Გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი და პანიკის განუკითხაობა

ბმული შორის პანიკა განუკითხაობა, შფოთვა და IBS

გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, ან უბრალოდ IBS, არის ტიპის კუჭ-ნაწლავის მდგომარეობა, რომელიც აფერხებს მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვის შეშუპებას და იწვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებს. IBS სავარაუდოდ იმოქმედებს დაახლოებით 20% აშშ-ის მოზარდებში. სიმპტომები IBS შეიძლება განსხვავდება სხვადასხვა ადამიანი. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები IBS მოიცავს:

• მუცლის ტკივილი
• ხშირი stomachaches
• კრიმინირება
• აფეთქება და გადაჭარბებული გაზი

• ყაბზობა, დიარეა
• ცვლილებები ნაწლავის ფუნქციონირებაში, მათ შორის მერყეობს შეკრულობა და დიარეა

მიუხედავად იმისა, რომ IBS არ არის სიცოცხლისთვის საშიში ავადმყოფობა, ის ხშირად ვითარდება ქრონიკულ მდგომარეობაში, რაც მნიშვნელოვნად აისახება სიცოცხლის მრავალ ასპექტზე.

IBS და პანიკის განუკითხაობა

კვლევამ აჩვენა, რომ IBS- ის მაჩვენებლები მაღალია ადამიანების დიაგნოზით დაავადებულთა ან / და განწყობის დარღვევებით. IBS- ის სიმპტომების სიხშირე განსაკუთრებით მაღალია პანიკის აშლილობის დიაგნოზით. პანიკის არეულობის მსგავსად, IBS უქმნის ბევრ შემაშფოთებელ სიმპტომს, რომელიც შეიძლება იყოს უხერხული და რთული მართვა.

განმეორებითი და ხშირად მოულოდნელი პანიკის შეტევები პანიკის არეულობის მთავარი სიმპტომია. IBS- ის მსგავსად, პანიკის შეტევები ხასიათდება მრავალი არასასიამოვნო ფიზიკური შეგრძნებით. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები პანიკის თავდასხმების მოიცავს ოფლიანობა, trembling, გულმკერდის ტკივილი , დაჩქარებული გულისცემის და shortness of breath.

ორივე პირობა ასევე იზიარებს იმავე სიმპტომებს, როგორიცაა წინაპირობების შფოთვა და თავიდან აცილების ქცევები. სიმპტომები ორივე IBS და პანიკის არეულობის შეიძლება upsetting, უხერხულ და რთული მართვა.

ამჟამად გაურკვეველია, რატომ არის პანიკის არეულობის გამო დაზარალებულთა მნიშვნელოვანი პროცენტებიც, რომლებიც ებრძვიან IBS- ის სიმპტომებს.

უკვე ჰიპოთეზაა, რომ ორივე პირობა გამოიწვია ბრძოლა ან ფრენის სტრესი რეაგირება . ბრძოლა ან ფრენის რეაქცია განპირობებულია სიმპათიური ნერვული სისტემის მიერ , რაც იწვევს სხეულში ცვლილებებს, რათა მოამზადოს ან გაიგოს მუქარა. საერთო ფიზიკური რეაქციები მოიცავს ოფლიანობას, სწრაფი გულისცემის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის შემცირებას. ადამიანები პანიკის არეულობასთან და IBS- ს შეიძლება ჰქონდეთ ზედმეტი ბრძოლა ან ფრენის რეაქცია, რამაც ძლიერი სომატური რეაქციები გამოიწვია, მიუხედავად იმისა, რომ საფრთხე არ არის.

IBS- ის შემთხვევები კიდევ უფრო მაღალია აგოროფობიასთან პანიკის აშლილობის დიაგნოზით. Agoraphobia მქონე ადამიანები აჩვენა ბევრი თავიდან აცილების ქცევები, სადაც ისინი იზიარებენ ადგილები და სიტუაციები, რომ შიშობენ გამოიწვევს პანიკური თავდასხმები. უკვე ვარაუდობენ, რომ აჟორფობიის დაზარალებულთა მაღალი მაჩვენებლები შესაძლოა ნაწილობრივ გამოწვეული იქნას თავიდან აცილების თავიდან აცილების ქცევების გამო, როგორიცაა შემაშფოთებელია სად შეიძლება ვიპოვოთ რესტავრაცია, იბეჭდება სიმპტომებით გამოწვეული უხერხულობა და რთული კუჭ-ნაწლავის სიმპტომების მართვა.

არსებობს ასევე გარკვეული მტკიცებულებები, რომ გარკვეული საკვები, ნივთიერებები და ცხოვრების წესი არჩევანი გამოიღო პანიკის არეულობის და IBS სიმპტომები. საერთო დიეტური იწვევს ორივე პირობებში კოფეინს, ალკოჰოლს და შაქარს.

IBS და პანიკის აშლილობის სიმპტომები ასევე შეიძლება გაუარესდეს ქრონიკული სტრესისა და ჩვეული უარყოფითი აზროვნების გამო.

მკურნალობის პარამეტრები ორივე პირობებში

პანიკის არეულობის მსგავსად, ამჟამად არ არის განკურნება IBS- ისთვის. თუმცა, ორივე პანიკა არეულობის და IBS არიან განკურნებადი პირობები. ბევრი საერთო მკურნალობის პარამეტრების პანიკა არეულობის ასევე ნაჩვენები იქნა უსაფრთხოდ და ეფექტურად მკურნალობა IBS. მაგალითად, IBS- ის სიმპტომების შესამცირებლად ასევე იქნა აღმოჩენილი ზოგიერთი პათოლოგიური არეულობისათვის რეკომენდებული ზოგიერთი სეკრეტული რეტროტეკის ინჰიბიტორი ( SSRI ). მეორეს მხრივ, პანიკის აშლილობის ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გააუარესოს IBS სიმპტომები, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ განიხილოთ თქვენი სიმპტომები და მკურნალობა თქვენს ექიმთან.

ფსიქოთერაპია ასევე არის საერთო მკურნალობის ვარიანტი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ორივე პანიკის არეულობას და IBS. ფსიქოთერაპია შეიძლება დაეხმაროს სტრესის მართვის მეთოდებს, რადგან მაღალი სტრესის დონე ხშირად აძლიერებს ორივე პირობას. თერაპიის მიღება დაგეხმარებათ როგორც ფიზიკურ და ემოციურ გრძნობებს, რომლებიც დაკავშირებულია ორივე დარღვევებთან. გარდა ამისა, ფსიქოთერაპია ხელს შეუწყობს საერთო თანადაფინანსების სიმპტომების შემცირებას, როგორიცაა დეპრესია.

კვლევამ აჩვენა, რომ შემეცნებითი ქცევითი თერაპია , კერძოდ, შეიძლება იყოს ეფექტური ფსიქოთერაპია ადამიანებისთვის, რომლებიც იბრძვიან ორივე IBS და პანიკის აშლილობა. CBT ხშირად მოიცავს განათლების, დენსიბილიზაციის საქმიანობას, საშინაო დავალებებს და დასვენების ტექნიკას, რათა დაეხმაროს თქვენს პირობებს. CBT ტექნიკას შეუძლია დაეხმაროს შემცირება სიმპტომები პანიკის არეულობის და მომნელებელი პრობლემები ასოცირდება IBS.

სიმპტომები IBS შეიძლება მნიშვნელოვნად აისახება ცხოვრების ხარისხზე. IBS- ისა და პანიკის არეულობის გამო ძალიან რთულია გამკლავება. თუმცა, პროფესიული დახმარებისა და სტრესის მართვის გზით, შეგიძლიათ ისწავლონ ეფექტურად გაუმკლავდეთ ორივე ამ პირობებს.

_{წყაროები:}

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. "ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე -4 გამოცემა, ტექსტის გადახედვა" 2000 ვაშინგტონი: ავტორი.}

_{დეპრესია და შფოთვა, 2011, 28, 2013 , 1027-1033.}

_{Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, და Swinson RP. "გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის სიმპტომების სიხშირე და სიმძიმე შფოთვის დარღვევებისა და დეპრესიის დროს" ჟურნალი შფოთვა დარღვევები, 2009, 23, 290-296.}

_{სუგუა, ​​ნ., კიაია, ჰ. კუმანო, ჰ., და ნომურა, ს. "ურთიერთქმედება პაქტის განუკითხაობასთან დაკავშირებული სიმპტომების გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომისა და სიმძიმის შორის" კასტროენტეროლოგიის სკანდინავიური ჟურნალი, 2008, 43, 675-681.}