თუ ქრონიკურად მორცხვი ან უკიდურესი სოციალური შფოთვით განიცდი, შეგიძლია რომანტიკული ურთიერთობების განვითარება. ტრადიციული ლაქები პარტნიორებთან შეხვედრებისთვის, როგორიცაა ბარები ან ადგილობრივი სუპერმარკეტი, მოითხოვს გაფიცვას - ეს არის ამოცანა, რომელიც შეიძლება რთული იყოს, თუ ძალიან სერიოზული შფოთვა გაქვთ. თუ თქვენ ცხოვრობთ სოციალური შფოთვა არეულობის (SAD) , ან უბრალოდ ითვლიან თავს შორის ქრონიკულად shy, შანსი, რომ თქვენ აღმოჩნდეთ ენა- მიბმული ამ სიტუაციებში.
საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი გზა, რომ შეხვდეს ხალხს, რომ არ საჭიროებს თქვენ ცარიელია ვიტ ან ხიბლი on cue. ქვემოთ არის გარკვეული მეთოდები ხალხის შეხვედრებისთვის, თუ თქვენ ცხოვრობთ სოციალური შფოთვა .
მეგობრები ან ოჯახი
შეიყვანეთ ხანგრძლივი სცენა ოჯახის და მეგობრების გაცნობა, რომ თქვენ ეძებთ. ეს ყველაზე ახლოს არის თქვენი უნიკალური თვისებების კარგი გრძნობა და ვინ შეიძლება იყოს მეგობრული პარტნიორი.
გადის თარიღი შეიძლება ასევე ნაკლებად ნერვის- wracking თუ თქვენი პოტენციური მოსარჩელე არის მეგობარი ადამიანი, რომელიც თქვენ იცით. საუკეთესო ყველა თქვენ არ უნდა შევეცადოთ ნებისმიერი პიკაპის ხაზები, როგორც ოჯახის მეგობარი თარიღი შეიძლება მოწყობილი მეშვეობით თქვენი ურთიერთშეთანხმების. შენი მეგობარი ან ოჯახის წევრს შეუძლია ბრმა თარიღის მოწყობა, ან ორჯერ გაატაროთ, რათა პირველი ნაცნობობა გაცილებით სტრესული იყოს.
თემის ჯგუფები
არ დააკვირდი იმ ჯგუფებს, რომელთაც უკვე ეკუთვნით თქვენი ეკლესია ან სამეზობლო ასოციაცია. თუ წარსულში ამ ჯგუფების მიერ ორგანიზებულ ღონისძიებებში ძალიან აქტიური არ ყოფილა, შეეცადეთ ეხმარებით ორგანიზებას მომდევნო ღონისძიება.
როგორც ჯგუფში სხვა ადამიანებთან ერთად მუშაობ, ისინი უფრო მეტად იცნობენ თქვენ და შეგიძლიათ უფრო მეტად იპოვოთ რომანტიკული შესაძლებლობების შესწავლა.
მომსახურების ორგანიზაციები / მოხალისეობა
პოტენციური რომანტიული პარტნიორების დაკმაყოფილების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება არის მომსახურების ორგანიზაციაში გაწევრიანება ან მოხალისეობის დრო.
არჩევა ორგანიზაცია იმ მიზეზით, რომლითაც გჯერათ, მაგალითად, გარემოს დაცვა ან ცხოველთა უფლებების დაცვა და თანამოაზრე ხალხი შეხვდებით.
ჯგუფში ერთობლივი მუშაობა ქმნის გრძნობას, რაც უფრო ადვილად იცნობს ადამიანებს პერსონალურ დონეზე.
საგანმანათლებლო პარამეტრები
ხართ თუ არა კოლეჯში ან უნივერსიტეტში, ან უბრალოდ ზრდასრულთა განათლების კლასში, საკლასო ოთახში ხალხთან შეხვედრისას ბევრი უპირატესობა აქვს. კლასები, ჩვეულებრივ, რამდენიმე თვის განმავლობაში გაგრძელდება, რაც საკმარისი დროა იმისათვის, რომ გაიგოთ ხალხი.
რთული დავალებები ან მომავალი გამოცდები მოგცემთ საბაბს, რომ მიიღოთ სასწავლო სესიები ან შევადაროთ შენიშვნები. ყველაზე მეტად, იმავე კლასში ყოფნა ავტომატურად საუბრობს საუბრისთვის, რას ფიქრობთ მასწავლებლად, ხარ კლასში? საერთო მიწასთან შედარებით ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ნულიდან დაწყებული.
ონლაინ / პერსონალი
არ იყოს ძალიან სწრაფი ფასდაკლების ონლაინ ინტერნეტ სერვისების გამოყენებით ან პირადი რეკლამის გამოყენებით. ადამიანების შეხვედრის რთული ნაწილი, რომელიც ახლოვდება უცხოებს, ბევრად უფრო ადვილია ონლაინ გარემოში.
ადამიანები, რომლებიც ხშირად აყენებენ პირად რეკლამებს ონლაინში ან გაზეთში, როგორც წესი, სერიოზულად არიან რომანტიკული პარტნიორების მოძიებაში. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ გაქვთ შანსი, რომ ყურადღებით გაეცნოთ პირად აღწერას, რომელიც ასახავს თქვენი ნამდვილი შინაგანი სულისკვეთება-თვისებები, რომლებიც, ალბათ, არ გამოირჩევიან სწრაფი ნაცნობის დროს.
სპორტი
მაშინაც კი, თუ თქვენს ცხოვრებაში არასდროს არ უთამაშიათ სპორტი, ისინი შეიძლება ხალხის შეხვედრისთვის დიდი გამზირი იყოს. გაწევრიანების დაწყების სპორტული ლიგა, როგორიცაა ბეისბოლის ან ფრენბურთის გაძლევთ შანსი ვისწავლოთ ახალი უნარი, ხოლო ასევე მშენებლობის ახალი ურთიერთობები.
გარდა ამისა, თვალს ადევნებს სხვები როგორ თამაშობდნენ თამაშის დროს - კარგი სპორტულობის გამოვლენა და სპორტის ახალგარემოს დახმარების გაწევა და რჩევები შემოგთავაზებთ სპორტის შესახებ - ბევრი რამ გითხრათ იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებდნენ ისინი რომანტიკულ ურთიერთობებში.
ჰობი და კლუბები
თუ არ ჰყავს ჰობი, ფიქრობთ იმაზე, თუ რა ინტერესები გექნებათ. ალბათ თქვენ ყოველთვის მინდოდა შეუერთდეს წიგნის კლუბი ან მებაღეობის ჯგუფი.
მონაწილეობის მიღება ჰობით სოციალური შეხვედრების შესაძლებლობებით, გაიზრდება თქვენი თანამოაზრეების მსგავსად. უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენი გატაცება არის გატაცება, თქვენ ადვილად იპოვით ისეთ ადამიანებთან შეხვედრის გააქტიურებას, რომლებსაც გაუზიარებთ თქვენს ვნებათა გაზიარებას.
სპეციალობა მაღაზიები
სპეციალობის მაღაზიაში ინტერნეტის საშუალებით სარგებლობს საშუალება, რომ მსგავს ინტერესებს შევხვდე. გაითვალისწინეთ წიგნები, რომ უცნობები ეძებენ ან მუსიკას, რომ ისინი შეარჩიო.
თუ თქვენ იხილავთ შესაძლებლობა კომენტარის გაკეთებაზე იმ პუნქტზე, რომელიც მოგწონთ - მიიღე იგი. ხალხთან საუბრისას რამეთუ ვნებიანი შესახებ უფრო ადვილია, ვიდრე სასაუბრო თემებზე.
სიტყვა სიტყვა
თუ თქვენ მხოლოდ მორცხვი ან ნერვული შესახებ dating, თქვენ ალბათ მაინც დააყენებს თავს წასვლა თარიღების და ქმნის რომანტიკული ურთიერთობები. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ ცხოვრობთ SAD- თან, შეგიძლიათ თავიდან იქნას აცილებული რომანტიკული მოღვაწეობა.
სამწუხაროდ, თუ ეს ქცევა ნებადართულია გრძელვადიან პერიოდზე გაგრძელდეს, თქვენთან შეხვედრის შანსია და სასიამოვნო რომანტიკული ურთიერთობების დამყარება. სწორი დიაგნოზი და მკურნალობა, მათ შორის შემეცნებით ქცევითი თერაპია (CBT) ან / და მედიკამენტში დაგეხმარებათ SAD- ის სიმპტომების დაძლევა. მიიღეთ პირველი ნაბიჯი დახმარების მისაღებად და უფრო ღია გახდება ახალი ხალხის შეხვედრისთვის და აღფრთოვანებული ვარ რომანტიული პერსპექტივების შესახებ, რომელიც გელოდებათ.
> წყაროები:
> კოლუმბიის უნივერსიტეტი. სად გაიცანით ახალი ხალხი ზაფხულში.
მასაჩუსეტსის ტექნოლოგიური ინსტიტუტი. შეხვედრა ხალხთან MIT- ს გარშემო .
> ვერმონტის უნივერსიტეტი. როგორ შეხვდნენ ხალხს კოლეჯში.