ბევრ ადამიანს აქვს საზღვრის პიროვნების არეულობის მქონე (BPD) ინტენსიური და ქრონიკული სირცხვილი. სირცხვილი , თვითგამორკვეული ემოცია, რომელიც უკავშირდება უღირსობის, თვითნებობის, ან თვითთმოქმედების გრძნობას, ნაწილობრივ ახსენებს BPD- ს მქონე ადამიანებში თვითმმართველობის ზიანისა და სუიციდური ქცევის მაღალ მაჩვენებლებს.
რა არის სირცხვილი?
ჩვენ სიტყვა იყენებს ყველა დროს, მაგრამ რა არის "სირცხვილი?" სირცხვილი ითვლება ერთ-ერთი თვითშეგნების ემოციებით ; ეს არის ემოცია, რომელიც ეხება ჩვენს ქცევას ან საკუთარ თავს, ხშირად სხვა ადამიანების მოსაზრებებთან დაკავშირებით.
სხვა თვითმმართველობის შეგნებული ემოციები მოიცავს არეულობის და დანაშაული.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ ემოციებს შორის ხაზები კონცეპტუალიზებულია სხვადასხვაგვარად, ეს არის ის, რომ სირცხვილი განსხვავებულია, ვიდრე არეულობა ან დანაშაული, რადგან ჩვენ ვგრძნობთ ამ ორ ემოციებს ჩვენს ქცევასთან დაკავშირებით, ხოლო სირცხვილი არის ემოცია, რომელიც პირდაპირ ეხება ჩვენს თვითმმართველობის გრძნობა. ეს განსხვავება უნდა გვესმოდეს იმპულსური ქმედების მაგალითზე, რომლითაც BPD- სთან ბრძოლაა: shoplifting.
წარმოიდგინეთ, რომ, იმპულსით, თქვენ მაღაზიის მაღაზიიდან რაღაც მაღაზიაში გადაგიხდით. მაშინაც კი, თუ მაღაზიაში არ აღმოჩნდება, შეიძლება განიცადოთ დანაშაული, განცდა, რომ თქვენ გააკეთეთ ის, რაც არასწორია. თუ ვინმეს გაეცნო თქვენი საქციელის შესახებ, შეიძლება განიცდიათ უხერხულობა, გრძნობები, როდესაც სხვა ადამიანები გაიგებენ, რომ გააკეთე ის, რაც არღვევს სოციალურ ნორმებს.
სირცხვილი, მეორეს მხრივ, არის შეგრძნება, რომ შენ ცუდი ხარ და ღირსეულად ღირს.
ეს არ არის აუცილებლად კონკრეტული ქცევის ან მოვლენის შესახებ, მაგრამ არის არაადეკვატური , როგორც ადამიანი. თქვენ შეიძლება გრძნობდეთ სირცხვილი მაღაზიის გადაბმის შემდეგ, მაგრამ სირცხვილი ატარებს დამატებით გადაწყვეტილებას.
BPD და სირცხვილი
ბევრი ადამიანი BPD გამოცდილება გავრცელებული და ქრონიკული სირცხვილია, მიუხედავად მათი ქცევის. სინამდვილეში, კვლევა ვარაუდობს, რომ სირცხვილი შეიძლება გამოიყოს BPD სხვა დარღვევებიდან.
ერთ კვლევაში, BPD- ის მქონე ქალებმა უფრო სირცხვილი გამოხატეს, ვიდრე ჯანმრთელი ქალები ან სოციალური ფაბიის მქონე ქალები, შფოთვა, რომელიც ხასიათდება სოციალური სიტუაციების შიშით და სხვების შეფასებით.
ქალებს BPD და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD) არ აქვთ უფრო სირცხვილი- proneness ვიდრე ქალები BPD მარტო. ეს ვარაუდობს, რომ სირცხვილი- proneness შეიძლება დაკავშირებული კონკრეტულად BPD ვიდრე co-occurring ტრავმა დაკავშირებული სიმპტომები.
ურთიერთპატივისცემა სირცხვილი, თვითმმართველობის ზიანის და თვითმკვლელობა
მზარდი კვლევის გარდა, რომელიც უკავშირდება BPD- ს და სირცხვილს შორის კავშირს, რამდენიმე ექსპერტმა გამოთქვა შეთავაზება სირცხვილისა და განზრახ თვითმმართველობის ზიანისა და თვითმკვლელობის მცდელობებს შორის .
თვითმხილველი სირცხვილი უკვე ნაჩვენები უნდა იყოს ასოცირებული წარსული თვითმკვლელობის საფრთხეების და მიმდინარე და წარსული თვითმკვლელები აზრები. სირცხვილმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს განზრახ თვითმმართველობის ზიანის ეპიზოდები. მაგალითად, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ BPD- ის მქონე ქალებმა, რომლებიც თავიანთი თვითნებური ქცევის შესახებ საუბრისას უფრო სირცხვილი გამოხატავდნენ, მომავალში უფრო მეტ ზიანს აყენებდნენ თავს.
სირცხვილის შემცირება
მიუხედავად ინტენსიური ემოციური ტკივილისაგან, რომელიც BPD- ს სირცხვილის გრძნობით არის გამოწვეული, ძალიან ცოტა ექსპერტები ცდილობენ განავითარონ მკურნალობა, რომელიც პირდაპირ შეამცირებს სამარცხვინო გრძნობებს.
თუმცა, ზოგიერთი წინასწარი კვლევა აჩვენა, რომ "საპირისპირო მოქმედებების" დიალექტიკური ქცევა თერაპიის უნარი შეიძლება დაეხმარება სირცხვილის შემცირებას კონკრეტული მოვლენების შესახებ.
სამწუხაროდ, ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ სირცხვილის მაღალ დონეს, შეუძლიათ თავიანთი სირცხვილის დამალვას მოტივირებული იყვნენ, რომ სხვები მათთვის მიუღებელია. თუმცა, ამ საიდუმლოებას შეუძლია ასევე მიიღოს აღდგენის გზა. თუ თქვენი თერაპევტის არ იციან, რომ თქვენ განიცდის სირცხვილი, რთული იქნება მათ ჩარევა.
წყაროები:
ყავისფერი MZ, Linehan MM, Comtois KA, მიურეი A, Chapman AL. "სასაფლაოზე პიროვნების განუკითხაობის განცდა, როგორც თვითდაქვეითებული ტრავმის პერსპექტიული პროდიქტორია: მრავალი მოდალური ანალიზი." ქცევის კვლევა და თერაპია ; 47 (10): 815-822, 2009.
> Linehan, MM. "უნარების ტრენინგის სახელმძღვანელო სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა". ნიუ-იორკი: გილფორდის პრესა, 1993.
რიზვი SL, Linehan MM. "სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობის მალსახმობის სირცხვილის მკურნალობა: საპირისპირო მოქმედებათა პილოტური შესწავლა." შემეცნებითი და ქცევითი პრაქტიკა ; 12 (4): 437-447, 2005.
Rüsch N, Lieb K, Göttler I, Hermann C, Schramm E, რიხტერი H, Jacob GA, Corrigan PW, Bohus M. "სირცხვილი და სიმბოლური თვითკონცეფცია ქალთა სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა." ამერიკული ჟურნალი ფსიქიატრია ; 164 (3): 500-508, 2007.
რეზიუმე N, კორიგენ PW, ბოჰუსი M, კუჰლერი თ, იაკობ GA, ლიე კ. 537-539, 2007.