დაძლევა მეგობრებთან, საოჯახო და ურთიერთობებთან, როდესაც თქვენ გაქვთ სად
ურთიერთობები შეიძლება იყოს მკაცრი ნავიგაცია, როდესაც თქვენ განიცდიან სოციალური ბოიკოტი (SAD). პარტნიორთან ყოფნის თარიღებიდან, სოციალური ურთიერთქმედება ყოველი ზრდასრული ადამიანის ნაწილად იკვრება. მაშინაც კი, თუ თქვენ განიცდიდით SAD- ს, შეგიძლიათ გაიზარდოთ თქვენს ზრდასრულ ურთიერთობებზე ცოტა კვლევა, თუ როგორ უნდა მართოთ თქვენი არეულობა.
1 - სიყვარულის მოძებნა
ცდილობთ ვინმეს განსაკუთრებულს გაუზიაროთ თქვენი ცხოვრება? Dating შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული მათთვის SAD. ეს სტატია გთავაზობთ იდეების ჩამონათვალს პოტენციურ რომანტიკულ პარტნიორებთან, მათ შორის მეგობრების / ოჯახის წევრების, თემის ჯგუფების, მოხალისე ორგანიზაციების, სკოლისა და ინტერნეტის მეშვეობით.
2 - პირველი თარიღი იდეები
დაგეგმვა პირველი თარიღი ვინმე არ უნდა იყოს ნერვული- wracking- სინამდვილეში ეს შეიძლება იყოს downright fun! ეს სტატია გთავაზობთ პოტენციური იდეების ჩამონათვალს პირველი თარიღისთვის, მათ შორის პლანეტარიუმის ჩასატარებლად, ვარსკვლავების ქვეშ დასწრება, პიესის დასწრება ან დელფინების აღსანიშნავად აკვარიუმი.
ფანტასტიკური პირველი თარიღი შეინარჩუნებს როგორც თქვენ და თქვენს სიყვარულ ინტერესს და მოგცემთ გასაოცარ გამოცდილებას, რომ განიხილონ, როდესაც მეორე თარიღი ირჩევს.
3 - როგორ ვკითხო ვინმეს თარიღი
ხართ თუ არა ძალიან შეშფოთებული ვინმესთან დაკავშირებით? აქ ნახავთ ნიმუში სკრიპტს, რომელიც აღწერს თუ როგორ გააცნობიეროს თარიღის იდეა დღის განმავლობაში.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს იმის გარანტია, რომ თქვენ ხართ რომანტიული დაინტერესებული პირი დადებითად რეაგირებენ, მაშინ ვინმეს სთხოვს, რომ მიიღოთ პრაქტიკა და გამბედაობა მომავალში.
4 - ქორწინება
დაგეგმვა ქორწილი როდესაც თქვენ გაქვთ სოციალური შფოთვა არეულობის შეიძლება იყოს სტრესული. ამ სტატიას აქვს სასარგებლო ინფორმაცია მრავალფეროვანი საქორწილო საკითხების შესახებ, მათ შორის საქორწილო საშხაპეები, სიტყვიერი შენიშვნები, გამოსვლები და სტუმრები. ყოველი დაწერილია SAD- სთან ერთად.
5 - როგორ ჩადება მეგობრები
ეს არის ნაბიჯ ნაბიჯ სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა ახალ მეგობრებს. შესთავაზა რჩევები, თუ როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი მეგობრობა მეგობრებთან შედარებით, სად უნდა შეხვდნენ ახალ მეგობრებს, როგორ დამეგობრდეთ მეგობრებთან და როგორ შევინარჩუნოთ მეგობრობა.
რჩევები ასევე შემოთავაზებულია თუ როგორ უნდა იყოთ კარგი მეგობარი და როგორ გქონდეთ ჯანსაღი საზღვრები თქვენს მეგობრობაში.
6 - 5 გზა მეგობრად ვიღაცას SAD- თან
ეს სტატია დაწერილია მათთვის, ვისაც აქვს SAD- თან მეგობრობა. გზავნილები ვიღაცას სოციალური ბოიკოტით დაავადებულთა შორის იყენებენ შეხებაში, კრიტიკის თავიდან ასაცილებლად, გაიგონ უფრო მეტი არეულობის შესახებ, ეხმარებოდნენ სხვებს დახმარების მიღებასა და უარის თქმის გზით.
ეს რჩევები იქნება ღირებულება თუ იცით ვინმე SAD ან აქვს მეგობარი, რომელსაც თქვენ ეჭვი აქვს სოციალური შფოთვა.
7 - როგორ ვისაუბროთ ვინმესთან?
თუ იცით, ვინ არის სოციალურად შეშფოთებული, ზოგჯერ შეიძლება იცოდეს, თუ როგორ უნდა გაიგო ეს პიროვნება.
ამ სტატიაში მოცემულია რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ადამიანი სოციალური ბოიკოტის აშლილობასთან დაკავშირებით, მათ შორის საუბარი სიუჟეტების შესახებ, ითხოვს ღია კითხვებს, საკმარის დროს აძლევს პასუხს, უპასუხოს პიროვნებას, შეაფასოს კომპლიმენტები, შესაბამისი სხეულის ენა და კვლავ ისაუბრეთ.
8 - დაძლევა მეგობრები და ოჯახი
მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ერთად, ხშირად სირთულეები აქვთ თავს. ეს სტატია გთავაზობთ რჩევებს ზრუნვის საკუთარ თავს, ხოლო ეხმარება მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომელიც განიცდის სოციალური შფოთვა.
ზოგიერთი იდეა მოიცავს ინტერესთა დაცვას, დანაშაულის განზრახვას და კონსულტირებას ან ოჯახის დახმარების ჯგუფს.