Გაეცანით კლიმაქოფობიის მიზეზების, მკურნალობისა და გართულებების შესახებ

ყველაფერი შიშის შესახებ შიშის შესახებ

Climacophobia, ან შიში აქტი climbing, არის შედარებით უჩვეულო phobia. ცნობილია, როგორც სპეციფიური ფობია, ისევე როგორც აკროფობია , შიშის სიმაღლე, ისევე როგორც აბანოფობია , შიშის კიბეები და ფერდობები.

კლიმაქოფობიის მიზეზები

მრავალფეროვანი ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს ეს ბოიკოტი, მაგრამ პირველადი იმპულსი არის წინა უარყოფითი გამოცდილება.

თქვენ შეიძლება უფრო მგრძნობიარენი იყოთ კლიმაქოფობიის განვითარების შემთხვევაში:

• დაეცა ფრენა კიბეებზე
• ჰქონდა ასვლა დასრულების ასვლა
• ჰქონდა პანიკის თავდასხმა ხოლო ასვლა

ეს უარყოფითი გამოცდილება არ გექნებათ პირდაპირ თქვენთვის. თუ შემთხვევის ადგილზე მიდიხარ, ან საყვარელი ადამიანი, რომელსაც ეშინია ასვლა, უფრო სავარაუდოა, რომ ეს შიში შეიქმნას. ზოგიერთი ადამიანი ვითარდება კლიმაფოფობია, როდესაც უყურებს ტელევიზიას ან ფილმში შემთხვევის დროს შემთხვევის დროს.

შეუძლებელია კლიმაფოფობიის მრავალი შემთხვევა უკანასკნელ მოვლენასთან დაკავშირებით. საბედნიეროდ, ფობიის ძირეული მიზეზის გაგება არ არის საჭირო მისი მკურნალობისთვის.

როდესაც შენი შიში საფეხურზე არ არის კლიმაქოფობია

განსაზღვრებით, სამედიცინო მდგომარეობით გამოწვეული გონივრული შიში არ შეიძლება იყოს დიაგნოზი, როგორც ფობია. აქ არის გარკვეული სცენარები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ არ გაქვთ კლიმაფოფობია:

• თუ თქვენ გაქვთ დაავადება ან დაზიანება, რომელიც იწვევს ბალანსის ან მოთმინების სირთულეებს, შეიძლება გეშინოდეს საფეხურზე გასვლაში, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ ფობია.

• თუ თქვენ გეშინიათ, რომ ფეხით მიდიხართ, იმიტომ, რომ თქვენ გაქვთ წინასწარ არსებული სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ხელს უშლის კუნთების, ლამინების ან ტვინის ჩათვლით, რომელიც არ არის ფობია.

ეს შეიძლება იყოს ვერტიგო

ზოგჯერ კლიმაქოფობია იწვევს სიმპტომებს, რომლებიც თავბრუსხვევას განიცდიან, როგორიცაა თავბრუსხვევა, როდესაც ასვლა ასვლას და შემდეგ გამოიყურება.

True Vertigo არის სამედიცინო მდგომარეობა, ხოლო illyngophobia არის შიში ვერტიგო. შეიძლება ძნელი სათქმელია ზუსტად რომელი არეულობის იწვევს თქვენი სიმპტომები, და ზოგიერთი ადამიანი განიცდიან ერთზე მეტი. იხილეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი, რათა დადგინდეს თქვენი ფობიის სიმპტომების ზუსტი მიზეზი.

კლიმაქოფობიის გართულებები

ფობიები, რომლებიც ხელს უშლის თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებისა და მკურნალობის საჭიროებაზე მუშაობის უნარს. მას შემდეგ, რაც საფეხურზე ასვლა ან აღზევება ხდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თუ არათანმიმდევრული კლიმაქოფობია შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი საქმიანობის შეზღუდვა.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მას შეუძლია გრძნობდეს უხერხულ დაველოდოთ ლიფტი, როდესაც მხოლოდ ერთი სართული up ან აირჩიოს ინვალიდობის ხელმისაწვდომობის ramps ვიდრე კიბეები. ზოგიერთმა პაციენტმა შეიძლება ემოციურად იტანჯოს, რადგან მათ შიშობენ, რომ მათი შიში მათ ზარმაცი ან არაჯანსაღია.

Climacophobia, ისევე როგორც სხვა სიმაღლე დაკავშირებული phobias, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ პანიკის ხოლო სიმაღლეზე. ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ მოულოდნელად, სახიფათო მოძრაობებს, რათა გაათავისუფლონ შიში.

კლიმაქოფობიის მკურნალობა

კლიმაქოფობია, ისევე როგორც ყველაზე სპეციფიური ფობიები , პასუხობს კარგად შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის (CBT). ამ ფორმით მკურნალობა, თქვენ შეისწავლით, რომ შეწყვიტოს საკუთარი უარყოფითი აზრები ასვლა და შეცვლის მათ უფრო რაციონალური თვითმმართველობის განხილვა.

თქვენ ასევე შეისწავლით შეცვალოთ თქვენი ქცევები.

CBT შეიძლება გამოყენებულ იქნას მარტო ან ტანდემი სხვა მკურნალობის პარამეტრებით. მედიკამენტები და რელაქსაციის ტექნიკა დაგეხმარებათ გააკონტროლონ თქვენი შიში. სხვადასხვა სახის თოქ-თერაპიის ფორმაა ასევე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ცნობილი მოვლენა იწვევს თქვენს შიშით. იხილეთ "მკურნალობის პარამეტრები" საერთო ფობიის მკურნალობის მიმოხილვისთვის.

უპრეცედენტო კლიმაფოფობია შეიძლება დროთა განმავლობაში გაუარესდეს.

_{წყარო}

• > ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 ედ) . ვაშინგტონი DC: ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია; 2013 წ.