რეგულირება არეულობის აღწერს სირთულეები რეაგირების სტრესის
რეგულირება არეულობის ძალიან ხშირია. ფაქტობრივად, განიცდის ტრავმატული მოვლენა გაცილებით უფრო ხშირია, ვიდრე ადამიანთა უმრავლესობა. ფართომასშტაბიანი კვლევები დადგინდა, რომ ადამიანების უმრავლესობას გარკვეული სახის ტრავმული მოვლენა განიცდის მათ ცხოვრებაში. კიდევ უფრო გავრცელებული: ხანგრძლივი სტრესული ცხოვრების მოვლენები. სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს ტრავმულ მოვლენებს (ანუ ის, რაც მოიცავს სიცოცხლის საფრთხეს და შიშის, უმწეობისა და / ან საშინელებების გამოცდილებას); თუმცა, მათ ასევე მოიცავს ღონისძიებები, რომლებიც საგადასახადო ჩვენი დაძლევა რესურსების, როგორიცაა განქორწინების ან დაკარგვის სამუშაო.
სტრესული მოვლენები, როგორიცაა ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული გაუმკლავდეს და შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი გავლენა პირის ცხოვრება. თუმცა, დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო ფსიქიკური აშლილობის - მე -4 გამოცემა (DSM-IV) , მათ არ შეუძლიათ გამოიწვიოს განვითარების პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD). ამის ნაცვლად, ისინი შეიძლება გამოიწვიოს რაღაც მოუწოდა კორექტირებას არეულობის.
ეს გასაკვირი არ არის იმის გათვალისწინებით, რომ ყველამ უნდა განიცადოს რაიმე სახის სტრესული მოვლენა მათი ცხოვრების რაღაც მომენტში.
სიმპტომები
რეგულირება არეულობის არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც აღწერს სირთულეებს acclimating ან რეაგირების სტრესის. იგი მოიცავს შემდეგ სიმპტომებს:
- ემოციური განვითარება (მაგალითად, distress) ან ქცევითი (მაგალითად, თავიდან აცილების) სიმპტომები, როგორც სტრესული ცხოვრების მოვლენის შედეგად. სიმპტომები ხდება სამი თვის განმავლობაში სტრესული მოვლენის დაწყებიდან.
- ეს სიმპტომები იწვევს დისტრეს, რაც უფრო დიდია, ვიდრე ის, რაც შეიძლება მოლოდინში იყოს სტრესული ცხოვრების მოვლენის საპასუხოდ. სიმპტომები ხელს უშლის პირის ცხოვრების ნაწილს, როგორიცაა სამუშაო, სკოლა, ან ურთიერთობებში.
- სიმპტომები არ არის სხვა არეულობის შედეგი, როგორიცაა ძირითადი დეპრესია ან შფოთვა.
- სიმპტომები არ უკავშირდება სიკვდილს საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შესახებ.
- სტრესის დასრულების შემდეგ სიმპტომები ექვს თვეში შედის.
თუ ადამიანს აქვს კორექციის აშლილობა, შეიძლება განიცადოს დეპრესიული და / ან შეშფოთებული განწყობა.
მათ ასევე შეუძლიათ პრობლემები განიცადონ სათანადოდ იქცევიან. მაგალითად, კორექციის დარღვევის მქონე ადამიანს შეუძლია გაზარდოს ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება როგორც სტრესის გასაზრდელად.
მიზეზები
რეგულირების არეალის ზუსტი მიზეზი არ არის ცნობილი. სხვა ფსიქიკური აშლილობების მსგავსად, მიზეზი მრავალმხრივია და შეიძლება გამოიწვიოს გენეტიკა, თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება, თქვენი ტემპერამენტი და ტვინის ბუნებრივი ქიმიკატების ცვლილებებიც კი.
როგორ გაუმკლავდეს უკეთესი
მიუხედავად იმისა, რომ სტრესული მოვლენები და კორექტირების აშლილობა არის საერთო, არსებობს რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ უკეთესად გაუმკლავდეთ ამ მოვლენებს და შეამცირონ რეგულირების რეგულირების შანსები. მაგალითად, სოციალური დახმარებისა და პრობლემების მოგვარებისკენ მიმართული ჯანსაღი გზების მოძიება სტრესულ ცხოვრებასთან დაკავშირებით.
ლიტერატურა:
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია (2000). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე -4 გამოცემა - ტექსტი რედაქტირება . ვაშინგტონი DC: ავტორი.
მაიო კლინიკა. რეგულირებადი დარღვევები. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704