სკრინინგი კვების დარღვევებისთვის
თუ ფიქრობთ, რომ საჭმლის, წონისა და გარეგნული შეგრძნების შესახებ შეიძლება ფიქრობთ, რომ შეიძლება დრო გაატაროთ, მაშინ შეიძლება განიცადოთ კვების დარღვევების სიმპტომები , როგორიცაა ანორექსია ნერვოზა , ბულიმია ნერვსა , ანტისხეულების კვების დარღვევა , ან სხვა განსაზღვრული კვება და ჭამა არეულობის . როდესაც თქვენ გაქვთ კვების დარღვევა, მნიშვნელოვანია, რომ დახმარება სცადოთ რაც შეიძლება სწრაფად, რადგან მკურნალობა ეხმარება საუკეთესო როდესაც თქვენ მიიღებთ სწრაფად.
მიუხედავად იმისა, რომ SCOFF- ის კითხვარზე გამოთქმული შემდეგი კითხვარი არ არის პროფესიული დიაგნოზის შემცვლელად, შეიძლება ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდეს იმ ადამიანების იდენტიფიცირებაში, რომლებიც სავარაუდოდ განიცდიან ანორექსია ნერვოს ან ბულიმიას ნერვოსგან და უნდა მიიღონ დახმარება. იგი შეიმუშავეს გამოყენებული არასამთავრობო პროფესიონალები.
რა არის SCOFF კითხვარი?
SCOFF კითხვარი არის მარტივი, ხუთი კითხვის სკრინინგის ზომის შესაფასებლად შესაძლო ყოფნა კვების დარღვევები. ეს იყო გაერთიანებული სამეფოში 1999 წელს მორგანისა და კოლეგების მიერ შემუშავებული. SCOFF კითხვარი იყენებს აკრონიმურს (Sick, C Ontrol, O ne, F at, F ood), რომელიც სხვა ქვეყნებში სრულყოფილად თარგმნას არ ნიშნავს " ერთი ქვა ", მაგრამ კითხვები თავად ადვილად ადაპტირებული ნებისმიერი კულტურის.
პასუხი "დიახ" ორ ან მეტ კითხვასთან დაკავშირებით მიუთითებს ანორექსია ნერვოსის ან ბულიმიის ნერვოს ან სხვა კვების დარღვევის შესაძლო შემთხვევაზე:
- შენ თვითონ ხარ, იმიტომ რომ გრძნობთ არასასიამოვნო?
- ხომ არ ინერვიულობ ხომ არ დაკარგა?
- ცოტა ხნის წინ დაკარგეთ მეტი O ქვა [დაახლოებით თხუთმეტი ფუნტი] 3 თვის განმავლობაში?
- ფიქრობთ საკუთარ თავს იყოთ F- ში, როცა სხვები ამბობენ, რომ ძალიან თხელი ხართ?
- უთხარით, რომ შენი ცხოვრება დომინირებს?
დიახ პასუხებისთვის შემდეგი ნაბიჯები
თუ ზემოთ აღნიშნულ კითხვებზე ორი ან მეტი შეკითხვის პასუხად "დიახ," უნდა მიგიღიათ კვების ჭარბი პროფესიონალის შეფასება, როგორიცაა თერაპევტი , დიეტოპიელი ან ექიმი. პროფესიონალი შეიძლება განსაზღვროს, თუ, რა თქმა უნდა, განიცდიან ანორექსია ნერვოს, ბულიმიის ნერვოს, ბინგოს კვების დარღვევას ან სხვა კვების დარღვევას. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი ინფორმაცია კვების დარღვევების შესახებ .
როგორც კი დიაგნოზი მიიღება, პროფესიონალი ასევე დაგეხმარებათ მკურნალობის დაწყებისას, თუ რომელი დონის ზრუნვა იქნება თქვენთვის შესაფერისი, ასევე ეხმარება შენს მკურნალობის გუნდს.
თუ არ პასუხობთ "დიახ" შეკითხვებს, ორი ან მეტი შეკითხვა გაქვთ, მაგრამ ფიქრობთ, რომ შეიძლება პრობლემა გაგიჩნდეს, ან ვინმე შეშფოთებულია კვების ჭურჭლისა თუ ქცევის შესახებ, კვლავ უნდა ეძიოთ დახმარება, რადგან SCOFF კითხვარი არ შეიძლება ყველა კვების დარღვევები. ეს არის ასევე გავრცელებული ბევრი ადამიანი კვების დარღვევები არ მჯერა, რომ ისინი ავად . თქვენ შეიძლება კვლავ ებრძოლოთ სხეულის იმიჯის შეშფოთებას ან შეპყრობას ჯანმრთელ ჭამაზე , რომლის დროსაც მკურნალობა დაგეხმარებათ.
როგორ მოვძებნოთ პროფესიული დახმარება
ეს შეიძლება იყოს რთული, და თქვენ შეიძლება გვინდა ვიპოვოთ ვინმესთან ახლოს, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ უფლება პროფესიონალები, მიიღოს სატელეფონო ზარები თქვენთვის, და შესაძლოა, თქვენთან ერთად დანიშვნები.
ამ დახმარების პიროვნება შეიძლება იყოს ის, ვისაც ენდობით იმის გაზიარება, რასაც ებრძვის, მათ შორის ოჯახის წევრი, ახლო მეგობარი, მასწავლებელი ან სამღვდელოების წევრი.
იგი გამბედაობას ეძებს მკურნალობის მაგრამ აღიარებს, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემა და ხვდებიან გჭირდებათ დახმარება კრიტიკული პირველი ნაბიჯები თქვენი მკურნალობა და აღდგენა თქვენი კვების არეულობის.
ეს ყოველთვის ადვილი არ არის პროფესიონალების პოვნა, რომლებიც სპეციალიზდებიან კვების დარღვევების მკურნალობაში. თუ ვინმეს პოულობს უბედურება, სთხოვეთ თქვენს ოჯახს, ექიმს, მეან-გინეკოლოგს, სკოლის მრჩეველს, მასწავლებელს, სასულიერო პირს ან ექთანს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მეგობრებო ან ოჯახის წევრები, რომლებსაც თერაპევტის ან ფსიქიატრის რეკომენდაციას მოგცემთ. საბედნიეროდ, თერაპევტები ხშირად ერთმანეთს ეხება. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენი პირველადი კონტაქტია თერაპევტის მქონე, რომელიც არ არის სპეციფიკური კვების დარღვევებში, ეს პიროვნება სავარაუდოდ მოგაწვდით ვინმეს სახელს.
თქვენ ასევე გვინდა შეისწავლოთ თვითდახმარების ვარიანტები ბულიმიის ნერვოს ან ბინძური კვების დარღვევისთვის.
შეგიძლიათ მიიღოთ მონაწილეობა ეროვნული კვების დარღვევების ასოციაციის დამატებითი მხარდაჭერისთვის. ისინი უზრუნველყოფენ უფასო კონფიდენციალურ ცხელ ხაზს (800-931-2237), რომელიც ყოველდღიურად დაკომპლექტებულია ტრენინგის მოხალისეების მიერ, რომლებიც უზრუნველყოფენ ინფორმაციის, მხარდაჭერისა და მკურნალობის მკურნალობას. მათ ასევე სთავაზობენ 24/7 კრიზისულ დახმარებას ტექსტის საშუალებით (გაგზავნეთ 'NEDA' 741741
წყარო:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. SCOFF კითხვარი: შეფასების ახალი სკრინინგის ინსტრუმენტი კვების დარღვევები. BMJ . 319 1467-1468.