მინდა მოგახსენოთ Jenn- ს, აქ მხარდასაჭერი ფორუმის წევრი.
სამი თვის შემდეგ მოწევის შეწყვეტა, ქალაქის ღამე შეიცვალა ყველაფერი. წაიკითხეთ ჯენი ამბავი და გახსოვდეს, რომ მომდევნო დრო სჭირდებოდა ჰიტების მოწევას .
გმადლობთ, თქვენი სიუჟეტის გაზიარება გულახდილად, ჯენი. გადატვირთვა მტკივნეული, მაგრამ არასდროს ნარჩენები, თუ გაკვეთილი მას შესთავაზებს არის ისწავლა და მიმართა მომავალი დრო.
დან Jenn:
ნება მომეცი .......
მე ნამდვილად სჯეროდა, რომ მე მქონდა ნიკოტინის დამოკიდებულება . მთელი დღის განმავლობაში სიგარეტის ფიქრის გარეშე. ვგრძნობ ბოდიშს იმ ცუდი ხალხების გარეთ, რომლებიც ამ კლიმატის მოწევის უარყოფით ხარისხში დგას. არ იგრძნონ საზოგადოების განცდა, რომ თქვენ, როგორც "მწეველი", როგორც თქვენ ამაზრზენი ნაგავია. ღმერთი საშინელი nagging ხველა არის წასული. სპილო შენს მკერდზეა. მშვენიერი გრძნობა თქვენს ფილტვებში, რადგან ისინი გაფართოებას უფრო დიდი ხნის განმავლობაში იღებენ ღრმა სუნთქვას. ზედმეტი თანხა თქვენ საბოლოოდ იწყება. ჩემი პატარა ბიჭი ვამაყობ ჩემზე, რომ Mommy არ მოწევა აღარ! ეს მხოლოდ რამდენიმე შესანიშნავი სარგებელია ბოლო სამი თვის განმავლობაში.
შაბათ-კვირის ბოლომდე ...
სამი წლის წინ მამაჩემი კიბოს კვდება, მთელი სხეულის მასშტაბით გავრცელდა. ჩვენ ერთი თვე გვქონდა, რომ აღმოვაჩინეთ, რომ ის იყო დაავადებული, ვიდრე ის გარდაიცვალა.
ერთი თვე არ არის ბევრი შენიშვნა. ის იყო სახლში და დედაჩემი და მე ზრუნავდა და ვუყურე მას.
ერთ დღეს, ძირითადად, ჩვენი ნამდვილი ბოლო საუბარი, მე ტირილი დავიწყე და ჩვენ გვქონდა ჩვენი "სიტყვები" და შემდეგ დამთავრდა ჩვენი საუბარი, მან მთხოვა, რომ დავტოვო მოწევა (ის იყო მძიმე მწეველი და დატოვა 5 წლით ადრე).
ასე რომ, მე ვთქვი მამა ვპირდები, რომ ერთ დღეს მე დავპირდები. მე პირადად მივეცი დაპირება დაკრძალვაზე, რომელიც მე ვიყავი 40 წლის ასაკში. კარგად არ დავტოვო 40 წლის, მე ერთი თვის წინ გავიდა ჩემი 41-ე დაბადების დღე. ასე რომ, მე არ შევასრულე ჩემი დაპირება, მაგრამ ახლოსაა. მე ვტოვდები 23 ნოემბერს, 2014.
მე დავტოვე ჩემი დატოვა ორი სხვა ადამიანი აქტიურად მოწევის სახლში ვცხოვრობ. მე მივიღე მეშვეობით მადლიერების, ჩემი 41st დაბადების დღე ღამე სასმელი, საშობაო და ახალი წელი. ოჰ, და ასევე 19 წლის შვილი, რომელიც მართლაც ზრდის ჩემს ღილაკებს! ეს არის ბევრი მისაღებად მეშვეობით, მინდა გითხრათ! და მე უბრალოდ ვიცოდი .. ეს იყო ჩემი სამუდამოდ დატოვა.
გასულ შაბათს ... კარგი ole ბოლო შაბათი..მე მე გითხრათ, რამდენად fun მქონდა, რომ ღამით! მე, როგორც წესი, მეშინია, მე იშვიათად ვსვამ. თუ მაქვს 3 ლუდი წელიწადში, რაც ძალიან ბევრია! კარგად ... ჩემი საუკეთესო მეგობარი და მე წასვლა და მძიმე სასმელი ღამე. რატომ არა, მე არ ვარ გადამხდელი ან მართვა. მე უფლება მივცეთ ფხვიერი ყოველ ჯერზე ცოტა ხნით! Yep! მე დარწმუნებული ვარ, რომ დავკარგე და წამოაყენე ერთი! მე მახსოვს ჩემი საუკეთესო მეგობარი, გთხოვთ, ნება მომეცით მხოლოდ ერთი . გპირდებით, რომ ხვალ არ მახსოვს. შეახსენე კარგად, და იმდენად მოქმედებდა, რომ წამოვედი წასვლის შემდეგ.
კვირა მე არ მქონდა კიდევ ერთი, მე ძალიან hungover კი ვიფიქროთ ამის შესახებ.
ორშაბათს კიდევ ვიყავი კარგი. მე გაიღვიძა, გავიდა საწოლი, გადახტა ფორუმზე და დაინახა, რომ ერთი ჩემი ჯგუფის წევრები დაეცა ძალიან. გადავწყვიტე მივდიოდი გამეორების თარიღიდან. ის ფიქრობდა, რომ ძალიან კარგი იყო. მაგრამ მე არ ვგრძნობ თავს ჭეშმარიტად, რომ bugged ჩემთვის.
ადრე ვიცოდი, ცოტა ხუმრობით ფიქრობდა , რომ ცოტა ხნით გაჩუმდა . როგორ უსამართლო , თქვით, არც კი მახსოვს, თუ ის სარგებლობდა თუ არა. ეს ორი სიგარეტი მართლაც არაფერს აკეთებს? არა! ისევ და ისევ. შემდეგი რამ ვიცოდი, მე ვიყავი სიგარეტისგან ჩემი დედა და იმალებოდა აბაზანა მოწევა.
მინდა გითხრათ ....
უარესი ვიგრძენი. უფრო იმედგაცრუებული თავს. მეტი სიმართლე ჩემთვის.
სამშაბათს, ძალიან სტრესული რამ ხდება ჩემი უძველესი შვილი და ის ტოვებს სიგარეტს და მსუბუქად ჩემს მანქანაში. და ეს არის ამბავი, ბოლო სამი თვის განმავლობაში ვიბრძოდი იმ ბრძოლის დასასრულს.
დღეს არის კვირა, 8 დღის შემდეგ ჩემი პატარა, პატარა "შეცდომა". ამ შუადღის შემდეგ მუშაობა ვერ დაველოდებით სახლში დაბრუნებას და კვამლს. ნება მომეცით გითხრათ, რამდენად სწრაფად იღებთ უკან დაბრუნებას ამ საშინელი დამოკიდებულების ... ეს იყო 8 სწრაფი დღე ჩემთვის.
ნება მომეცით გითხრათ, თუ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, თვეში, წლებიდან წლამდე და იმ პატარა ხმებს თქვენს თავზე დაიწყე ჩურჩულით, რომ მხოლოდ ერთი გონება დააზარალებს ან ძალიან ზედმეტი სტრესია და მხოლოდ ერთია ... ვნახავ იმაზე, თუ როგორ გრძნობს ერთ დღეს ვეღარ მოწევას ... არ ისარგებლებთ თუ არა თქვენ ...
მინდა გითხრათ, რა მოხდება. მინდა გითხრათ, როგორ აპირებთ გრძნობს.
თქვენ ფიზიკურ ავადმყოფობას აპირებთ.
შენი უფროსი აპირებს POUND უარესი შემდეგ შაკიკი ორი დღის სწორი.
თქვენ უნდა იყოს ავადმყოფი თქვენი კუჭის.
შენი ფილტვები მყისიერად დააზარალებს. ის დააზარალებს სუნთქვას და თქვენი ავიარეისები კიდევ უფრო გამკაცრდება.
თქვენ აპირებთ დასრულდება ყველაზე ცუდი სინუსი და გულმკერდის ინფექცია შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ.
გულით იგრძნობთ თქვენს გულს, სადაც ფიქრობთ, რომ შეიძლება გულის შეტევა. შეგიძლიათ რეალურად იგრძნოთ თქვენი სისხლძარღვები გამკაცრდეს.
თქვენ არ გაქვთ ენერგია.
ფსიქიკურად ... თქვენ აპირებთ იმდენად იმედგაცრუებული საკუთარ თავს და იგრძნონ ამაზრზენი ნაგავი, რომ საზოგადოება გაგხდის. ისევე როგორც ყველას შეუძლია სუნი გაგლიჯოს.
თქვენ თვითონ მიდიხართ საკუთარ თავს.
ნება მომეცით გითხრათ ... არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა ეტაპზე დატოვებთ თქვენ, თუ ეს პატარა ხმა თქვენს სათავეში გადის და თქვენც კი ფიქრობთ, რომ შეწყვიტოთ. მიიღეთ ღრმა სუნთქვა და ვიფიქროთ იმაზე, თუ რას აპირებთ. არ იყოს სულელი ... დაველოდოთ 3 დან 5 წუთი , აიღე ღრმა სუნთქვა, სვამს წყალს, აიღე შხაპი, გააკეთე რამოდენიმე jumping jacks ან ის, რაც დაგეხმარებათ, რომ მიიღოთ მოწევის არასწორი ფიქრები. არ მივცეთ პატარა შემაშფოთებელი ხმა.
ნება მომეცი გითხრათ..მე არ დავთმობ და ჩემი ბრძოლა 2014 წლის ნოემბერში დარჩება, მაგრამ ჩემი გათავისუფლების თარიღი ძალიან მალე იქნება.
~ Jenn