"ყოველთვის არის გარკვეული მიზეზი, რომ თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ მოწევა ..."
მე ვიყავი თქვენი ტიპიური შუალედური ბავშვი სამოცდაათიანი. ისინი აჩვენებდნენ ყველა ჩვენგანს დაავადებული ფილტვის ქსოვილის სურათებს და გვეუბნებოდა მოწევის რისკებს. კარგად მახსოვს ერთ-ერთი ჯანდაცვის კლასში და ვთქვი, რომ არასდროს ვეწევი სიგარეტს. ეს ფილტვის ქსოვილი შვეიცარიის ყველივით გამოიყურებოდა და არ იყო სასურველი.
რაც დასრულდა, იყო რაღაც სრულიად განსხვავებული.
მე დაკიდა გარეთ ჩემი "cool" უფროსი დის ერთ დღეს და იგი მოწევას. მან დაინახა, რომ ჩემი ცნობისმოყვარეობა იყო. შემდეგ მან მითხრა, თუ უნდოდა, გაეგო, როგორ მოწევდა. მე არ ვფიქრობ, რომ შვეიცარული ყველი ფილტვის ქსოვილის და 14 წლის გააკეთა ცხოვრების შეცვლის გადაწყვეტილება. "დარწმუნებული" მე ვთქვი. მე მინდოდა "მაგარი" მისი მსგავსი.
მახსოვს, როგორც ეს იყო გუშინ, რადგან მე მივიღე ასე თავბრუსხვეული, მაგრამ მე გადავწყვიტე დარჩეს მაგარი ამის შესახებ. რეტროსპექტში ვხვდები, რომ ჩვენ არ გვინდა, რომ ეს არ არის მაგარი და კიდევ უფრო გაბედული სიტუაციაზე. მაგრამ მე ვიცოდი, როგორ მოწევდა ახლა და ეს არ ჩანს საშინელი, როგორც სკოლის მასწავლებლების თქმით. რა იყო არასწორი მოწევის მაინც? ვფიქრობ ნიკოტინმა თავიდანვე ჩემი გადაწყვეტილება თავიდანვე.
იმ დღეს, მაღაზიაში მივედი და იყიდა ჩემი პირველი პაკეტი სიგარეტი. მე უკვე 6'2 "ვიყავი და ჩემი ასაკი არ იყო დაკითხული, სიგარეტი კი იაფი იყო და თუნდაც მოზარდიც შეეძლო მათ შეეძლო.
თავდაპირველად, მე შებოლილი ვარ, რადგან მინდოდა. შემდეგ გახდა ჩვევა. ძალიან დიდი ხნის წინ, ალბათ, 6 თვის განმავლობაში, მე თვითმიზანი ვიყავი. ახალბედა უმაღლეს სკოლაში, რომელიც უკვე hooked. მაგრამ მე მქონდა უამრავი დრო დატოვა. შესაძლოა, მას შემდეგ, რაც საშუალო სკოლა.
ერთი რამ, რაც მოხდა, არის ის, რომ სხვადასხვა ბრენდის შეძენა ყველა დროის.
თავდაპირველად ვცდილობ ბევრს იმის გასარკვევად, რაც მე მომეწონა. მაგრამ შემდეგ არ გააცნობიერეს, არც ერთ მათგანს არ ესმოდა ეს კარგი. კომპანიებს მხოლოდ 22 წელი დასჭირდათ, რომ ის, ვისაც ჰქონდა კარგი გემო. მაგრამ ამის შემდეგ არ იქნებოდა ნიკოტინის არსებობა.
ყოველთვის არის გარკვეული მიზეზი, რომ თქვენ უნდა მოწევის შენარჩუნება და აქ არის ჩემი სია:
- სტრესი ახალი სამუშაო
- სამუშაო დაკარგვა
- დაწყებული საექთნო სკოლა
- ურთიერთობა დაწყებული ან დამთავრებული
- ოჯახის წევრები კვდება
ყოველთვის არის სტრესული მოვლენა, რომელიც დაიცავს თქვენს ნიკოდიმანს . მოწევის დატოვების მცდელობის რამდენიმე მცდელობის შემდეგ მივხვდი, რომ ეს იყო სერიოზული პრობლემა. მაგრამ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს გარეშე ტანჯვა.
ცხოვრების შეცვლის ღონისძიება მოხდა, რომ დასრულდა ჩემი მოწევა კარიერა. მე დაეცა ფრენა კიბეებზე. ეს სასაცილოა ტელევიზიით, მაგრამ საშინელი, როდესაც ეს მოხდება. ვეტერინარული დაშლა და ოპერაცია საჭირო იყო. საექთნო სკოლაში ისინი გვასწავლიან, რომ მწეველები არ აკეთებენ ანესთეზიასთან ერთად და უნდა გაათავისუფლონ თამბაქოს მოტეხილობა. მე არ მქონია. მე ნახევარი პაკეტი დავბრუნდი დღეში. ეს იყო საუკეთესო შემეძლო. 12/21/05 ზე 10 საათზე, მე მქონდა ჩემი ბოლო მოწევა ... იმედი მქონდა. მომდევნო დილით ოპერაციისთვის მივდიოდი.
ჯერი ს Quit Story გაგრძელდა ...
მე გამოიღვიძა და აღმოვაჩინე, რომ მქონდა სუნთქვის მილის ქირურგიული ჩანთა ჩემი ყელის და ventilator. მეც მქონდა საკვების მიცემა ჩემს მუცელში, რომ მომეცი კვება. რაღაც საშინელებაა.
მივხვდი, რომ ვიყავი ICU- ში, სადაც მე ვმუშაობ. მაგრამ ეს იყო ჩემთვის 39 წლის განმავლობაში ჩემს ცხოვრებაში. ოპერაციის შემდეგ, შევედი რესპირატორული უბედურების დროს.
რას ნიშნავს ის, რომ ფილტვები არ შეინარჩუნებს ჟანგბადის მოთხოვნას და ნახშირორჟანგის მოცილებას. როდესაც ძალიან ბევრი CO2 იღებს სისხლძარღვთა, ეს ხდება უფრო რთული სუნთქვა და დაიწყება სუნთქვა სწრაფად თქვენი სხეულის გარეთ. მე მქონდა მექანიკური ვენტილატორი 37 დღის განმავლობაში. მეც შევიცვალე შოკი სხეულის ყველა სტრესის გამო.
დაახლოებით 35 საათის განმავლობაში ვიწყებდი ერთ საათს ან ორ საათში. გესმის პირველი 2 კვირის განმავლობაში ჯოჯოხეთისა და კისრის კვირების განმავლობაში. მე მათ ეძინა. ჩემი პარტნიორი დადიოდა და მიხვდა, რომ მე ვიყავი და გავიგე, რომ პირველად ერთი თვის განმავლობაში. ეს ორი ან ორი დღის განმავლობაში აიღო ჩემთვის ყველაფერი, რაც მოხდა. რა არის გიჟური, რომ მინდოდა სიგარეტი.
ჩემთვის ორი თვე დასჭირდა საავადმყოფოდან გათავისუფლებას. როგორც მედდა თავი, ვიცოდი, რომ მედდა არ მომცემდა სიგარეტს და მსუბუქია წასვლა ერთი შემდეგ რაც მე მქონდა. მე გადადგა იმ ფაქტით, რომ მოწევას დავტოვე.
ჩემი ოჯახის ექიმმა მითხრა, რომ ჩემი ფილტვები 25 წლის მოწევის შემდეგ ცუდი ფორმა იყო. მან თქვა, რომ ის 2 წელიწადს მივუახლოვდებოდა, რომ მე არ შევეხო იმფისემიას. ჩემი პარტნიორი განაცხადა, რომ ram ვაკუუმი შლანგი ქვემოთ ჩემი ყელის თუ მინდოდა მახსოვს რა ყოფნა სავენტილაციო იყო. ის იყო 68 წლის 69 დღის განმავლობაში ჩემი ავადმყოფობის, ამიტომ მას შეუძლია მიიღოს away და განაცხადა, რომ.
ერთი რამ, რაც ძალზედ მნიშვნელოვანია, გახსოვდეს, რომ ფიზიკურ გაყვანა არ არის ისეთი ცუდი, როგორც სწავლის გარეშე ცხოვრება . მე მაქვს სტრესული სამუშაო და მოწევას ვგულისხმობ, როგორც სტრესის დაშორებით. თქვენ უნდა ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ცხოვრების ups და downs გარეშე მოწევა. თქვენ მიიღებთ ბრძოლას თქვენს საყვარელ ადამიანთან და თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მწუხარებას ან შეშლილს. შენ ცუდი დრო გაქვთ სამსახურში და ისწავლე, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ ეს მოწევა. მაგრამ ისწავლე.
მე ყოველთვის მინდოდა, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა იფიქრო. პრაქტიკაში მე ყველაზე მეტად ეწოდება " სუნთქვის მავიწყდება ". მე მქონია, მაგრამ ეს ბევრად უფრო ადვილია, როგორც არა მწეველი. ეს ხელს უწყობს ჩემთვის მშვიდად. მე ასევე მოვიდა მოწევა შეწყვეტის საიტი და პოსტი ფორუმში ყოველკვირეული. როდესაც მე პირველად დავიწყე, ეს იყო დღეში რამდენჯერმე, მაგრამ ბიჭები მეუბნებოდნენ, რომ მომეცი და მომეცი, რაც მე ვიგრძენი. მათ მასწავლეს, როგორ ცხოვრობენ ნიკოტინის გარეშე, ერთ დღეს.
ეს დღესასწაული, მე შეახსენეს, თუ რა ხდებოდა შობას. მე ვიყავი სრული სიცოცხლის დახმარებით ventilator, მედიკამენტები შენარჩუნება ჩემი არტერიული წნევის up, გულის რიტმს სტაბილური და ეძინა. ეს საშობაო, მე კვამლი თავისუფალი და Awake.
ჩემი ყელის პატარა ნიშანი მაქვს, საიდანაც ტრაქეოტომია იყო.
მე ვაჩვენებ, რომ როგორც ცოცხალი სწავლების საშუალება პაციენტებს და მათ ოჯახებს ახლა, როგორც ის, რაც ჰგავს ერთ-ერთ მათგანს და რა არის აღორძინება.
შობის ღამეს ორი პაციენტი მქონდა, რომლებიც ნარკოტიკების გარეშე დამშვიდობდნენ და აჩვენებდნენ ჩემს ამბავს. ასე რომ საჩუქარი მე მივიღე იყო საჩუქარი იმისა, რომ შეუძლია დაეხმაროს სხვები მეშვეობით მღელვარე დრო. და ასევე, ღრმა სუნთქვის მიღება ყოველთვის პრივილეგიაა და მე არ მივიღებ მას.
გამოქვეყნდა: 1-15-2006