Mysophobia, ან შიში germs, ეხება არაჯანსაღი შიში დაბინძურების
Mysophobia, ან შიში germs, ეხება არაჯანსაღი შიში დაბინძურების. ნორმალური და გონივრული იქნება შეშფოთება ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა საკვების გადაკვეთა, სხვების სხეულის სითხეების გამოვლენა და კარგი ჰიგიენის შენარჩუნება. თუმცა, თუ თქვენ განიცდიან mysophobia, ეს ნორმალური შეშფოთება გახდა overblown. Phobia არის საერთო, გავლენას ახდენს ცნობილი სახეები როგორიცაა Howie Mandel.
Mysophobia და OCD
Mysophobia ითვლება დაკავშირებული obsessive-compulsive არეულობის (OCD) . OCD obsessions მეორდება, მუდმივი და არასასურველი მოუწოდებს ან გამოსახულებები, რომლებიც იწვევენ distress ან შფოთვა. ეს obsessions, როგორც წესი, შეჭრა, როდესაც თქვენ ცდილობთ ვიფიქროთ ან სხვა რამ.
Obsessions ხშირად აქვს თემები მათ, როგორიცაა:
- დაბინძურების ან ჭუჭყის შიში
- რამე წესრიგი და სიმეტრიული
- აგრესიული ან საზარელი აზრები ზიანის ან სხვა ზიანის შესახებ
- არასასურველი აზრები, მათ შორის აგრესია, სექსუალური თუ რელიგიური სუბიექტები
შეპყრობის ნიშნები და სიმპტომების მაგალითებია:
- შიშის გამო, რომ არეულობდნენ ხელით ან ხელით შეხების საშუალებით სხვებს შეეხო
- ეჭვი, რომ თქვენ დაიბლოკეთ კარი ან გამორთული ღუმელი
- ინტენსიური სტრესი, როდესაც ობიექტები არ არის მოწესრიგებული ან გარკვეული გზა
- სურათები hurting საკუთარ თავს ან ვინმე
- აზრები ყვირილის შესახებ ან არამიზნობრივად მოქმედებენ
- სიტუაციის თავიდან აცილება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს obsessions, როგორიცაა შერყევისკენ ხელში
- უსიამოვნო სექსუალური გამოსახულებების მიმართ განცდა თქვენს გონებაში
მიოზოფობიის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ხშირი ხელის დაბანა, ასევე OCD- ის საერთო სიმპტომი. თუმცა, ხელით სარეცხი მოტივაცია განსხვავებულია. OCD- ს მქონე ადამიანები იძულებულნი არიან გაათავისუფლონ ის ავადმყოფობა, რომელიც მოქმედების შეუსრულებლობის შედეგად განიცდიან, ხოლო მიოსოფობიით დაავადებული ადამიანები ვალდებულნი არიან დაასრულონ აქტი
განსხვავება არის დახვეწილი და ბევრი ადამიანი განიცდის ორივე პირობას, ამიტომ აუცილებელია ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი სათანადო დიაგნოსტიკისათვის.
მიოფობიის სიმპტომები
თუ თქვენ განიცდიან მიოსოფობიას, შეიძლება განიცადოთ შერყევისკენ, გულის პალპატივები , ოფლიანობა ან ტირილით, როდესაც ჭუჭყს ან ბაქტერიას ექვემდებარება. ეს სიმპტომები შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენი ფობიის ობიექტი ჩანს, ისევე, როგორც ბაღში თხრილის დროს, ან როდესაც გჯერა, რომ ჩანასახები კონტაქტი შეიძლება მოხდეს, მაგალითად, თითქოს ვინმესთან ან ხელიდან არხების გამოყენებით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დემონსტრირება უჩვეულო ქცევა. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მრავალი შხაპი ყოველ დღე. თქვენ შეიძლება განახორციელოთ და გამოიყენოთ ხელით სანიტარია ხშირად. თქვენ შეიძლება არ იყოთ საზოგადოებრივი წესრიგის გამოყენება, გაზიარონ საკვები ან მიიღონ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი.
Mysophobia გართულებები
იმის გამო, რომ მეზობელი ადამიანები შიშობენ, რომ სხვები ატარებენ, მდგომარეობა შეიძლება გამოიწვიოს, რათა თავიდან იქნას აცილებული სოციალური სიტუაციები . შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული მოსალოდნელი შეხვედრები, როგორიცაა სამუშაო პარტიები, დღესასწაულები და შეხვედრები. როდესაც მონაწილეობას იღებთ, შეიძლება აღმოჩნდეთ ფიზიკური კონტაქტის თავიდან ასაცილებლად და უფრო ხშირად თქვენს ხელებს სანიტარია.
დროთა განმავლობაში, ეს ქცევები შეიძლება გამოიწვიოს იზოლაცია. შენს მეგობრებს და ნათესავებს არ ესმოდათ, რომ მათ შეიძლება მტრული ან პარანოიდიც გაიგონეს.
თქვენ შეიძლება განვითარდეს სოციალური phobia , რომელშიც დაიწყება შიში კონტაქტის სხვები. შესაძლოა საბოლოოდ აირჩიოთ იზოლირება თავი მთლიანად, რასაც აგორაფობია .
მკურნალობა Mysophobia
საბედნიეროდ, მიოსოფობია წარმატებით შეძლებს. მნიშვნელოვანია, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი მოინახუროს, რაც შეიძლება მალე, რადგან მდგომარეობა დროთა განმავლობაში გაუარესდება. შემეცნებითი ქცევითი თერაპია მკურნალობის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, თუმცა მედიკამენტები შეიძლება დაისვას. დამოკიდებულია თქვენი თერაპევტის ორიენტაციაზე, შეიძლება წახალისოთ, რომ შეისწავლოთ ფობიის ფესვი, ან უბრალოდ შეიძლება ისწავლოთ სიმპტომების კონტროლი.
უკეთესად გესმოდეთ თერაპიის არჩევანი, ნახეთ თერაპია: მიმოხილვა .
მითითება:
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (2103). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.
მაიო კლინიკა. უხერხულ-იძულებითი აშლილობა. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827