სიმპტომები ADHD შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გამოწვევები დაწყებული გატეხილი მეგობრობა დაბალი თვითშეფასების რომ შფოთვა ან დეპრესია. ხანდახან ან მოკლევადიანი კონსულტაცია, რომელსაც ხშირად ეწოდება "თერაპიის თერაპია" ან "კოგნიტური თერაპია", ADHD- ს ადამიანებს სთავაზობს უსაფრთხო, არაჯადჯგუფციურ შესაძლებლობას გრძნობების დამუშავებასა და განვითარების სტრატეგიების განვითარებისათვის ADHD- ის ეფექტებთან დაკავშირებით.
კონსულტაციის მიღება შეუძლია მრავალი ფორმის მიღებასა და სხვადასხვა კვალიფიკაციის მქონე პირების მიერ. ლიცენზირებულ სოციალურ მუშაკებს, ფსიქოლოგებსა და ფსიქიატრებს შეუძლიათ მოკლევადიანი ან გრძელვადიანი კონსულტაცია. თუმცა, ფსიქიატრები რეალურად ადგენენ მედიკამენტებს ADHD- ის სიმპტომების მკურნალობაზე.
სახეები კონსულტაციისთვის ADHD
მოკლევადიანი კონსულტაცია : თქვენ არ განიცდიან მნიშვნელოვან საკითხებს, როგორიცაა სერიოზული დეპრესია, დამოკიდებულება და ა.შ., მაგრამ თქვენ წინაშე დგას კონკრეტული გამოწვევების, რომ გსურთ მივმართო. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი უნარ-ჩვევები სკოლაში ან სამუშაოდ, გაიგოთ რისკების მართვის მეთოდები, თუ გაირკვეს, თუ რატომ ხდება გარკვეული პრობლემები. მოკლევადიანი კონსულტაციები, ჩვეულებრივ, გრძელდება კვირაში ან თვეზე მეტი ვიდრე წლები და ხშირად მიზანშეწონილია.
ფსიქოთერაპია: ფსიქოთერაპია არის გრძელვადიანი მკურნალობის ფორმა ქცევის დარღვევების, ფსიქიკური ავადმყოფობის ან ფსიქოლოგიური საშუალებებით ნებისმიერი სხვა ძირითადი მდგომარეობისათვის.
ფსიქოთერაპიის დროს, მრავალი თვის განმავლობაში ან წლების განმავლობაში, შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენს წარსულს, რათა უკეთ გაატაროს თქვენი მომავალი და დაგეგმოთ თქვენი მომავალი. ფსიქოთერაპია შეიძლება იყოს კარგი არჩევანი მძიმე საკითხების მკურნალობისთვის, მაგრამ არ არის კარგი ვარიანტი დაუყოვნებელი გამოწვევების დასაძლევად.
ოჯახის კონსულტაციისა: ხშირად ADHD აქვს დიდი გავლენა ოჯახს.
ოჯახის კონსულტირება შეიძლება ბავშვის ან მზრუნველის მშობლებთან დაკავშირებულ საკითხებზე, ოჯახთან ერთად მრჩეველთან ერთად ოჯახური მრჩეველთან ერთად, უსაფრთხო გზაა ADHD- ის უფრო მეტი ინსაითი და მისი გავლენა ოჯახიზე და განავითაროს სტრატეგია, ნორმალურად და სიხარულით ფუნქციონირებს.
ჯგუფური კონსულტირება: ჯგუფური კონსულტირება განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვთა ან მოზარდებისთვის, რომლებიც გრძნობენ იზოლირებულ ან არასწორია მათი ADHD- ის შედეგად. ჯგუფური კონსულტაცია არის დიდი ადგილი, შეხვდეს სხვა პირებს, რომლებიც მსგავს საკითხებთან ერთად (და ხშირად ასრულებენ) ჭიდაობენ. ჯგუფს შეუძლია დაეხმაროს ინდივიდის გრძნობას და მიღებას. მას შეუძლია უზრუნველყოს ძლიერი მხარდაჭერა სისტემა, გარდა დამუშავების გრძნობები, ინტერპერსონალური ურთიერთობები და დაძლევა სტრატეგიები.
ნებისმიერი სახის კონსულტაციის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია თქვენი მიზნების გადახედვა და ყურადღებით შერჩევა შესაბამისი მრჩეველი და დადგენა. ასევე კარგი იდეაა, რომ თქვენს მრჩეველს აქვს ADHD- სთან კონკრეტული გამოცდილება. ხშირ შემთხვევაში, კონსულტირება დაფარავს ჯანმრთელობის დაზღვევას - მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მრჩეველი არჩევანს იღებს თქვენი სადაზღვევო და სადაზღვევო ქსელში.