Არის თუ არა GAD ან რეგულირებადი განუკითხაობა?

რეგულირება განუკითხაობა ხშირად დაბნეულია განზოგადებული შფოთვით

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მნიშვნელოვან შფოთვას მათთან დაკავშირებული ცვალებად გარემოებებთან დაკავშირებით, შეიძლება დაბნეული იყოს თუ არა ისინი უბრალოდ ნორმალურ რეაქციას შეცვლიან ან განიცდიან წუხილის პრობლემას, როგორიცაა განზოგადებული შფოთვა (GAD) . თუმცა, GAD არის ხშირად დაბნეული არეულობის, შერეული სხვა შფოთვა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები, როგორიცაა კორექტირებას არეულობის.

GAD

GAD- ის ძირითადი მარკერები მნიშვნელოვანი, მუდმივი და უკონტროლო შფოთვაა და აწუხებთ სიტუაციის ფართო სპექტრს და ცხოვრებაში. შენი შფოთვა გამოვყოფთ გარემოებათა და გავრცელების პროპორციულობას; თქვენი შეშფოთება შეიძლება გამოიწვიოს არაფერი. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ კატასტროფის გარშემო ყველა კუთხეა. შენი მეგობრები და ოჯახი სავარაუდოდ აღწერს, როგორც " ცუდი " ან "ნერვული".

მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ GAD, შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოთ თქვენს ახლობლებს, როცა სახლში მიდიხარ. თუ ისინი არ გირეკავთ, შესაძლოა, ავტომობილის ავარიაში იყოთ. თუ საყიდლებზე ან ჭამამდე მიდიხარ, შეიძლება გაგიშფოთოთ თქვენი საკრედიტო ბარათის მოპარვა ან ვინმემ გაჰყოთ. ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ირაციონალური იყოს, თუ რამდენად შეწუხებულია ყოველ დღე.

GAD შეგიძლიათ გრძნობთ სიტყვასიტყვით ავადმყოფი. თქვენ შეიძლება განიცადოთ შფოთვის ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა კუნთების დაძაბულობა, თავის ტკივილი, უძილობა, სირთულე კონცენტრაცია, გაღიზიანება და სტრესი .

GAD შეიძლება უკიდურესად დამამცირებელია, რაც თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას იწვევს და ინტერპერსონალური ურთიერთობების ზიანს აყენებს. അഴി

რეგულირების განუკითხაობა
როდესაც ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ცვლილებაა, ხალხს უპასუხებს სხვადასხვა სახის გზებს. ზოგჯერ ამ ცვლილებების სტრუქტურა იწვევს მნიშვნელოვან ემოციურ ან ქცევას, რომელიც გავლენას ახდენს პირის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე.

როდესაც ეს ასეა, პიროვნება შეიძლება ჰქონდეს რეგულირების არეულობა, რომელიც არის სიმპტომების კომპლექტი, რომელიც შეიცვლება სამი თვის განმავლობაში და შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი შეშფოთება. აღშფოთება არეულობის ერთად ხშირად აშფოთებს შეშფოთებას, ნერვული, შფოთვა და გაღიზიანება, რომელიც სავარაუდოდ დაკავშირებული კონკრეტული ღონისძიება.

რეგულირება არეულობის ხშირად გამოიწვია ტრავმატული მოვლენების, როგორიცაა გარდაცვალების საყვარელი ან დაკარგვა სამუშაო.მას შეუძლია მნიშვნელოვნად აისახება თქვენი ყოველდღიური პასუხისმგებლობა და ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება გამოიწვიოს აზრები თვითმკვლელობა ან თვითმმართველობის ზიანი.

ორს შორის განსხვავება

GAD- ის მქონე ადამიანებისთვის ხშირად არსებობს ხანგრძლივი და თანმიმდევრული ისტორია შფოთვისა და სხვადასხვა საკითხების შესახებ. კორექციის უწესრიგობის მქონე ადამიანები მხოლოდ სიმპტომების განიცდიან სტრესის ან ცვლილების დროს. ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ორივე დარღვევები და GAD შეიძლება უფრო გაუარესდეს ცვლილებების შეცვლაზე, რათა მოხდეს ახალი routines. კორექტირების არეულობის მქონე ადამიანები ხშირად განიხილავენ თავიანთ შფოთვათა დიდი შემცირებას, რადგან ისინი ადაპტირებას ახდენენ ცხოვრების ცვლილებაზე, ხოლო შფოთვა მუდმივად მათთვის GAD- ისთვის.

მიუხედავად იმისა, თუ თქვენ გაქვთ GAD ან კორექტირების აშლილობა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ მკურნალობა შესაძლებელია და შესაძლებელია აღდგენა. გაწვრთნილი თერაპევტის გაცნობა დაგეხმარებათ თქვენი სიმპტომების მართვაში.

თერაპიის სესიების და ანტი-შფოთვის მედიკამენტების კომბინაცია დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ კონტროლი.

_{წყარო:}

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია: ფსიქიკური დაავადებების დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე -5 გამოცემა , 2013.}