მიიღეთ პოტენციურად სიცოცხლის გადარჩენა ინფორმაცია
თვითმკვლელობა სიკვდილის წამყვან მიზეზთა შორისაა. შეძლებენ გითხრათ, თუ ვინმემ იცოდა თვითმკვლელობაზე ფიქრი? თუ ადამიანების უმეტესობა ხართ, დარწმუნებული არ ხართ. რა შეიძლება ითქვას იმაში, რომ თვითმკვლელობის რისკ ფაქტორების ცოდნა იზრდება და უკეთესობისკენ უკეთესობისკენ გააქტიურებს, ერთ მშვენიერ დღეს შეუძლია სიცოცხლის გადარჩენა განსხვავებას ვინმესთან შეხვდეს ან იცოდე.
თვითმკვლელობა უფრო ხშირია, ვიდრე ფიქრობთ
ეს არის საერთო შორის განწყობის დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია და ბიპოლარული აშლილობა ), და ეს არის საკმაოდ გავრცელებული ადამიანებს შორის საზღვრის პიროვნების არეულობის (BPD) .
სინამდვილეში, BPD- ის მქონე ადამიანების დაახლოებით 70% მათ სიცოცხლეში სულ ერთი თვითმკვლელობის მცდელობას მიიღებს, ბევრი კი ერთზე მეტს მიიღებს და მათგან 8% დან 10% -მდე თავს იკავებენ. ეს უფრო მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივი მოსახლეობის თვითმკვლელობის მაჩვენებელი 50-ჯერ.
ორი სახეობის თვითმკვლელობის რისკის ფაქტორები. ეს სტატია განიხილავს ორი სახის რისკ-ფაქტორს თვითმკვლელობის მცდელობებში: დისტალური რისკ-ფაქტორები და პროქსიმალური რისკ-ფაქტორები .
- დისკრიმინაციული რისკ-ფაქტორები ფონური მოვლენები და საკითხები, რომლებიც გაზრდის ადამიანის რისკს თვითმკვლელობის მცდელობაში.
- პროქსიმალური რისკ-ფაქტორებია ის, რაც თვითმკვლელობის მცდელობის უფრო დაუყოვნებლივ რისკავს.
როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც თვითმკვლელობის მცდელობას ცდილობენ, ბევრი შესაძლო დისლაციური და პროქსიმალური თვითმკვლელობის რისკის ფაქტორების კომბინაციაა.
ქვემოთ მოყვანილი სიები აღწერეთ ზოგიერთს, რომ იცოდეთ.
დისციპლინური თვითმკვლელობის რისკის ფაქტორები
ფსიქიატრიული დიაგნოზი . ნებისმიერი ფსიქიატრიული დიაგნოზი არის თვითმკვლელობის რისკი. თუმცა, გარკვეული დიაგნოზები ატარებენ ყველაზე დიდ რისკს. ეს არის დეპრესია, ბიპოლარული აშლილობა, ნივთიერების ბოროტად დარღვევები და პიროვნების დარღვევები.
გარდა ამისა, კომორისებრი პირობების მქონე ადამიანები (ერთზე მეტი დაავადება ან მდგომარეობა ერთდროულად) თვითმკვლელობის რისკია.
წინა თვითმკვლელობის მცდელობა . ვინმეს, რომელმაც ერთი თვითმკვლელობის მცდელობა გააკეთა, ბევრად უფრო დიდი რისკია.
თვითმკვლელობის მცდელობების ან დასრულებული თვითმკვლელობის საოჯახო ისტორია . თვითმკვლელობის მცდელობის პიროვნების რისკი იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ ოჯახის წევრს სცადა ან თავი მოიკლა.
პროქსიმალური თვითმკვლელობის რისკის ფაქტორები
ბოლოდროინდელი თვითმკვლელობის ფიქრები . ყველაზე თვითმკვლელობის მცდელობები ხდება ერთი წლის განმავლობაში, რომელსაც სულიერი აზრები აქვს. ამიტომ კრიტიკულია, რომ ადამიანი, რომელიც იწყებს მკურნალობას ერთი წლის განმავლობაში.
უიმედობა . უიმედობის გრძნობები შეიძლება იყოს თვითმკვლელობის მცდელობის დაუყოვნებელი რისკი.
თვითმკვლელობის გეგმის არსებობა . ყველას, ვისაც თვითმკვლელობის გეგმა აქვს, განახორციელებს. მაგრამ ასეთი გეგმა შეიძლება ითქვას, რომ თვითმკვლელობის მცდელობა ძალიან მალე მოხდება.
ხელმისაწვდომობა ცეცხლსასროლი იარაღით . თვითმკვლელობის რისკ ფაქტორებს შორის, ეს ძალიან საშიშია. ახლოს მდებარე ცეცხლსასროლი იარაღით, რომელიც არ არის დაცული უსაფრთხოდ შეუძლია შეამციროს დრო თვითმკვლელობისა და მისი მცდელობის დროს.
ძირითადი დაკარგვა ან სტრესული მოვლენა . ბევრი ადამიანი, რომლებიც თვითმკვლელობის მცდელობაში ამბობენ, მათ განიცდიან სტრესულ მოვლენას, როგორიცაა სამუშაოს დაკარგვა, საყვარელი სიკვდილის, მსხვილი ფინანსური დანაკარგის ან განქორწინების ფაქტი.
"კონტაზია" სხვა თვითმკვლელობადან . თვითმკვლელობა "კანქვეშა ეფექტი" (დაავადების გამომწვევი გერმის გავრცელების მსგავსი) კარგად არის აღწერილი თვითმკვლელობის კვლევაში. ადამიანი უფრო სავარაუდოა, რომ თვითმკვლელობა სცადოს ცოტა ხნის წინ სწავლობდა ვინმეს შესახებ.
პატიმრობა . ციხიდან ცოტა ხნის წინ გათავისუფლებული ადამიანი თვითმკვლელობის მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება და მონიტორინგი უნდა განხორციელდეს შესაძლო მცდელობის ნიშნით.
იყავით თვითმკვლელობის რისკის ფაქტორების შესახებ
თვითმკვლელობის მცდელობაში არ არის საშიშროების მქონე ერთი ან მეტი თვითმკვლელობის რისკი. მაგრამ მათთვის, ვინც თვითმკვლელობის რისკ ფაქტორების მქონე ადამიანები არიან, აღიარებენ და დახმარებას იღებენ, რათა მათ შეძლონ სიცოცხლის გადარჩენა.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან საყვარელი ხართ ამ ფაქტორების შესახებ, მიიჩნევენ, რომ თვითმკვლელობის რისკის შეფასებისთვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან დანიშვნა. თუ ადამიანი ძალიან მაღალი რისკის ქვეშ იმყოფება, შეიძლება შეფასდეს ეს შეფასება რეგულარულად.
თქვენ ასევე უნდა იცოდეს, რომ თვითმკვლელობის მაღალი რისკის მქონე ადამიანს უნდა ჰქონდეს უსაფრთხოების გეგმა, რათა შეამცირონ შანსი, რომ მოხდეს მცდელობა. უსაფრთხოების დაგეგმვის შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ " როგორ შევქმნათ უსაფრთხოების გეგმა ".
უფრო მეტი გაიგოთ, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენ ან ვინმეს თვითმკვლელობის რისკი დაუყოვნებლივ იხილავთ, " რა უნდა გავაკეთოთ კრიზისში ".
წყაროები:
კესლერი რ.რ., ბორეს გ., უოლტერსი ე. "სიცოცხლის თვითმკვლელობის მცდელობის პრევალენტობა და რისკის ფაქტორები ეროვნული კორესპონდენციის კვლევაში" . ზოგადი ფსიქიატრიის არქივები , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "ეპიდემიოლოგია დასრულდა და სცადა თვითმკვლელობა: პრევენციის ჩარჩოზე". კლინიკური ნეირომეცნიერების კვლევა , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, Girolamo G, დე Graaf R, Haro JM, Karam E, უილიამსი D, Posada- ვილა J, Ono Y, Medina- მორა ME, Levinson D, Lepine JP , კუცლერი RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, ალონსო J. "თვითმმართველობის გავრცელების და რისკის ფაქტორები თვითმკვლელობის იდეა, გეგმები და მცდელობა." ბრიტანეთის ჟურნალი ფსიქიატრიაში . 192 (2): 98-105, 2008.
სამუშაო ჯგუფი სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობაზე. "სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობის მქონე პაციენტების მკურნალობის პრაქტიკის სახელმძღვანელო პრინციპები". ფსიქიატრიის ამერიკული ჟურნალი , 158: 1-52.