Შიში ყოფნა მგზავრი

ამაქოფოფობია, ან მგზავრის ყოფის შიში შეიძლება პრაქტიკულად იფეთქოს. წარმოიდგინეთ, რამდენად სიცოცხლის შეზღუდვა იქნებოდა, თუ ძალიან ეშინია, რომ მგზავრი იყოს ავტომობილი, ავტობუსი, მატარებელი ან თვითმფრინავი.

საბედნიეროდ, ბევრი, თუმცა არა ყველა, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ amaxophobia შეიძლება მართოს საკუთარი მანქანები. პერსპექტივა საშუალებას აძლევს ვინმე აკონტროლოს მოგზაურობა, თუმცა, არის დამაშინებელი.

ბევრი კონკრეტული ფობიის მსგავსად, ამაქოფოფობიის გავლენა ძირითადად კონტექსტშია დამოკიდებული.

თუ თქვენ ცხოვრობთ თვითნებურად walkable სამეზობლოში, როგორიცაა ნიუ იორკში, მაშინაც კი, მძიმე შემთხვევაში amaxophobia არ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედებს თქვენს ცხოვრებაში. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, თქვენ შეგიძლიათ ონლაინში შეუკვეთოთ.

თუ სოფელში ცხოვრობთ ან გაფართოვებულ ქალაქს, სადაც სასურსათო მაღაზიებიც კი დიდ მანქანას მოითხოვს, ამციოფობიის რბილი შემთხვევა შეიძლება იყოს დამანგრეველი.

სიმპტომები

ამაქოფოფობია, ისევე როგორც ნებისმიერი ფობია , გადის რბილიდან მძიმედ. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება მძღოლის მანქანით იმოგზაოს, რომ მათ სრულად ენდობიან, მაგალითად, მეუღლეს ან მშობელს. სხვა შეიძლება ავტობუსით ან ტაქსით ნაცნობი მარშრუტით. ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, ამორფობობა ვერ შეძლებს მოგზაურობა, გარდა ფეხით.

არსებობს სამი სახის phobia: კონკრეტული phobia , სოციალური phobia და agoraphobia . ამაქოფოფობია სპეციფიკური ფობია, კონკრეტული სიტუაციის ან ობიექტის შიში. თუმცა, თქვენი ფსიქოლოგიური აშლილობა შეიძლება იყოს აგორფაბია, შიში, რომ მოშორებით იმ ადგილას, სადაც ვერ გაქცევა, თუ თქვენ გაქვთ phobic რეაქცია.

გაწვრთნილი ექიმი დაგეხმარებათ, დაადგინოთ რომელი ფობია ან ფობიასთან კომბინაცია გაქვთ.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალიზმისთვის სპეციფიკური ფობია ან აგორაფობიის დიაგნოზის მისაღებად, თქვენი სიმპტომები უნდა შეესაბამებოდეს ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაციის ზოგად კრიტერიუმებს, მათ შორის:

• ავტომატური და უკონტროლო phobic რეაქციები, როგორიცაა trembling, shortness of breath და კუჭ საკითხები

• ექსტრემალური ზომების მიღება, რათა თავიდან იქნას აცილებული თქვენი გამოიწვევს
• გადაჭარბებული რეაქცია სრულიად არაპროპორციულია ფაქტობრივი რისკის მიმართ; პაციენტი შეიძლება იცოდეს ან იცოდეს მათი რეაქცია უკიდურესია.
• ხანგრძლივობა 6 თვე ან მეტი

სიმპტომები, რომლებიც სპეციფიკურია ამაქოფოფობიაში, მოიცავს:

• ინტენსიური შიში შეღწევა უბედური შემთხვევა
• უბედური შემთხვევის შედეგად გამოწვეული დაზიანებების ან უბედური შემთხვევების ეშინია
• აგრესიული backseat მამოძრავებელი
• შიში, რომ მანქანაში მოხვდა

მკურნალობა

ამაქოფოფობიის შესაძლო შედეგების ჩამონათვალი გრძელია და მოიცავს თქვენი კარიერისა და პირადი ცხოვრების სხვადასხვა ვარიანტებს.

მაგალითად, შეიძლება შეზღუდეთ თქვენი შემოსავლის პოტენციალი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ იმუშაოთ სამუშაო ადგილებზე თქვენს სახლში. იქნებ გაეცანით ექსკურსიებს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, რომლებიც გრძნობენ იზოლირებულს და დეპრესიას.

თუ ამაქოფოფობია სერიოზულად იმოქმედებს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე, მიმართეთ პროფესიულ დახმარებას . ყველა ტიპის ფობიის მკურნალობის წარმატებული კურსი მაღალია და მოკლევადიანი, შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის მკურნალობა სპეციფიკური ფობიისთვის შეიძლება ეფექტური იყოს ერთიდან სამ-სამი სესიის შემდეგ.

_{წყაროები:}

_{ვოლვერ ჰემპტონის ჰიპნერაპია: ამაქოფოფობია}

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია: ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მეხუთე გამოცემა (2013)}