Რა უნდა იცოდეთ თათტაფობიასთან დაკავშირებით?

სიკვდილის შიში

Thanatophobia, ან შიში სიკვდილი, არის შედარებით რთული phobia. ბევრი, თუ არა უმეტეს, ხალხი ეშინია კვდება. ზოგიერთი ადამიანი შიშობს, რომ მკვდარია, ხოლო სხვები ეშინიათ ჭეშმარიტების მოქმედებას. თუმცა, თუ შიში ძალიან გავრცელებული, რაც გავლენას ახდენს თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების, მაშინ შეიძლება ჰქონდეს სრული გაბერილი phobia.

რელიგიური საკითხები

სიკვდილის შიშით ბევრი ადამიანი რელიგიურ შეხედულებებშია მიბმული, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი დაკითხვის პერიოდში გადიან.

ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ მათ იციან, რა მოხდება სიკვდილის შემდეგ, მაგრამ ინერვიულოთ, რომ ისინი შეიძლება იყოს არასწორი. ზოგი ფიქრობს, რომ გადარჩენის გზა ძალიან სწორი და ვიწროა და შიშობს, რომ ნებისმიერი გადახრები ან შეცდომები, შესაძლოა, სამუდამოდ დაგმო.

რელიგიური შეხედულებები მაღალგანზომილებიანია და ამავე ზოგადი რწმენის თერაპევტიც კი ვერ გაიგებს კლიენტის შეხედულებებს. თუ სიკვდილის შიში რელიგიურად არის დაფუძნებული, ის ხშირად სასარგებლოა, რათა მოიძიოს დამატებითი კონსულტაცია საკუთარი რელიგიური ლიდერისგან. თუმცა, ეს არასდროს არ უნდა იქნას გამოყენებული ტრადიციული ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტაციის შეცვლაზე.

ტიპები სახეები

უცნობი შიში

Thanatophobia შეიძლება ასევე ფესვები შიში უცნობი. ეს არის ადამიანის მდგომარეობის ნაწილი, რომ გვინდა ვიცოდეთ და გვესმოდეს მსოფლიოს გარშემო. სიკვდილის შემდეგ რა მოხდება, თუმცა ჯერ კიდევ არ არის ცალსახად დადასტურებული, სანამ ჯერ კიდევ ცოცხალი ვართ. ადამიანები, რომლებიც უაღრესად ჭკვიანი და ცნობისმოყვარეები არიან, უფრო ხშირად ამართლებენ ასტაფობიას ამ ტიპისთვის, ისევე როგორც მათ, ვინც ეჭვქვეშ აყენებს საკუთარ ფილოსოფიურ ან რელიგიურ შეხედულებებს.

შიში კონტროლის დაკარგვა

ცოდნის მსგავსად, კონტროლი არის ის, რასაც ადამიანები ცდილობენ. თუმცა კვდება აქტი სრულიად ვინმეს კონტროლს გარეთ. მათ, ვისაც ეშინიათ კონტროლის დაკარგვა, შეიძლება შეეცადონ სიკვდილის ჩატარება მკაცრი და ზოგჯერ უკიდურესი სამედიცინო შემოწმებისა და სხვა რიტუალების მეშვეობით. დროთა განმავლობაში, ადვილად ვხედავთ, როგორ ამართლებენ ადამიანები ამ ტიპისატოფობიას შეშუპება-შეუმჟღავნებული არეულობის , ჰიპოქოდრიასისა და თვითდაჯერებული აზროვნების რისკის ქვეშ.

ტკივილი, დაავადება ან ღირსების დაკარგვა

სიკვდილის აშკარა შიშის მქონე ზოგიერთ ადამიანს სიკვდილი არ ეშინია. ამის ნაცვლად, მათ ეშინიათ ისეთი გარემოებები, რომლებიც ხშირად ირგვლივ იღუპებიან. მათ შეიძლება ეშინიათ მწვავე ტკივილის, ავადმყოფობის ავადმყოფობის ან ღირსების ასოცირებული დაკარგვის შემთხვევაში. ამ ტიპისატოფობია შეიძლება განისაზღვროს ფრთხილის სპეციფიკის შესახებ ფრთხილად დაკითხვის გზით. ამგვარი შიშის მქონე ბევრ ადამიანს ასევე განიცდიან ნისოფიბია , ჰიპოქნდრიაზი , ან სხვა სომატოფის დარღვევები.

შეშფოთება ნათესავებთან დაკავშირებით

ბევრ ადამიანს, რომლებიც იტანჯებიან არატატაფობიაში, არ არიან სიკვდილის შემდეგ, რადგან მათი სიკვდილის შემდეგ მათ ოჯახებს რა მოხდება. ეს, როგორც ჩანს, განსაკუთრებით ხშირია ახალ მშობლებზე, მარტოხელა მშობლებსა და მზრუნველთა შორის. ისინი შეიძლება ფიქრობდნენ, რომ მათი ოჯახი ფინანსურად დაზარალდებოდა და არც არავინ იქნებოდა მათზე ზრუნვა.

სიკვდილის შიში ბავშვებში

ბავშვის შიში სიკვდილის შეიძლება იყოს დამანგრეველი მშობელი, მაგრამ შეიძლება რეალურად იყოს ჯანსაღი ნაწილი ნორმალური განვითარება. ზოგადად ბავშვები არ არიან დაცვითი მექანიზმები , რელიგიური შეხედულებები და სიკვდილის გაგება, რომლებიც მოზარდების უმკლავდებიან. ისინი ასევე არ იციან დროზე, რაც მათ გაუჭირდათ იმის მიღება, რომ ადამიანები ხანდახან დატოვებენ და კვლავ დაბრუნდებიან.

ეს ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვები muddled და ზოგჯერ დამაშინებელი კონცეფცია, თუ რას ნიშნავს მკვდარი. თუ შიში კვალიფიცირდება, როგორც ფობია დამოკიდებულია მისი სიმძიმის და დროის ხანგრძლივობა. ფობიები ზოგადად არ არის დიაგნოზი ბავშვებში, სანამ არ ყოფილა ექვსი თვის განმავლობაში.

დაკავშირებული შიშები

ეს არ არის იშვიათია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც თავს იკავებენ ბოთტაფობიასთან დაკავშირებულ ფობიებთან ერთად. საფლავის ქანდაკებები, დაკრძალვის სახლები და სიკვდილის სხვა სიმბოლოები საერთოა, რადგან მათ შეუძლიათ ძირითადი ფობიის შეხსენებები. ასევე არის გავრცელებული აჩრდილი მოჩვენებები ან სხვა პირები, განსაკუთრებით მათში, რომელთა წინააღმდეგტაფობია ეფუძნება რელიგიურ ფაქტორებს.

დიაგნოზი

როგორც ბევრი შესაძლო მიზეზები და გართულებებია, მნიშვნელოვანია, რომტატაფობია დიაგნოზით მხოლოდ გაწვრთნილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მქონე პროფესიონალი. მას შეუძლია დაუსვას გზამკვლევი კითხვები და დაეხმაროს დაზარალებულის გაერკვნენ ზუსტად რა ხდება. მას შეუძლია ასევე აღიაროს სიმპტომები დაკავშირებული დარღვევები და განსაზღვროს შესაბამისი კურსი მკურნალობა.

მკურნალობა

მკურნალობის კურსი დიდწილად დამოკიდებულია კლიენტის პირად მიზნებზე თერაპიისთვის. ცდილობს თუ არა რელიგიური კონფლიქტის მოგვარება? ჰყავს უბრალოდ სურს ჰოლივუდის ჰოლივუდის მოვლენების გარეშე? თერაპევტი ჯერ უნდა გადაწყვიტოს კლიენტის მოლოდინები მკურნალობის გეგმის შემუშავებამდე.

გარემოებების გათვალისწინებით, სხვადასხვა სახის თოქ-თერაპიის გადაწყვეტილებები შეიძლება იყოს შესაბამისი, როგორიცაა შემეცნებითი ქცევითიდან ფსიქოანალიტიკა . დამატებითი რელიგიური კონსულტაციები, მედიკამენტები და სხვა თერაპიული ალტერნატივები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თერაპიასთან ერთად.

დახმარების მიღება

თუ არა რაიმე ფობიის მკურნალობა, ძალიან პირადი გადაწყვეტილებაა. მიუხედავად იმისა, ხართ თუ არა პროფესიონალური დახმარების მიღება, სიკვდილის შიშის დაძლევა შეიძლება ყოველდღიური ბრძოლა. ბევრი ფობიისგან განსხვავებით, რომლებიც გამოწვეულია კონკრეტული ინციდენტით, როგორიცაა spider- ის დანახვა, არატოფობია შეიძლება მუდმივად იყოს თქვენი გონების უკან. ბევრმა თქვა, რომ თქვენი შიში ღამითაა ცუდი, როცა მარტო ხართ მარტოდ და ყოველდღიურად არ განცალკევებით.

როგორ გაუმკლავდე შენი შიში? იპოვე რაიმე ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ? რას აკეთებთ თუ დაკრძალვაზე დასასწრებად, ან თუნდაც უყუროთ საყვარელ პერსონაჟს ტელევიზორში? მე გეპატიჟებით გაზიარების საუკეთესო სტრატეგიის გაზიარება იმ იმედით, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ერთმანეთისგან. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება დაინტერესებული განიხილოს ამ phobia სხვებთან, რომლებიც გაუზიარეთ თქვენი შიში.

> წყარო:

_{ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (1994). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -4 ედ.) . ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.}