არსებობს მრავალი ეფექტური OCD მკურნალობა ხელმისაწვდომია
მიუხედავად იმისა, რომ obsessive-compulsive disorder (OCD) არის სერიოზული ფსიქიკური დაავადება ასოცირდება მაღალი დონე ინვალიდობის, არსებობს მთელი რიგი OCD მკურნალობა, რომელიც მნიშვნელოვნად შეამცირებს OCD სიმპტომების ორი მესამედი დაზარალებული ადამიანი. დარჩენილი ერთი მესამედი ადამიანები არ დაეხმარა სტანდარტული OCD მკურნალობა, რიგი ალტერნატიული და ექსპერიმენტული OCD მკურნალობა გთავაზობთ ახალ იმედს.
მედიკამენტების OCD
არსებობს მრავალი მედიკამენტი, რომელიც დაამტკიცა სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) მიერ OCD- ის მკურნალობისთვის. ამ პრეპარატების უმრავლესობა მიეკუთვნება ანტიდეპრესანტების კლასს, რომელსაც უწოდებენ შერჩევითი სეროტონინის რეპეტიკის ინჰიბიტორები (SSRI); თუმცა, ამ ნარკოტიკების, Anafranil, ეკუთვნის კლასის ნარკოტიკების მოუწოდა tricyclic ანტიდეპრესანტები (TCAs). მიუხედავად იმისა, რომ ეს პრეპარატები უწოდებენ ანტიდეპრესანტებს, ისინი ეფექტურია სამკურნალო საშუალებებით, როგორიცაა OCD ძალიან. ეს პრეპარატები ფიქრობენ იმით, რომ მუშაობენ ტვინის შიგნით არსებული სეროტონინის რაოდენობა. სეროტონინის პრობლემები შეიძლება იყოს OCD- ის მნიშვნელოვანი მიზეზი.
თუ თქვენ სცადა სტანდარტული OCD მედიკამენტების და არ ჰქონდა წარმატება, augmentation თერაპიის შეიძლება დაეხმაროს. სამკურნალო თერაპია არის სტრატეგია, რომელიც მიზნად ისახავს OCD- ის სიმპტომების შესამსუბუქებლად შანსებს OCD- ით მკურნალობის დროს. სამკურნალო თერაპია მოიცავს ნარკოტიკების კომბინაციის გამოყენებას, ვიდრე ერთი პრეპარატი, მაქსიმალური ეფექტისთვის.
ჩაღრმავების სტრატეგიები განსაკუთრებით ეფექტურია მათთვის, ვინც არ პასუხობს სტანდარტულ მკურნალობას.
ფსიქოლოგიური თერაპია OCD- სთვის
ფსიქოლოგიური თერაპია obsessive-compulsive disorder ეფექტურია შემცირების სიხშირე და ინტენსივობის OCD სიმპტომები. OCD- ის ფსიქოლოგიური თერაპიის ორი ძირითადი ტიპია კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) და ქცევითი მკურნალობის ტიპი ე.წ. ექსპოზიციისა და რეაგირების პრევენციისთვის (ERP) თერაპია.
ადამიანთა ორი მესამედით, რომლებიც შედიან OCD- ის თერაპიის ფორმით, სიმპტომების სიხშირისა და სიმძიმის მნიშვნელოვანი შემცირება.
მიუხედავად იმისა, რომ ინდივიდუალური CBT არის obsessive-compulsive არეულობის ძალიან ეფექტური, ეს შეიძლება იყოს ძალიან ძვირი. ხარჯების შემცირების შემთხვევაში, თუ თქვენ იღებთ OCD- ს მკურნალობას საავადმყოფოში ან სხვა ჯანდაცვის საშუალებებით, თქვენ ახლა ძალიან კარგია OCD- ს სიმპტომების ჯგუფის CBT მიღება. მიუხედავად იმისა, რომ ჯგუფის შექმნის თავდაპირველად შეიძლება დაშინება, არსებობს ბევრი სარგებელი მონაწილეობის ჯგუფის CBT ამისთვის OCD.
თუ თქვენ დაათვალიერეთ CBT და ERP და ისინი არ გესმით მატჩისთვის, შეხედეთ Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT არის შედარებით ახალი ფსიქოლოგიური თერაპია obsessive-compulsive არეულობის, რომ აჩვენა დაპირება მკურნალობის შფოთვა დარღვევები, მათ შორის OCD. ACT- ის ცენტრალური ფილოსოფია ის არის, რომ შფოთვა სიცოცხლის ნაწილია და ამიტომ ჩვენი რეაქციაა შფოთვის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება იყოს რეალური პრობლემა.
ექსპერიმენტული მკურნალობა OCD
უკვე დადგენილია, რომ ზემოთ აღწერილი მკურნალობის პარამეტრები არ პასუხობს ხალხის 25-40% -ს. კვლევებმა ვარაუდობდნენ, რომ ტვინის სპეციფიკური სქემები მიზნად ისახავს მიზანშეწონილია OCD სიმპტომების შემცირებაში იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც არ უპასუხებენ პირველ რიგში მკურნალობას.
ღრმა ტვინის სტიმულირებას შეუძლია ასეთი მკურნალობა.
განმეორებითი ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია , ან rTMS, ასევე მიიღო მნიშვნელოვანი ყურადღება როგორც შესაძლო ალტერნატიული მკურნალობის შემცირება OCD სიმპტომები. თუმცა, დღემდე, მტკიცებულებები შერეული იყო თუ არა rTMS ეფექტური მკურნალობა.
თვითმმართველობის დახმარება OCD
მიუხედავად იმისა, რომ მკურნალობა OCD ჩვეულებრივ იწვევს საკონსულტაციო კვალიფიციური ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიული, არსებობს მთელი რიგი OCD თვითდახმარების სტრატეგიები, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ გამოყენებით ახლა დაგეხმაროთ გაუმკლავდეს თქვენი OCD სიმპტომები.
იმის გათვალისწინებით, რომ სტრესი წარმოადგენს OCD- ის სიმპტომების მნიშვნელოვან გამომწვევ მიზეზს, უმკლავდება ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება რამოდენიმე რელაქსაციის ტექნიკის შესასწავლად და პრაქტიკას.
საბოლოო ჯამში, ყველაზე მეტად ჩვენს შესახებ აერობული სწავლების ფიზიკური შეღავათებით იცნობს, მათ შორის ქოლესტერინის დონის შემცირებას და გულის დაავადებათა და დიაბეტის რისკის შემცირებას, არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ წვრთნებს ასევე შეუძლია შეამციროს OCD- ს სიმპტომები.
წყაროები:
ლარსონი, პოლ. "ღრმა ტვინის სტიმულირება ფსიქიატრიული დარღვევებისთვის". Neurotherapeutics იანვარი 2008 5: 50-58. 01 სექტემბერი 2008.
შრუერსი, კ., კონინგი, კ., ლუარმანსი, ჯ., ჰააკ, მ.ჯ., და გრიზი, ე.წ. "უკმაყოფილო-კომპულსიური აშლილობა: თერაპიული პერსპექტივების კრიტიკული მიმოხილვა". აკატა ფსიქიატრია სკანდინავიკა 15 თებერვალი 2005 111: 261-271. 01 სექტემბერი 2008.