Რა არის შფოთვა დარღვევები?

განმარტება შფოთვა განუკითხაობა: სიმპტომები, დიაგნოსტიკა და მკურნალობა პარამეტრები

შფოთვა დარღვევები სერიოზული ფსიქიკური დაავადებაა, რაც იწვევს მნიშვნელოვან შეშფოთებას ან შიშს, რომ არ მიდის და შეიძლება კიდევ უფრო გაუარესდეს. ჩვენ ყველა ვგრძნობთ შეშფოთებულ დროს, მაგრამ შფოთვა არეულობის, შფოთვა ტენდენცია საკმაოდ მუდმივი და აქვს ძალიან უარყოფითი და ინტრუზიული გავლენა ადამიანის ცხოვრების ხარისხის.

სახეები შფოთვა დარღვევები

არსებობს რამდენიმე სახის შფოთვა, მათ შორის პანიკის აშლილობა , სპეციფიკური ფობია , სოციალური ბოიკოტი , პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD), obsessive-compulsive disorder (OCD) და განზოგადებული შფოთვა (GAD) .

ფსიქიკური აშლილობის უახლესი დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM-5 ) არღვევს შფოთვათა დარღვევებს სამ კატეგორიად: შფოთვა დარღვევები, საყევი-კომპულსიური და სხვა დაავადებები და ტრავმა- და სტრესთან დაკავშირებულ დარღვევები. ეს დიფერენციაცია ცხადყოფს, რომ დარღვევების არსებობისას, რომლებიც დაკავშირებულია საერთოობასთან და დაკავშირებულია, ისინი მკაფიოდ განსხვავდებიან.

შფოთვის განუკითხაობის სიმპტომები

შფოთვა დარღვევები მთელ რიგ სიმპტომებს მოჰყვება და არავის აქვს იგივე გამოცდილება. თითოეული არეულობისას განსხვავებული სიმპტომებიც გვხვდება, მაგრამ საერთო სიმპტომების საერთო სიმპტომებია:

• სირთულე სირთულე
• ნერვიულობა, პანიკა, შიში და გაღიზიანების გრძნობები
• კუნთების ქამარი
• მშრალი პირი
• ხელბორკილი ან ხელები ფეხის ან ფეხზე
• გულისრევა
• თავბრუსხვევა
• შეუძლებელია მშვიდი ან გამართვა
• Sweaty ან ცივი ხელები და / ან ფეხები
• სწრაფი ან არარეგულარული გულისცემა

ძირითადად, როდესაც თქვენ განიცდიან ნაცნობი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ნიშნები შიში და შფოთვა, როგორიცაა ოფლიანობა, racing გულის, ქოშინი, trembling, ინერვიულოთ ან სტრესი, ეს არის მინიშნებები, რომ რაღაც ხდება, რომ შეიძლება იყოს საფრთხე და რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მასთან ერთად.

ეს "ფრენის ან ბრძოლის" რეაქცია ხელს უწყობს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური რესურსების პოტენციურ საფრთხესთან დაკავშირებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სისტემა მუშაობს ყველაზე მეტად დროის, ზოგჯერ შეიძლება გადავიდეს overdrive და უფრო მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი. როდესაც ეს მოხდება, შეიძლება მიუთითოს, რომ თქვენ გაქვთ შფოთვა.

დიაგნოსტიკა შფოთვა განუკითხაობა

არ არსებობს ლაბორატორიული ტესტები, რომლებიც შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ დიაგნოზის დარღვევის დიაგნოსტიკა მოხდეს, თუმცა თქვენს ექიმს შეუძლია გარკვეული ტესტები შეასწავლოს ფიზიკურ პრობლემებზე. თქვენი ექიმი შეიძლება მიმართოთ ფსიქიკურ ჯანმრთელ პროფესიას, როგორიცაა ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი, ან მრჩეველი, რომელიც გამოიყენებს სპეციფიკურ დიაგნოსტიკურ საშუალებებს და კითხვებს, რათა დადგინდეს, თუ რა სახის არეულობის ალბათობა შეიძლება.

შფოთვა განუკითხაობა

შფოთვა დარღვევები შეიძლება მკურნალობდნენ მრავალფეროვან ვარიანტებთან ერთად, მათ შორის ფსიქოთერაპია , მედიკამენტები და დაძლევა სტრატეგიები .პრაქტიკულ მდგომარეობაში მყოფი ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ეფექტური ფორმა კოგნიტური ქცევითი თერაპიაა (CBT). თუ თქვენ გაქვთ შფოთვა არეულობის, არსებობს უამრავი მკურნალობის პარამეტრები ხელმისაწვდომია დაგეხმაროთ ცხოვრება თქვენი ცხოვრების სრულად. გახსოვდეთ, მკურნალობა შეიძლება დრო, სასამართლო პროცესი და შეცდომა თქვენს წინაშე და თქვენი ექიმი აღმოჩენა საუკეთესო ვარიანტი თქვენთვის. მოთმინება და კომუნიკაცია ღიაა თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან, რათა გაერკვიოთ თქვენი ინდივიდუალური საჭიროებების მორგება.

მიზეზები შფოთვა განუკითხაობა

არავინ იცის ზუსტად ის, რაც იწვევს შფოთვის დარღვევებს, თუმცა, როგორც ჩანს, სხვადასხვა ფაქტორები, მათ შორის გენეტიკა, გარემო, სტრესის დონე, ტვინის ცვლილებები და ტრავმა.

მკვლევარებმა ამ ბმულზე მეტი დრო აღმოაჩინეს.

_{წყაროები:}

_{http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml}

_{http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders}