Siderodromophobia არის შიში მატარებლები

Siderodromophobia, ან შიში მატარებლები , ფართოდ მოიცავს დიაგნოზი, რომელიც მოიცავს ყველა შიში დაკავშირებული მატარებლები. ზოგიერთი ადამიანი შიშობს, ზოგი კი შიშობს, რომ კონტროლის არარსებობა ეშინია. მიუხედავად ამისა, სხვები კი პირდაპირ არ ეშინიათ მატარებლებს, მაგრამ ისინი შეიძლება აღმოჩნდნენ სხვა ფობიებისათვის, როგორიცაა კლაუსტროფობია , სოციალური ფობია ან ჩანასახები .

ცოდნა Siderodromophobia

Siderodromophobia არის კონკრეტული phobia, რომელიც შეიძლება ფესვები სხვადასხვა შიშები .

თქვენი ფობიის სიმძიმეზე დამოკიდებულია სიმპტომები, როგორიცაა ჩახშობა, ოფლიანობა, კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები ან გულის მწვავე დარღვევები. ანტიკრიპტორიული შფოთვა ხშირია და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება უფრო უარესი იყოს, ვიდრე მატარებლის მოგზაურობისას.

თუ თქვენ გაქვთ Siderodromophobia, შეიძლება გეშინოდეს მხოლოდ ტრადიციული რკინიგზის, ან თქვენი შიში შეიძლება მოიცავდეს მეტროსადგურებსა და მონოორელებს. ზოგიერთი ადამიანი შიშობს მხოლოდ მეტროსადგურებს ან მოტოროლებს, და არა ტრადიციულ რკინიგზას, მაგრამ ეს იშვიათია.

მაგრამ რა შეიძლება ითქვას ადამიანების შესახებ, რომლებსაც არ ეშინია მატარებლებისგან, არამედ მათი ტრეკები? ისინი ტექნიკურად siderodromophobia, ან არის მთლიანად ცალკე შიში?

შიშები დაკავშირებული Train სიმღერები

მიუხედავად იმისა, რომ მას აკლია ოფიციალური "phobia სახელი", შიში მატარებლის ტრეკების არ შეიძლება იყოს, რომ იშვიათი. სწრაფი ინტერნეტის ძიება ასობით დისკუსიას ატარებს ამ შიშის შესახებ. მატარებლის ტრეკების ფობია ძირითადად ორ მთავარ შეშფოთებას იწვევს: შიშის შემთხვევები, რომლებიც საეჭვოდ იდგნენ ტრეკებზე და შიშით.

ეს შიშები ხშირად მოიცავს არა მხოლოდ სარკინიგზო ტრასებს, არამედ მეტროს ტრასებს. ბევრი ადამიანი აცხადებს, რომ მეტროპოლიტენის პლატფორმები განსაკუთრებით შემაშფოთებელია, რადგან ისინი ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ იძახებენ ან ქვემოთ ჩამოდიან.

რა თქმა უნდა, მატარებლის საჩვენებელი და მეტრო სადგურები შეიძლება იყოს სარისკო და ეს მხოლოდ აზრი გამოიყენოს სიფრთხილით.

ხალხმრავალი პლატფორმები ატარებენ გაზრდილი რისკის შემთხვევით შემთხვევით გაოცებული ან ჩავარდნილი, როგორც ყველას ცდილობს მიიღოს გადატანა უკვე სრული მატარებელი ან მეტრო მანქანა. ანალოგიურად, ეს არასდროს არ არის ჭკვიანი იდეა სარკინიგზო ტრასებზე. დარწმუნდით, რომ არსებობს საკმარისი ოთახი, რომ მიიღოთ ყველა გზა წინსვლის წინ. თუმცა, ფობია სიფრთხილით სარგებლობს სიღრმისეულად.

საერთო მიზეზები

რკინიგზის ტრასაზე მოხვედრის შიში ხშირად, თუმცა ყოველთვის არ არის დაკავშირებული წინა უარყოფითი გამოცდილებით. თუ თქვენ ოდესმე გქონდათ მანქანის ჩამონტაჟებული სიმღერები, თქვენ შეიძლება იყოს რისკის ფასად. თუმცა, უარყოფითი გამოცდილება არ უნდა მომხდარიყო. ყოველ ჯერზე, მატარებელი ჩამორჩება ან ვინმე გაჩერებულია მატარებლით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოვლენები ძალიან იშვიათია, ისინი ზოგადად იღებენ მიმდინარე მოვლენებს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ტელევიზორზე მომხდარი უბედური შემთხვევა შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ შიში გამოიწვიოს. თუ მშობლები ეშინიათ სარკინიგზო ტრასებზე, უფრო სავარაუდოა, რომ მსგავსი შიშის განვითარება.

გარდა ამისა, სარკინიგზო ტრასები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ურბანულ ლეგენდებსა და მოჩვენებებს შორის. ერთ-ერთი პოპულარული ლეგენდის მიხედვით, 1930-იან წლებში ანალოგიში, სან-ანტონიო, ტეხასის მახლობლად მდებარე სარკინიგზო გადაკვეთაზე ბავშვების სავსე სკოლის ავტობუსი შეჩერდა.

მძღოლი და ათი ბავშვი მოკლეს, როდესაც ავტობუსი მოხვდა სიჩქარე მატარებელი. დღეს, თუ სატრანსპორტო საშუალებებით გაჩერებული ავტომანქანა შეჩერებულია, სასიამოვნოა, რომ მათი ალკოჰოლური სასმელები სატრანსპორტო საშუალებებზე უსაფრთხოდ მოძრაობენ. სავარაუდოდ, თხრილის და თხრილის ბამპერის გასახსნელად, სანამ ამას სცადებთ, ნახავთ მტვერს.

მართალია თუ არა ლეგენდა ნამდვილია თუ არა, ის გვიჩვენებს, თუ როგორ გავრცელდა სიუჟეტები სარკინიგზო ტრასების შესახებ. კიდევ ერთი პოპულარული ცრურწმენა გულისხმობს თქვენი ფეხების კრეფა, როდესაც მანქანით სარკინიგზო ტრასის გადაკვეთა. ამ მიზეზების დაკარგვა დროულად იკარგება, მაგრამ ბავშვები და მოზარდები ამ "წესს" დღესაც განაგრძობენ.

დაძლევა შიშით

თუ თქვენი შიში რბილია, თქვენ შეძლებთ თვითდახმარების მეთოდებით შეიტანოთ. თქვენი სახლის მახლობლად რკინიგზის სადგურზე ან მეტროს სადგურში მხოლოდ დროის გატარება დაგეხმარებათ შიშის გაფართოებაში. მიზანმიმართული სუნთქვა , ვიზუალიზაცია და მედიტაცია განიცდიან სტრესს და ხელს უწყობს პანიკის გრძნობების განმუხტვას.

ზოგიერთი ადამიანი, თუმცა, ეს შიში ხდება სიცოცხლის შეზღუდვა. თუ თქვენი შიში მწვავეა, შესაძლოა ხანგრძლივი, მწვავე მარშრუტების მიღება, გადაკვეთის გადაკვეთის თავიდან ასაცილებლად. თქვენ შეიძლება ვერ გამოიყენოთ მეტროპოლიტენის სისტემა ან საჯარო ავტობუსიც კი მივიღოთ, რადგან თქვენ ვერ შეძლებთ მძღოლის მარშრუტის კონტროლს. მაშინაც კი, თუ მატარებლის ტრასების შიში სასტიკად აისახება თქვენს ცხოვრებაზე, უმჯობესია პროფესიული დახმარების მოძიება.

Train Phobia არის ძალიან მკურნალობა, კარგი განაკვეთები წარმატება. ერთი ყველაზე პოპულარული მკურნალობა არის შემეცნებითი ქცევითი თერაპია . ამ მკურნალობაში, თქვენ ასწავლიან, რომ შეაჩერო და გადამისამართება თქვენი უარყოფითი აზრები მატარებლების შესახებ. თქვენ ასევე სწავლობენ შეცვალეთ თქვენი ქცევები მატარებლებთან დაკავშირებით. სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, ეს phobia შეიძლება წარმატებით მოახერხა ან კიდევ გადალახოს.

_{წყარო:}

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (1994). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -4 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.}