Ინტერპერსონალური თერაპია სოციალური შფოთვის განუკითხაობა

მკურნალობა სოციალური შფოთვის განუკითხაობა ინტერპერსონალური თერაპია

ინტერპერსონალური თერაპია (IPT) არის 12-16 კვირიანი მკურნალობის პროგრამა თავდაპირველად განვითარებული დეპრესიისთვის . IPT შეიქმნა 1980 წელს ჯერალდ კლერმანმა და მირნა უისმანმა. მკურნალობა ძალიან სტრუქტურირებულია და ყურადღებას ამახვილებს დარღვევების სოციალურ კონტექსტში და ინტერპერსონალური ფუნქციონირების გაუმჯობესება.

ინტერპერსონალური თერაპია ასევე ეფექტურია კვების დარღვევებისა და ბიპოლარული აშლილობის მკურნალობაში .

იმის გათვალისწინებით, რომ სოციალური აგზნების მქონე პაციენტთა ერთი მესამედი (SAD) არ პასუხობს მედიკამენტებს ან შემეცნებით ქცევითი თერაპიას (CBT) და SAD- ის ინტერპერსონალური ხასიათის გამო, IPT ახლა განიხილება როგორც პოტენციური მკურნალობის ალტერნატივა.

ინტერპერსონალური თერაპიის ეტაპები

IPT ზოგადად ვითარდება სამი განსხვავებული ფაზის მეშვეობით, რომელიც შედგება ყოველკვირეული მკურნალობის სესიებისგან.

• ფაზა 1: სესიები 1 - 3

  ფაზა 1-ში, თქვენი თერაპევტი ყურადღებას გაამახვილებს თქვენს ცხოვრებაში ინტერპერსონალურ ადგილებში. ეს მოიცავს ინვენტარს, რომელიც ჩამოთვლილია თქვენს ცხოვრებაში ყველა მნიშვნელოვან ურთიერთობას და ინტერპერსონალური სირთულეების პირველადი სფეროს, როგორიცაა სოციალურად დაუცველი ან არამატერიალური .

• ფაზა 2: სესიები 4 - 14

  შენი თერაპევტი თქვენს ურთიერთობებში პრობლემებს მიმართავს.

• ფაზა 3: სესიები 15 - 16

  საბოლოო ფაზაში, თქვენი თერაპევტი განიხილავს და განიხილავს თქვენს პროგრესს და მოამზადებს თერაპიის დასასრულს.

ინტერვენციის სფეროები

დეპრესიის IPT- ის მოდელში, ჩვეულებრივ, მკურნალობის დროს ოთხი სფეროა: ინტერპერსონალური დავა, როლის ტრანსფორმაცია, მწუხარება და ინტერპერსონალური დეფიციტი. ქვემოთ მოცემულია თითოეული სფეროს ძირითადი ასპექტები.

• ინტერპერსონალური დავები: შენი თერაპევტი გამოავლენს პრობლემებს კომუნიკაციისა და თქვენს ურთიერთობებში პრობლემების გადაჭრის სტრატეგიებს.
  

• როლი ტრანსფორმაციები: შენი თერაპევტი დაგეხმარებათ იპოვოთ გადაწყვეტილებები პრობლემების მოგვარება ახალ გარემოებებთან ადაპტაციისას.
  
• მწუხარება: თუ სიკვდილზე მწუხარება ან სხვა დანაკარგი გამოხატავს თქვენს სირთულეებს, ეს იქნება შესწავლილი.
  
• ინტერპერსონალური დეფიციტი: შენი თერაპევტი დაგეხმარებათ პრობლემების იდენტიფიცირება იმასთან დაკავშირებით, რომ სხვა ადამიანებს უკავშირდებით. თუ თქვენს ცხოვრებაში თქვენს პიროვნულ ურთიერთობებს აკლია, თქვენი თერაპევტი თქვენს შორის ურთიერთობებს გამოიყენებს, როგორც სირთულეების შესწავლის საფუძველს და დაგეხმარებათ გაიგოთ ახალი ურთიერთობების განვითარება.

ინტერპერსონალური თერაპიის ტექნიკა

ბევრი IPT ტექნიკა მიიღება სხვა თერაპიებისგან, როგორიცაა ფსიქოანალიტიკური ფსიქოთერაპია და CBT. IPT თერაპევტის მიერ გამოყენებული ზოგიერთი მეთოდი მოიცავს განმარტებას, დამხმარე მოსმენას, როლს თამაშობენ, კომუნიკაციის ანალიზსა და ეფექტის წახალისებას.

IPT და სოციალური შფოთვა განუკითხაობა

IPT- ის გამოყენება SAD- თან ერთად ჯერ კიდევ ადრეულ სტადიაშია. SAD- ის 9 პაციენტის ერთ პატარა შესწავლაში, 78% იქნა შეფასებული, როგორც IPT- თან მკურნალობის შემდეგ ბევრად ან ძალიან ბევრად გაუმჯობესებული სიმპტომები. პაციენტებმა ასევე დადებითი ცვლილებები მოახდინეს თერაპიის შემდეგ, როგორიცაა ახალი სამუშაო, დაბრუნების სკოლა, ან ხანგრძლივი.

კრიტიკული განხილვისას, IPT აღმოჩნდა იმისთვის, რომ SAD- ს უკეთეს შედეგებს აჩვენებდნენ, ვიდრე ფსიქოდინამიკური ფსიქოთერაპია, მაგრამ შედარებით ნაკლები შედეგები CBT- სთან შედარებით.

IPT- სთვის მობილური მოწყობილობების მეშვეობით (MIPT); თუმცა დასკვნები აჩვენებს, რომ ამ ტიპის თვითმოხმარების ფორმატში მიწოდებულ IPT ნაკლებად ეფექტურია შედარებით mCBT.

მიუხედავად იმისა, რომ IPT ჩანს, როგორც SAD- ის მკურნალობა, საჭიროა უფრო მეტი კვლევა. კერძოდ, მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ IPT- ს შესაძლოა შემდგომი მოდიფიკაცია სჭირდება, რათა ის გამოიყენოს შფოთვის დარღვევებზე.

ხართ თუ არა IPT სოციალური შფოთვა? საერთო ჯამში, მას არ შეუძლია დააზარალებს და შეიძლება დაეხმაროს. თუმცა, როგორც ჩანს, თუ შესთავაზა არჩევანი CBT ან IPT, მოცემული კვლევის მტკიცებულება, თქვენ იქნებოდა საუკეთესო წასვლა მარშრუტი CBT.

_{წყაროები:}

_{დაღუე ჯ, ასპლუნდ რპ, ბსენკო ჰ.ა. და სხვ. შემეცნებითი ქცევის თერაპია წინააღმდეგ ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპია სოციალური ბოიკოტი გამოწვეული სმარტფონი და კომპიუტერი: რანდომიზებული კონტროლირებადი სასამართლო. J შფოთვა Disord. 2014; 28 (4): 410-7.}

_{ლიპსიცი ჯ.დ., მარკოვიჩი ჯ.კ., ჩერი ს, ფოიერ აჯ. სოციალური ფობიის მკურნალობისთვის ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპიის გახსნის პროცესი. ფსიქიატრიის ამერიკული ჟურნალი . 1999; 156: 1814-1816.}

_{მარკოვიჩი ჯ.კ, ლიპსცი ჯ, მიროდ ბლ. კვლევის შედეგების კრიტიკული მიმოხილვა ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპიის შესახებ შფოთვის დარღვევებისთვის. დეპრესიის შფოთვა. 2014; 31 (4): 316-25.}

_{რობერტსონი მ, რაშტონის პ, ვურმი C. ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპია: მიმოხილვა . მიღებულია 2016 წლის 26 თებერვალს.}