შეიძლება გსმენიათ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა ტვინში ქიმიური დისბალანსით არის გამოწვეული, მაგრამ რას ნიშნავს ეს? კვლევამ აჩვენა, რომ დისბალანსირებული ტვინის ქიმიკატები ხელს შეუწყობს განწყობისა და შფოთვის დარღვევებს, მაგრამ პანიკის არეულობის ზუსტი მიზეზი უცნობია. ქვემოთ მოყვანილია ქიმიური დისბალანსი თეორია და სხვა პოტენციური ფაქტორები, რომლებიც გავლენას მოახდენენ პანიკის არეულობის განვითარებაზე.
"ქიმიური დისბალანსი" თეორია
ბიოლოგიური თეორიების თანახმად, პანიკის აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის დისბალანსი. ბუნებრივია, ხდება ქიმიური მესენჯერები, რომლებიც ცნობილია როგორც ნეიროტრანსმიტერები , ტვინის მთელს ინფორმაციას. ადამიანის ტვინი ფიქრობს, რომ ასობით ასეთი ტიპის ნეიროტრანსმიტერები გვყავს და ბიოლოგიური თეორიები ვარაუდობენ, რომ ადამიანს შეუძლია უფრო მგრძნობიარე გახდეს პანიკის აშლილობის სიმპტომების განვითარება, თუ ერთი ან მეტი ნეიროტრანსმიტერები არ არიან დაბალანსებული.
ნეიროტრანსმიტერების სეროტონინი, დოპამინი, ნორიპინეფრინი და გამა-ამინობუტური რეზისტენტობა (GABA) სპეციფიურად ითვლება განწყობილებისა და შფოთვის დარღვევებთან დაკავშირებული . ეს ნეიროტრანსმიტორები პასუხისმგებელნი არიან სხვადასხვა სხეულის ფუნქციებისა და ემოციების რეგულირებისთვის. პირველ რიგში, სეროტონინი არის ნეიროტრანსმიტრი, რომელიც დიდწილად ასოცირდება განწყობის, ძილის, მადის და სხვა მარეგულირებელი ფუნქციების ორგანიზმში.
ექსპერტებმა ასევე დაადგინეს, რომ სეროტონინის შემცირებული დონეები უკავშირდება დეპრესიასა და შფოთვას.
ნეიროტრანსმიტრული დოპამინი ასევე ხელს შეუწყობს სიმპტომებს. დოპამინი გავლენას ახდენს სხვა ფუნქციებთან, ადამიანის ენერგეტიკულ დონეზე, ყურადღებას, ჯილდოს და გადაადგილებასთან, რაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა სიმპტომების შემთხვევაში.
Norepinephrine ასევე უკავშირდება შფოთვა, როგორც ეს მოიცავს ბრძოლას ან ფრენის რეაგირება , ან როგორ ადამიანი რეაგირებს სტრესი . ბოლო, GABA ასრულებს როლს ბალანსირების აღტკინება ან აგიტაცია და გრძნობების მშვიდი და დასვენების.
სხვა თეორიები პანიკის განუკითხაობის მიზეზებზე
ცალკეული ზოგადი თეორიები პანიკის აშლილობის მიზეზების შესახებ გენეტიკური ან ეკოლოგიური ზემოქმედების შესაძლებლობის შესახებ. გენეტიკური თეორიები ეფუძნება პანიკის არეულობის ოჯახურ კავშირს მყარი მტკიცებულების საფუძველზე. მაგალითად, კვლევებმა დაადგინეს, რომ პანიკის არეულობის მქონე ადამიანები 8-ჯერ უფრო მეტად იყვნენ პირველადი დიპლომი, რომლებიც ამ მდგომარეობიდანვე განიცდიან.
სხვა თეორიები შეისწავლიან გარემოს ფაქტორებს, როგორიცაა ერთი აღზრდის ან მიმდინარე ცხოვრების სტრესის, როგორც ძირითადი გავლენა განვითარება პანიკის არეულობის. მაგალითად, ბავშვობაში პრობლემებს, როგორიცაა ზედმეტად აღშფოთებული და აღშფოთებული მშობლები, დანართების საკითხები და ბოროტად ან უგულებელყოფის გამოცდილება, შესაძლოა გავლენა იქონიოს პირის მოგვიანებით. გარდა ამისა, რთული ცხოვრებისეული სტრესები და ტრანზიციები, მათ შორის მწუხარება და დაკარგვა ან სხვა მნიშვნელოვანი ცვლილებები, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის კეთილდღეობასა და მოწყვლადობაზე ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის განვითარებისათვის.
გავლენის კომბინაცია
ამჟამად, პროფესიონალების უმრავლესობა, რომლებიც პანიკის არეულობას განიცდიან, მრავალმხრივი თეორიით ეყრდნობა პანიკისა და შფოთვის სიმპტომების მიზეზებს. ეს თეორია ეფუძნება იმ აზრს, რომ ფაქტორების კომბინაცია იწვევს პანიკის არეულობის განვითარებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ქიმიური დისბალანსი შეიძლება ნაწილობრივ დააბრალონ, მაგრამ სხვა გავლენა, როგორიცაა გენეტიკა და გარემოსდაცვითი ფაქტორები, ასევე სავარაუდოა როლი პიროვნების გამოცდილება პანიკის აშლილობით.
მკურნალობის ვარიანტის გათვალისწინებით , თქვენს ექიმს ან თერაპევტს შეუძლია დაიცვას მკურნალობის მიდგომა, რომელიც მრავალმხრივი ფაქტორების მიმართვის საშუალებას იძლევა.
ადრეული გამოვლენა და დიაგნოზი მნიშვნელოვანი იქნება თქვენს კონკრეტულ საჭიროებებზე სწორი მკურნალობის გეგმის მისაღებად. პანიკის აშლილობის ყველაზე ხშირი მკურნალობის პარამეტრები მოიცავს მედიკამენტებს , ფსიქოთერაპიასა და თვითდახმარების სტრატეგიებს.
მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები და ბენზოდიაზეპინები , შეიძლება განისაზღვროს წონასწორობა ნევროტრანსმიტერებით. ფსიქოთერაპია შეიძლება დაეხმარონ წარსულში გტკივა, ცხოვრებისეული გამოწვევების მიღება და უარყოფითი აზრებისა და ქცევის დაძლევა . თვითდახმარების ტექნიკას შეუძლია დაეხმაროს რელაქსაციის, სტრესის მართვისა და ყოველდღიური დახმარების გაწევის გზით.
შენი ექიმი ან თერაპევტი სავარაუდოდ გირჩევთ ამ მკურნალობის პარამეტრების კომბინაციას, რათა დაეხმაროს თქვენს მდგომარეობას. მიუხედავად იმისა, რომ პანიკის არეულობის ზუსტი მიზეზი ჯერ კიდევ უცნობია, მკურნალობა ხელმისაწვდომია, რაც ხელს შეუწყობს ყველა შესაძლო გავლენას მართვის პანიკის დარღვევის სიმპტომების მართვაში.
წყაროები:
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (2000). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე -4 გამოცემა, ტექსტის გადახედვა. ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.
Bourne, EJ (2011). შფოთვა და ფობია სამუშაო წიგნი. მე -5 გამოცემა. ოკლენდი, CA: ახალი ჰარბინგერი.