარდის იდენტიფიცირება, რომელსაც შეუძლია ისაუბროს ნებისმიერ პრობლემებზე, შეშფოთებაზე ან საკითხებზე.
ჰკითხეთ: "თუ პრობლემა გქონდა და ვერ მომილაპარაკებდი, ვისზე ლაპარაკობდი?" მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მოზარდი გულწრფელად ელაპარაკება მათ მეგობრებს, თინეიჯერი თანატოლებს შეიძლება ჰქონდეს სიბრძნე, რომ სერიოზული პრობლემების მოგვარება შეძლო. ასე რომ საუკეთესოა, თუ თქვენი თინეიჯერი აქვს ხანდაზმული ადამიანს, შეიძლება ითვლიან.
ოჯახის წევრებს, ნათესავებს, მწვრთნელებს, პედაგოგებს, ხელმძღვანელ მრჩევლებს და მეგობრის მშობლებს შეიძლება ჰქონდეთ ხალხში საუბარი. დაარწმუნე, რომ ეს კარგია, რომ იმ ადამიანების პრობლემების მოგვარება, ვისთანაც თანახმა ხართ, სანდოა.
კარგი დროა, რომ გკითხოთ: "ოდესმე ფიქრობთ, კარგი იქნებოდა კარგი პროფესიონალი, რომ გაიგო?" ზოგჯერ მოზარდი არ არის კომფორტული ითხოვს თერაპევტს, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი შეიძლება მიესალმოს იდეას თუ ამას პირველად ვურჩევ.
მიიღეთ Teen შეაფასა
თუ თქვენი თინეიჯერი ფსიქიკური დაავადება კრიზისულ მდგომარეობას უახლოვდება, გადადით ადგილობრივ ოთახში. თვითმკვლელობის, სერიოზული თვითშეგნების, ან ჰალუცინაციების საფრთხე მხოლოდ რამდენიმე მიზეზის გამო, თქვენი teen- მა დაუყოვნებლივ შეაფასა.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გამო, რომელიც არ არის დაუყოვნებლივი კრიზისი, დანიშნოს ექიმის დანიშვნა თქვენი თინეიჯერი.
ისაუბრეთ თქვენს თინეიფაზე დანიშვნა იმავე გზავნილში, ვისთანაც განიხილავს საყურადღებო ყურში ან რეგულარულ შემოწმებაზე. ამბობენ, "ხუთშაბათს დაგეგმილი ექიმის დანიშვნას დაგეგმილი ვარ. მე ვიცი, რომ არ ხართ შეწუხებული იმაზე, თუ როგორ დაღლილი ხართ ბოლო პერიოდში, მაგრამ მინდა გითხრათ ექიმმა მხოლოდ დარწმუნებული ვარ. "
ახსენით თქვენი შეშფოთება ექიმს და მისცეს თქვენს მოზარდს ექიმთან მხოლოდ საუბარი. შენი თინეიჯერი შეიძლება უფრო ღიად ისაუბრო, როდესაც არ წარმოგიდგენიათ.
შეფასებამ შესაძლოა თქვენი გონება მარტივად იმოქმედოს და დაარწმუნოს თქვენი თინეიჯერი ჯანმრთელი. ან, ექიმმა შეიძლება მოგთხოვოთ დამატებითი მკურნალობა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალიდან.
განსაზღვრეთ თქვენი მკურნალობის პარამეტრები
თუ ექიმი რეკომენდაციას უკეთებს რეკომენდაციას, თქვენი თინეიჯერი შეიძლება მოხსენიებული იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალიზმით. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი, როგორიცაა ფსიქოლოგი ან ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკი, შეუძლია ინტერვიუ და შენს თინეიჯერს უფრო მეტი ინფორმაციის შეგროვება.
ზოგიერთი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები უზრუნველყოფენ წერილობითი კითხვარები ან სხვა სკრინინგის ინსტრუმენტები. მომზადებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი სავარაუდოდ ინფორმაციის შეგროვება თქვენი teen ექიმის ასევე.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი მოგაწვდით სათანადო დიაგნოზს (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) და წარმოგიდგენთ მკურნალობის ვარიანტებს, როგორიცაა განხილვა თერაპია ან მედიკამენტები.
ეძებეთ მხარდაჭერა საკუთარ თავს
Teen ფსიქიკური ჯანმრთელობის გავლენას ახდენს მთელი ოჯახი, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მოიძიონ საკუთარი თავიც.
სხვა მშობლებთან საუბარი შეიძლება იყოს მენტალურად ძლიერი რჩება. ზოგი მშობელი ეხმარება მშობლებს, რომლებსაც ესმით, და სხვებისთვის სასარგებლოა სასიამოვნო გაეცნონ სათემო რესურსებსა და საგანმანათლებლო ვარიანტებს.
ვეძებთ ადგილობრივ დახმარებას ჯგუფს ან ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, რომ გაეცნოთ თქვენს საზოგადოებასთან პროგრამების შესახებ. თქვენ ასევე იპოვით სასარგებლოა კვლევების ფორუმზე ან ჯგუფებში, რომლებიც შემოგთავაზებთ დახმარებას.
თქვენ შეიძლება ასევე განიხილონ შეხვედრის თერაპევტის საკუთარი. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი შეიძლება უზრუნველყოს თქვენ მართვის თქვენი სტრესი ისე, ასე რომ თქვენ შეიძლება იყოს საუკეთესო აღჭურვილი, რათა დაეხმაროს თქვენს შვილს.
> წყაროები:
> დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები. მოზარდთა ჯანმრთელობა.
> ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი. ნებისმიერი განუკითხაობა ბავშვთა შორის.