როგორ სიცილი საკუთარ თავს, როდესაც თქვენ გაქვთ სოციალური შფოთვა
იუმორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაძაბულობის განმუხტვისა და ყოველდღიურ სიამოვნებაში უფრო მეტი სარგებლობის პოვნას. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები არ იცინის საგანი, სასაცილო შეთავაზებები, ანეკდოტები და ცემის შესახებ shinness, სოციალური შფოთვა და საჯარო გამოსვლა შეუძლია რამდენიმე levity სხვაგვარად მძიმე თემას.
თუ თქვენ განიცდიან სოციალურ შფოთვას , ეს შეიძლება გაუქმდეს განწყობით, რომ გაახსენოთ ცოტა ხნის მხიარულებით, ამ ხუმრობით, სულელური ქცევებით და სასაცილო სიტყვებით .
წაიკითხეთ და დაინახავ, თუ რომელიმე მათგანი გაგაჩნიათ.
ვარსკვლავების ხუმრობები
ქვემოთ მოყვანილია ხუმრობები, რომლებიც ცნობილია სცენაზე შიშისა და საჯარო გამოსვლის შესახებ.
ჯერი სეინფილდი საჯარო გამოსვლებში:
უმრავლესობის აზრით, ხალხის ნომერ პირველი შიში საჯაროა . ნომერი ორია სიკვდილი. სიკვდილი არის ნომერი ორი. ეს ხმის უფლება? ეს იმას ნიშნავს, საშუალო ადამიანი, თუ მიდიხარ დაკრძალვაზე, თქვენ უკეთესად იჯდეს კასეტაზე, ვიდრე ელაოლოგიის გაკეთებაზე. ~ ჯერი სეინფელდი
რობერტ დე ნირო
მსახიობი 15 წლის განმავლობაში მუშაობდა, რადგან ყოველთვის დაავიწყდა მისი ხაზები. ერთ დღეს მან მიიღო სატელეფონო ზარი დირექტორი, რომელიც უნდოდა მას დიდი ნაწილი პიესა. ყველა ის უნდა თქვა იყო "Hark! მესმის ჭავლი მას შემდეგ, რაც ბევრი შეშფოთება მსახიობი გადაწყვიტა როლი. გახსნის ღამით ჩამოვიდა, ხოლო მან დაელოდა ფრთები, მსახიობი muttered თავად "Hark! მესმის ჭავლი Hark! მე მოვისმინე ჭავლი roar! "დრო შესვლის საბოლოოდ მოვიდა და როგორც მსახიობი გააკეთა მისი გამოჩენა, მან მოისმინა ხმამაღალი brooooom! მან აღმოჩნდა გარშემო და განაცხადა," რა ჯოჯოხეთი იყო? " ~ რობერტ დე ნირო
სულელური Puns
ქვემოთ არის რამდენიმე სულელური puns შესახებ ნერვები, ეტაპზე შიში და shyness.
Q: რა არის ოკეანის ბოლოში და ბევრს ხარობს?
A: ნერვული wreck!
Q: თქვენ ოდესმე მიიღოს ეტაპზე შიში?
არა: მე არ გეშინია სცენაზე. ეს აუდიტორია, რომელიც ჩემზე მეშინია.
Q: რა shy კენჭის ამბობენ?
A: მე მინდა პატარა boulder
სასაცილო შეთავაზებები
ქვემოთ მოყვანილია სიუჟეტის შესახებ საჯარო სიტყვების შესახებ.
ისინი ამბობენ, რომ ხალხი უფრო მეტად ეშინია საჯაროდ, ვიდრე გველები. ეს არ ჩანს აზრი. მე ვგულისხმობ, ვერ ვხედავ ვინმეს გავლით უდაბნოში, მოულოდნელად ყვიროდა: "ნახეთ, პოდიუმი! ~ უცნობი
ადამიანის ტვინი იწყებს მუშაობას იმ დროისთვის, რომელიც შენ დაიბადა და არასდროს არ აჩერდება, სანამ შენზე ლაპარაკობ. ~ ჯორჯ ჯესიელი
არსებობს ორი სახის დინამიკი: ვინც ნერვული და მატყუარაა. ~ მარკ ტვენი
არსებობს ორი რამ, რაც უფრო რთულია, ვიდრე სადილის სიტყვის გაკეთება: კედლის ასვლა, რომელიც შენსკენ იცავ და გოგონას შეყვარებულს, რომელიც შენსგან იშლება. ~ უინსტონ ჩერჩილი
ეს არის მხოლოდ რამდენიმე სასაცილო ხუმრობა, puns და შეთავაზებები მისაღებად თქვენ დაიწყო. სოციალური მღელვარეობის შესახებ იუმორისტული წერილების გარდა, არსებობს ასევე მულტფილმები, რომლებიც ზოგჯერ სასაცილო მხარეს იღებენ სოციალური შფოთვით. ქვემოთ არის რესურსი თუ გსურთ გამოიყურებოდეს ზოგიერთი ამ იუმორისტული მულტფილმების: Cartoon Stock: სოციალური შფოთვა
Memes კი popped up ინტერნეტში სოციალური შფოთვა! შეამოწმეთ: საუკეთესო სოციალურად უხერხულ Penguin.
უპირველეს ყოვლისა, იუმორი სოციალური ბოიკოტის შესახებ უნდა გაითვალისწინოს სტიგმა, რომელიც უკავშირდება ამ ფსიქიკურ დაავადებას.
ხუმრობები ან მულტფილმები, რომლებიც ხელს შეუწყობს შემდგომ იზოლაციას, გაუგებრობას ან სოციალურ შფოთვათა გაუქმებას.
საბოლოო ჯამში, უწესრიგობის მქონე ადამიანები საუკეთესონი არიან იუმორით შექმნილნი, რადგანაც მხიარულება ყოველთვის მისაღებია. სწავლის სიცილი თქვენი სიტუაცია და შეცდომები, რომ თქვენ გზაზე ასევე შეიძლება იყოს სასარგებლო დროს მკურნალობა, როგორიცაა შემეცნებითი ქცევითი თერაპია ან მედიკამენტების.
სიტყვა სიტყვა
რას ფიქრობ? გაქვთ რაიმე დიდი ხუმრობა shyness, სოციალური შფოთვა არეულობის, საჯარო საუბარი, ეტაპზე შიში ან სხვა სოციალური ან შესრულების შიში ?
თუ ასეა, შეიძლება მათ გაუზიარებ მათ თქვენს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად, როგორც დისკუსიის გახსნის გზას, თუ როგორ გრძნობთ თავს და როგორ აწუხებთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება. როგორც ყოველთვის, თუ თქვენ გაქვთ სერიოზული სოციალური შფოთვა, რომელიც ხელს უშლის თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, დარწმუნდით, რომ მოიძიეთ პროფესიონალური რჩევა, თუ ასე არ მოხდა.
წყაროები
იპოვე სიტყვები. ხუმრობები საჯარო გამოსვლებისთვის.
გრინი პლანეტა. სასაცილო შეთავაზებები საჯარო საუბრის შესახებ.
ცხოვრების მხარდამჭერები. სცენა შიშის ხუმრობები.
მეტაფილატორი. ხუმრობები შიშის შესახებ.
Top Stuff. ხუმრობები.