გააზრება გზები ჰორმონალური Fluctuations შეიძლება გავლენა სიმპტომები
ქალები აწყდებიან დამატებით გამოწვევად მათი ADHD- ს მკურნალობისას. ჰორმონები! ჰორმონების ბუნებრივი მერყეობა, როგორც ყოველთვიური, ისე ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპების მეშვეობით, შეიძლება გაიზარდოს ADHD სიმპტომები . თუმცა, როდესაც გესმით, რა ხდება და რატომ გრძნობთ უფლებამოსილებას და ძლიერ პოზიციას ეძიოს საუკეთესო მკურნალობა თქვენი ADHD.
ADHD, Estrogen და ტვინი
Estrogen არის ერთერთი მთავარი ჰორმონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქალის რეპროდუქციული სისტემის რეგულირებისთვის.
ესტროგენი ასევე ასრულებს როლს შემეცნებით ფუნქციებში, რადგან იგი ჩართულია ნეიროტრანსმიტერების სეროტონინის , დოპამინის და ნოორფინეფრინების მოდულაციაში. ეს ნეიროტრანსმიტორები ხელს უწყობენ აქცენტს, კონცენტრაციას, განწყობას და მეხსიერებას. ესტროგენის დონე მნიშვნელოვნად განსხვავდება მენსტრუალური ციკლის ბოლო 2 კვირის განმავლობაში და პერიმენოპაუზის დროს და მენოპაუზის დროს.
როდესაც ესტროგენის დონე დაბალია, შეიძლება განიცადოთ გაღიზიანებადობა, განწყობა და დეპრესია, ძილის, შფოთვის, სირთულის კონცენტრირების, საეჭვო აზროვნების, დავიწყების და მეხსიერების პრობლემების, დაღლილობისა და ენერგიის დაკარგვა, ისევე როგორც ცხელი ციმციმები. ADHD- ს მქონე ქალები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ამცირებენ estrogen- ის დონის შემცირებას. ADHD თავისთავად უკავშირდება დისფუნქციას ტვინის ნეიროტრანსმიტრულ სისტემაში.
ჰორმონები და ADHD სტიმულატორები
ADHD- ის მკურნალობის სტიმულაციური მედიკამენტი იზრდება გარკვეული ნეიროტრანსმიტერების გათავისუფლებაზე, განსაკუთრებით დოპამინით და ნოორფინეფრინთან.
ისინი ასევე დაბლოკავს ან შეანელებს მათი სიჩქარის რეაბსორბციას. ეს იმას ნიშნავს, რომ ნეიროტრანსმიტერები ნერვულ სინაფსულში რჩებიან და ტვინის შეტყობინებები უფრო ეფექტურად გადაიცემა და მიღებულია; და შედეგად, თქვენი ADHD სიმპტომები მცირდება.
კვლევებმა დაადგინეს, რომ ესტროგენი ხელს უწყობს სტიმულანტების ეფექტურობას.
პირიქით, ესტროგენის ქვედა დონე ხშირად უკავშირდება ნაკლებად ეფექტს სტიმულატორული მედიკამენტებისგან ან ნაკლები რეაგირებისგან. გართულების შემდგომი გართულებები, ჰორმონის პროგესტერონის შეიძლება სტიმულატორები ნაკლებად ძლიერი. მოდი ვნახოთ, როგორ იცვლება ესტროგენის დონე თქვენს ცხოვრებაში.
Puberty
ადრეული ასაკიდან გამომდინარე, ჰორმონალურ დონეზე ხდება ცვლილებები და ADHD- ის ადრეული მოზარდი გოგონები შეიძლება გაიზარდოს ADHD- ის სიმპტომების მართვის გაზრდილი სირთულეები. ეს არ არის უჩვეულო გოგონების, რომ ასევე განიცდიან ინტენსიური განწყობა swings, გაღიზიანება და გახდეს უფრო ზედმეტად რეაქტიული ემოციურად დროს pubescent წლის განმავლობაში.
გარდა ამისა, მათი ადრეული თინეიჯერი წლის განმავლობაში, გოგონები შეიძლება დაიწყოს დაენახა, რომ მათი ADHD მედიკამენტების არ არის ისეთი ეფექტური ეხმარება მათ მართოს მათი ADHD სიმპტომები. ეს შეიძლება იყოს, რადგან, puberty დროს, ორივე estrogen და პროგესტერონის დონეზე გაიზრდება. მიუხედავად იმისა, რომ estrogen, როგორც ჩანს, ხელს უწყობს ეფექტურობის სტიმულატორებს, progesterone სავარაუდოდ ამცირებს მას.
PMS
ყოველთვიური მენსტრუალური ციკლის დროს, არსებობს ჰორმონები ორივე estrogen და პროგესტერონის დონეზე, და იქ, როგორც წესი, განსხვავდება საპასუხოდ განაკვეთები სტიმულანტია მედიკამენტები. ეს სასარგებლოა თქვენი სიმპტომების გამოსათვლელად ჟურნალი ან მარტივი ჟურნალის შენახვის გზით, როდესაც აღინიშნება სიმპტომები თქვენი ციკლის დროს.
ამ გზით თქვენ და თქვენს ექიმს ექნება ნათელი სურათი კონკრეტული ნიმუშების თქვენ განიცდის და შეგიძლიათ მუშაობა განვითარება დაძლევა სტრატეგიების მინიმუმამდე ნებისმიერი უარყოფითი გავლენა.
ორსულობა
ბევრი ქალი აცხადებს, რომ ADHD სიმპტომები მცირდება ორსულობის დროს, როგორც ეს არის, როდესაც ესტროგენის დონე უფრო მაღალია. თუმცა, ყველა ქალი არ განიცდის ADHD სიმპტომების შემცირებას. გარდა ამისა, ექიმები ხშირად ურჩევნიათ ქალებს შეაჩერონ თავიანთი ADHD მედიკამენტები ორსულობის დროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორსულობა შეიძლება იყოს რთული დრო, როდესაც თქვენ ხართ ADHD სიმპტომების მართვა მედიკამენტების გარეშე.
Postpartum
ბავშვის დაბადების შემდეგ, ესტროგენის დონის ვარდნა და ADHD სიმპტომების დაბრუნება (ან არსებობს).
Postpartum დეპრესია არის ის, რაც შეიძლება გამოჩნდეს ახალი ADHD moms, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დეპრესია იყო მდგომარეობა, რომელიც თანაარსებობდა ADHD ადრე ორსულობა. ძილის ნაკლებობა, რომელიც ახალ ახალშობილთან ერთად, სტრესის დროს ქმნის ახალ რუტინულ მდგომარეობას, შეუძლია ADHD სიმპტომები უარესი გახდეს. თუ ძუძუთი კვება გაქვთ, მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ რჩევა ექიმმა, სანამ დაიწყებთ ADHD მედიკამენტების მიღებას.
Perimenopause და ADHD
Perimenopause ხშირად იწყება, როდესაც ქალია მისი 30-იანი წლებიდან ან 40-იანი წლებიდან. ეს არის გარდამავალი ფაზა, სადაც ქალი რეპროდუქციულ წლებში და მენოპაუზის დროს მოძრაობს. ამ დროის განმავლობაში ესტროგენის დონე შეიძლება მერყეობს. თქვენ შეამჩნევთ, რომ ADHD სიმპტომები, როგორც ჩანს, უარესდება. ADHD მედიკამენტების დოზის ცვლილება შეიძლება სასარგებლო იყოს. ასევე, ექიმთან საუბარი, თუ გრძნობთ დეპრესიულ ან შეშფოთებას, როგორც ამ პირობებში ასევე გამოჩნდება.
მენოპაუზის და ADHD
მენოპაუზის დროს, ჩვეულებრივ, 45 და 55 წლის ასაკამდე, საშუალოდ ასაკი 51-ით. მენოპაუზის დაწყებისას, ქალების უმრავლესობისთვის ესტროგენის დონეების მნიშვნელოვანი ვარდნაა. თუმცა, ბევრი ქალი ამბობს, რომ როდესაც ისინი მიაღწევენ მენოპაუზის, ისინი თავს კარგად გრძნობენ, ვიდრე მათ გააკეთეს perimenopause რადგან მათი estrogen დონეზე სტაბილურია.
მთელი ცხოვრება და თქვენი ჰორმონალური ცვლილებები, ექიმს გახსენით თქვენი სიმპტომების შესახებ, რათა მათ მიიღონ ნათელი სურათი, თუ რას განიცდი, როდესაც ისინი მედიკამენტების დაწესებას ითხოვენ. იცოდეთ, რომ თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა საფეხურზე მკურნალობის სტრატეგიებში ცვლილებების მოხდენა შეძლებენ ასევე დაგეხმარებათ აქტიური იყოს თქვენი ADHD სიმპტომების უკეთეს კონტროლის ქვეშ.
> წყარო:
ამერიკული კონგრესი მეან-გინეკოლოგებისა და გინეკოლოგებისთვის. ჯანმრთელი ქალები: პაციენტის განათლების პამფლეტი . თებერვალი 2010. ACOG.org