Compulsions არიან obsessive ქცევები
უმნიშვნელოვანესი სიმპტომი obsessive-compulsive არეულობის (OCD) არის compulsions . Compulsions არის obsessive ქცევები, რომლებიც გაკეთდა საპასუხოდ obsessive აზრის. ამ ქცევების გამეორება ხელახლა გაგრძელდება, შესაძლოა საათობით დასრულდეს, რათა შეწუხდნენ თქვენი შფოთვა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება იგრძნონ ორიენტირებული ჩაერთონ ამ ქცევას, ალბათ არ მინდა.
მიუხედავად იმისა, რომ ქცევები შეამცირებენ უარყოფითი გრძნობების შფოთვა, დანაშაული ან შიში დროებით, ისინი ძალიან ბევრი დრო და შესაძლოა მნიშვნელოვნად აისახება თქვენი ცხოვრების ხარისხის.
რა არის საერთო obsessive ქცევა?
OCD- ის მქონე ადამიანების შორის ჩვეულებრივი obsessive ქცევები, ან compulsions არიან:
- განმეორებით შემოწმება იმისთვის, რომ კარები და ფანჯრები ჩაკეტილი იყოს ან რომ მოწყობილობები გამორთულია. ზოგიერთმა პირმა OCD- თან უნდა შეამოწმოს თავიანთი სამეზობლო, რათა დარწმუნებულიყვნენ, რომ მათ არ გააჩნიათ ვინმე თავიანთი მანქანის ან ვინმეს თავდასხმა.
- სახლი, ტანსაცმელი და / ან სხეულის გადაჭარბებული გაწმენდა.
- დათვლა ობიექტები, წერილები, სიტყვა ან უბრალოდ არაფერი.
- რუტინული საქმიანობის არაერთგზის გაკეთება, ისევე, როგორც დგას ან ასვლა და ქვემოთ კიბეებზე.
- ოჯახის წევრებისა და ჯანდაცვის პროვაიდერებისგან, მაგალითად, "ვინმემ გაამწვანე ვინმე?" ან "ჩემი ხელები სუფთა უნდა იყოს ახლა?"
- ხელახლა სიტყვები ან სიტყვების თანმიმდევრობა ხმამაღლა ან გონებაში.
- ცალკეული ბრძანების ან / და სიმეტრიის უზრუნველსაყოფად ობიექტების შემობრუნება.
- საქმეების გამრავლებისას. მაგალითად, შუქი შუქი და გამორთვა ხუთჯერ, რადგან ხუთი არის "კარგი" ნომერი.
- შეეცადეთ დარჩეს სიტუაციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს იძულება.
Obsessions: ფიქრები უკან compulsions
Obsessions არის მეორე ნახევარი obsessive-compulsive არეულობის, ნაწილი, რომელიც იწვევს compulsions, ან obsessive ქცევები.
Obsessions ჩართვა აზრები, გრძნობები და ფსიქიკური გამოსახულებები, რომ შეიძლება როგორც ჩანს, ისინი იღებენ თქვენი გონება. მათ შეიძლება გამოიწვიონ, რომ განიცდიან საშინელი კონტროლის ნაკლებობას, ასევე მნიშვნელოვან შეშფოთებას, შიშს, სიძულვილს ან / და ბრალს.
საერთო Obsessions in OCD
OCD- ს მქონე ადამიანებს შორის საერთო შეშფოთებაა:
- დაბინძურების შიში , როგორიცაა germs, ვირუსები, სხეულის სითხეები, ცხოველები, დაავადებები, ქიმიკატები ან ჭუჭყიანი.
- საკუთარი თავის დაკარგვის შიშით აზრები ან იმპულსების მოქმედება, როგორიცაა ვინმე ზიანის მიყენება, ქურდობა, ცრემლსადენი სიტყვები ან ძალადობა.
- შიში შემთხვევით აწუხებს ვინმეს იმის გამო, რომ რაღაც გააკეთე ან დაივიწყე, ისეთი, როგორიც არ არის გაწმენდილი წყალი, რომ დაიღალა და იმოქმედა ვინმეს ხელიდან და დაეცემა.
- არასასურველი სექსუალური obsessions , აზრები ან სურათები ბავშვების შესახებ, incest, ჰომოსექსუალობა და / ან აგრესია.
- შეშფოთება ღმერთის შეურაცხყოფის შესახებ ან მორალური ცხოვრების საკმარისი ცხოვრების შესახებ.
- კონკრეტული ავადმყოფობის სიმპტომები, როგორიცაა კიბო ან დიაბეტი.
- რაღაც მნიშვნელოვანი დაკარგვის ან დავიწყების შიში.
- შეშფოთება იმაზე, თუ რამდენად სწორია თუ ობიექტი.
- შეუძლებელია გადაწყვეტილებების მიღება, თუ რა უნდა შეინარჩუნოს და რა გადაყარეთ.
- ფიქსირებული გარკვეული ციფრები ან / და ფერები კარგი / სწორი ან ცუდი / არასწორია.
მკურნალობა Obsessive ქცევები
Obsessive ქცევის ხშირად შეიძლება შემცირდეს გამოყენებით ქცევის თერაპია, როგორიცაა შემეცნებითი ქცევითი თერაპია (CBT) ან ექსპოზიციის და საპასუხოდ პრევენციის თერაპიის (ERP). შეიძლება გამოსადეგი იყოს ისეთი მედიკამენტები, როგორიც არის შერჩევითი სეროტონინის რეპეტიკის ინჰიბიტორები, როგორიცაა პროზაკი (ფლუოქსეტინი), Luvox (fluvoxamine), Paxil (პაროქსეტინის ჰიდროქლორიდი) ან Zoloft (sertraline).
წყაროები:
ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. "ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე -4 გამოცემა, ტექსტის გადახედვა" 2000 ვაშინგტონი: ავტორი.
https://iocdf.org/about-ocd/#compulsions
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml