შემცირება შფოთვა სიმპტომები Acupuncture
კომპლემენტარული და ალტერნატიული მედიცინა ( CAM ) განისაზღვრება სხვადასხვა სახის არატრადიციულ პრაქტიკასა და პროდუქტებზე, რომლებიც გამოიყენება ჯანმრთელობისა და განკურნების ხელშეწყობისთვის. ბოლო წლებში, CAM პრაქტიკის პოპულარობა იზრდება ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის მკურნალობის გზაზე, მათ შორის დეპრესია , პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა ( PTSD ) და სხვა შფოთვა . ზოგიერთი საერთო CAM პრაქტიკის მოიცავს პროგრესული კუნთების დასვენების , aromatherapy , იოგა და თერაპიული მასაჟი .
Acupuncture არის კიდევ ერთი ტიპის CAM პრაქტიკა, რომელიც შეიძლება გაზარდოს პირადი ველნესი. განიხილება ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტიპის CAM, acupuncture ამჟამად გამოიყენება მკურნალობის ფართო სპექტრს. როგორც acupuncture აგრძელებს პოპულარობას, უფრო კვლევაზეა ორიენტირებული პანიკისა და შფოთვის სიმპტომების გამო .
რა არის აუქაჩუქცია?
Acupuncture არის სამკურნალო ტექნიკა, რომელიც წარმოშობილია ათასობით წლის წინ ტრადიციული ჩინური მედიცინისგან (TCM). ეს პრაქტიკა ეფუძნება კონცეფციას, რომ სამედიცინო პირობები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევები გამოწვეულია დისბალანსით ენერგიაში. TCM გვამცნობს, რომ სხეული შეიცავს სასიცოცხლო ენერგეტიკულ ენერგიებს, რომელსაც ეწოდება chi . როდესაც სხეული და გონება სწორად ფუნქციონირებს, chi უნდა გაიაროს სხეულის ენერგიის არხებით. ეს არხები ეწოდება მერიდიანებს და განლაგებულია გარკვეულ წერტილებში მთელი სხეულით. ამ ტრადიციის მიხედვით, ზოგჯერ chi ხდება მერიდიანის სხვადასხვა გზებში, რომელიც იწვევს დაავადების ან დაავადებების გავრცელებას.აკუპუნგის მიზანია ამ არხების ჯანმრთელობისა და ბალანსის აღდგენა.
დროს acupuncture მკურნალობის სხდომები, მცირე ნემსები მოთავსებულია გასწვრივ კონკრეტული სფეროებში ორგანოს. ცნობილია, როგორც აკუპუნქტურული წერტილები, ეს სფეროები ფიქრობენ, რომ ადგილი აქვს ენერგიის ბლოკირებას. ნემსი სხვადასხვა სისქისა და სიგრძით მოდის და გამოიყენება ენერგიის დაბლოკილი არხების სტიმულირებასა და გახსნას.
1990-იანი წლების ბოლომდე, აკუპუნგის ნემსი არ იყო აღიარებული, როგორც სამედიცინო მდგომარეობის მკურნალობის იარაღები. 1997 წელს, აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) დამტკიცდა აკუპუნგის ნემსების გამოყენება სამედიცინო აპარატურის სახით. იმავე წელს აუქუფთავამ აღიარა ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი (NIH) ტკივილის მართვისა და სხვა სამედიცინო პირობების მკურნალობის მიზნით. FDA ამჟამად არეგულირებს სტანდარტებს აკუპუნქციის ნემსის გამოყენება და უსაფრთხოება.
მიიღეთ მკურნალობა Acupuncture
თუ თქვენ აინტერესებთ მკურნალობის თქვენი შფოთვა და პანიკის სიმპტომების acupuncture, თქვენი პირველი ნაბიჯი იქნება კონსულტაციები ექიმს. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ეს სერვისები ლიცენზირებულ acupuncturist- ისგან. პროფესიული acupuncture partitioners შეიძლება განთავსდეს მეშვეობით საიტები, მათ შორის ეროვნული სერტიფიკაციის კომისიის Acupuncture და აღმოსავლეთმცოდნეობის მედიცინის და ამერიკული აკადემიის სამედიცინო Acupuncture. აკუპუნგის გამოყენება მკურნალობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაგრძელებლად აგრძელებს ზრდას, რაც უფრო ხელმისაწვდომი გახდება. მას შემდეგ, რაც შეფასებულია ეფექტურობისთვის და ხელმისაწვდომია მრავალი საავადმყოფოში, ზოგიერთი სადაზღვევო პოლისი შეიძლება დაფაროს ზოგიერთ თქვენს Acupuncture მკურნალობაზე.კლინიკურმა კვლევებმა აკუპუნქტურის გამოკვლევა შეისწავლა გარკვეული დადებითი შედეგებით.
თუმცა, ამ კვლევას ბევრი შეზღუდვა აქვს, მათ შორის მცირე ნიმუში ზომები და შეზღუდული გზები შედეგების შესაფასებლად. Acupuncturists და სამედიცინო პროფესიონალები გაურკვეველია, თუ რატომ ეხმარება ერთად შფოთვა, მაგრამ კვლევის აღნიშნა, რომ acupuncture, როგორც ჩანს, calming ეფექტი. უფრო მკაცრი კვლევითი კვლევები უნდა ჩატარდეს იმისათვის, რომ დაამტკიცოს acupuncture ეფექტურობა შფოთვა დარღვევები.
არა ყველა CAM პრაქტიკის საფუძვლიანად გამოკვლეული უსაფრთხოების და ეფექტურობის. დამატებითი ინფორმაცია სამეცნიერო მტკიცებულებაზე, უსაფრთხოებაზე და სხვადასხვა CAM პრაქტიკის რისკებზე შესაძლებელია შეისწავლოს დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინის ეროვნული ცენტრის ვებ-გვერდზე.
უფრო ჩვეულებრივი მკურნალობის პარამეტრები პანიკის არეულობის, როგორიცაა მედიკამენტები და ფსიქოთერაპია , უფრო მეტი მხარდაჭერა მხარდაჭერით. თუმცა, acupuncture შეიძლება იყოს სასარგებლო გარდა თქვენი სტანდარტული მკურნალობის გეგმა . Acupuncture შეიძლება იყოს დამატებითი მკურნალობა, რომელიც გჭირდებათ იმისათვის, რომ შეამციროს სტრესი , შფოთვა და პანიკის აშლილობა.
წყაროები:
ჰოროვიცი, ს. (2009). Acupuncture მკურნალობის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევები. ალტერნატიული და კომპლიმენტური თერაპიები, 15 (3) , 135-141.
ეროვნული ონკოლოგიური დაწესებულება ჯანმრთელობის ეროვნულ ინსტიტუტში. ტრადიციული ჩინური მედიცინა. მიღებულია 2012 წლის 1 ნოემბრიდან.
ალტერნატიული მედიცინის ეროვნული ცენტრი. რა არის დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა? მიღებულია 2012 წლის 1 ნოემბრიდან.
პიკინგტონი, კ. (2010). შფოთვა, დეპრესია და Acupuncture: მიმოხილვა კლინიკური კვლევა. ავტონომიური ნეირომეცნიერებები: ძირითადი და კლინიკური, 157 , 91-95.
Wang, SM, & Kain, ZN (2001). Auricular Acupuncture: პოტენციური მკურნალობა შფოთვა. ანესთეზია და ანალგეზია, 92 , 548-553.