ბიპოლარული დეპრესია მოიცავს სიმპტომების კომპლექსურ კომპლექსს - ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ "სევდიანი" ან "ცუდი შეგრძნება". მიუხედავად იმისა, რომ არავინ არ განიცდის დეპრესიის ყველა სიმპტომს, ბიპოლარული აშლილობის ზომიერი დეპრესიული ეპიზოდიც კი მოიცავს მათ საკმარისზე გავლენას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
მეორე სტატიაში, წითელი დროშები II - დეპრესიული ეპიზოდების გამაფრთხილებელი ნიშნები , ბიპოლარული დეპრესიის სიმპტომებია ექვსი მიმართულებით.
ამ სტატიაში, პირველ ჯგუფს უფრო დეტალურად შეისწავლით.
ამ სიმპტომების უმრავლესობა საკმაოდ ადვილია პაციენტისთვის ან სხვებისთვის. თითოეული მათგანის მაგალითები გვეხმარება ოჯახის წევრებს, მეგობრებსა და სხვებს, რათა აღიარონ, როდესაც ენერგიის დაკარგვა და აქტივობა შემცირდება ბიპოლარული დეპრესიული ეპიზოდის დაწყების ან ყოფნის სიგნალი.
შემცირდა ენერგია
აქ არაფერი იდუმალია ეს იმდენად მარტივია, რომ თანმიმდევრულად არ აქვს იმდენი მისაღებად- up- და წასვლა, როგორც თქვენ ჰქონდა გასულ კვირას ან გასულ თვეში. ერთი თვის წინ, თქვენ კვლავ იგრძნო საკმარისი სამუშაოების შემდეგ ყველაზე ღამე გასვლა ფილმის ან ვახშამი. ახლა, ორშაბათს, საღამოს 4 საათისთვის ამოიწურეთ საოჯახო წევრები, მეგობრები ან თანამშრომლებმა შეიძლება შეამჩნიონ, რომ დღის დასაწყისში ხარ დალაგებული, მაგალითად, საღამოს სწავლისას, ვიდრე წაიკითხეთ.
დაღლილობა
ეს არის შემდეგი ეტაპი ენერგიის შემცირებით. დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური დაღლილობა. ძილი ხდება უშედეგოდ, ისე რომ დაღლილი მაშინაც კი, როცა დილით იღებთ.
გრძნობთ დაღლილი დღის განმავლობაში. თქვენ შეიძლება გაჩაღებულ იქნას რაღაც მომენტში, მაგრამ იმ მომენტში, რომელსაც სახლში მიდიხარ, გრძნობთ, თითქოს მატარებლით გაიქცე. თქვენ არ იცით, რატომ ხართ ასე დაღლილი. ოჯახის წევრებს / მეგობრებს გიყურებთ, გაიგონებთ, როგორ დაღლილი ხართ, შეამჩნევთ, რომ თქვენი პოზა არის გადატვირთვა ან დღის განმავლობაში გაჭიმვა.
ისინი გესმის, რომ შეწუხებთ და შეამჩნევთ, რომ შენ უფრო ნელა და გულახდილად ვმუშაობთ.
ძეხვი
ლეტარია უფრო სერიოზული სიმპტომია. იგი განისაზღვრება, როგორც "არანორმალური ძილიანობა ან სუნთქვა, მწვავე, აპათიური სახელმწიფო". დეპრესიის თვალსაზრისით, ორივე ეს ცნება შეიძლება გამოყენებულ იქნას. დეპრესიულ ეპიზოდში ვინმეს შეიძლება უჩვეულოდ უსიამოვნო იყოს. ან პირი შეიძლება იყოს უფრო სავარაუდოდ, როგორც ლეტარდიული ხარჯვის საათი, მხოლოდ სხდომაზე თავმჯდომარე. პიროვნება არ შეიძლება იყოს სრულიად არაგონივრული, კატონალური სახელმწიფო, მაგრამ არაფრის გაკეთება არაფერს აკეთებს და გრძნობს ფიზიკურად და გონებრივად მძიმე. ეს სიმპტომია, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ჩვეულებრივ ყოველდღიურ პასუხისმგებლობას, ასე რომ, თქვენს ახლობლებს, მეგობრებს ან თანამშრომლებს შეეძლებათ იმოქმედონ პატარა სირთულესთან ერთად, როგორც თქვენ.
შემცირებული აქტივობა
ეს შეიძლება იყოს შემცირებული ენერგიის, დაღლილობისა და დაძაბვის შედეგად, ან ეს შეიძლება მოხდეს დამოუკიდებლად ამ სიმპტომებისგან. ნებისმიერ გარემოში, თქვენ და თქვენს ირგვლივ უნდა შეამჩნევთ, თუ თქვენი დონის აქტივობა იწყება - მაგალითად, თუ ჩვეულებრივ გააკეთებთ სამრეცხაო და უბრალოდ დაიწყებთ დატოვებას, ან თუ დიეტის ჯგუფში კვირაში სამჯერ მივდივარ უბრალოდ შეჩერდება.
Insomnia ან ჰიპერმგრძნობელობა
Insomnia ნიშნავს trouble მქონე საძილე.
ეს არის დეპრესიის საერთო სიმპტომი: შიშის მომგვრელი, გაღიზიანებული, ვერ კომფორტულად გრძნობს, დაძაბულ გრძნობას ან გონებაზე წვდომას. ჰიპერზონია მხოლოდ საპირისპიროა: ძილი ძალიან ბევრია. ადამიანები დეპრესიულ ეპიზოდებში უკვე ცნობილია დღეში 20 საათის განმავლობაში.
უძილობა შეიძლება იყოს ან არ იმოქმედოს თქვენი ყოველდღიური სიტუაციიდან. იმის გამო, რომ ბევრი ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, შესაძლოა, ცოტა ხნით გაგრძელდეს ან სხვა სიმპტომებთან ერთად, გააცნობიეროს, რომ ეს დეპრესიული სიმპტომია . ჰიპერსაუმნია, მეორეს მხრივ, გამოირჩევა დაუყოვნებლივ და თქვენი ფსიქიატრისთვის ზარის სიგნალია.
ინტერესის დაკარგვა სასიამოვნო საქმიანობაში
ეს სიმპტომის სახელი კარგად არის აღწერილი.
თქვენ ნორმალურად მიყვარს ბოულინგის წასვლა, მაგრამ დაიწყე ყველა მოწვევა. აქ არის რამდენიმე გამოგონილი მაგალითები: მერი ფანატიკური მებაღე, მაგრამ ამ გაზაფხულზე იგი არ არის იქ მისი trowel და მცენარეთა გზა ის, როგორც წესი, არის. Rick აქვს სეზონი ბილეთების New York Mets ბეისბოლის გუნდი, მაგრამ ის იმყოფებოდა სახლში. როდესაც მას ჰკითხავთ, რატომ გაუშვა უკანასკნელი თამაში, ის უბრალოდ ჩამორჩება და ამბობს, "მე არ ვგრძნობ მოსწონს." ეს სიმპტომი შეიძლება უფრო ადვილი იყოს სხვებისთვის, ვიდრე პირი, რომელიც გადის.
სოციალური განთავისუფლება
ეს სიმპტომი ადვილად აღწერს, მაგრამ შეიძლება ძნელი იყოს შენიშვნა, თუ რამდენად ბიპოლარული პიროვნება ეპიზოდებს შორის უფრო გადის ან დაცულია, უფრო მეტი "პარტიული ცხოველი" ან უფრო მეტი "წყნარი საღამო" წიგნთან ერთად. ადამიანი, რომელიც ბუნებრივად არის მარტოხელა, შეიძლება უფრო სოციალური გახდეს მანიაკალურ ან ჰიპოთეკურ ეპიზოდში , შემდეგ კი დეპრესიის დროს ძალიან შორს წავიდეს. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ეს ადამიანი ცნობილია, როგორც "მარტოხელა", არავის შეუძლია გააცნობიეროს, რომ ამ დროს გამოსვლა უფრო სერიოზულია, ვიდრე ჩვეულებრივი.
სხვა ცვლილებები, რომლებიც არ არის ჩამოთვლილი აქტივობით ან ენერგიით, შეიძლება ითქვას, რომ ეს ყველაზე ხშირად ასოცირდება ბიპოლარული დეპრესიით.