რატომ მიაქვს მილსადენი ცუდი თქვენთვის?
თამბაქოს თამბაქოს მოწევის წლები მრავალი საუკუნის მანძილზე გრძელდება და მთელი მსოფლიო მასშტაბით საერთო პრაქტიკაა. ისტორიულად, მილები ცერემონიებში იყენებდნენ პრაქტიკას, რომლებიც თანდათანობით იკავებდნენ პოპულარობას პოპულარობას წლების განმავლობაში, როგორც თამბაქოს მოწევის მიღების გზა. მაღაზიები ყალიბდებოდა, რომ მილსადენი (და ხშირად სიგარა) მწეველი იყო. ნაყარი გაიყიდა არომატული blends შეიძლება sampled უფლება შენობაში კვამლი ოთახი შეიქმნა პატრონების.
მილის მოწევა უკვე 1960-იანი წლებიდან შემცირდა, მაგრამ დღესაც შეერთებულ შტატებში, განსაკუთრებით ხანდაზმული მამაკაციდან მწეველთა მცირე პროცენტით (დაახლოებით 2 პროცენტი) სარგებლობს. მილსადენის მოწევა კვლავ გავრცელებულია შვედეთში, სადაც ბევრი მეოთხედი მამაკაცის მამაკაცი მილის მიწოდებას ახდენს.
რა არის მილის თამბაქო და ის ნარკოტიკული?
მილები თამბაქოს ფოთოლი თხევადი თამბაქოს ყველაზე გავრცელებული ჩრდილოეთ შუასაუკუნეების Tennessee, დასავლეთ კენტუკი და ვირჯინია. ეს ხანძარია , რომელიც გულისხმობს ნელ-ნელა თამბაქოს ფოთლებს, მოაწყოს შუშხუნა ხანძარი შიგნით ბეღელში ან რაიმე სახის სტრუქტურაში. პროცესი შეიძლება რამდენიმე დღით დასჭირდეს და საბოლოო შედეგია თამბაქო, რომელიც დაბალია შაქრით და მაღალია ნიკოტინით.
თამბაქოს უმეტესობა არომატულია, რომელსაც აქვს მზა პროდუქტი დაამატეთ მზა პროდუქტი, რომელიც სიღრმისეულობას და სიმდიდრეს გემოს და სუნით აძლევს.
მილის თამბაქო არის დამოკიდებული . საშუალო მილის თასი შეიცავს ერთი სამი გრამი თამბაქოს, ნიკოტინის დონე თითო გრამ საშუალოდ 30-50 მილიგრამს.
მწეველები არ მიმართავენ სიგარეტის მოწევას, როგორც კი სიგარეტის მწეველებს, მაგრამ ზოგი ნიკოტინი კვლავ აღწევს სისხლის მიმოქცევას, რომელიც აბსორბირებულია პირის ღრუში.
მილის თამბაქო არის შეერთებული შტატების ფედერალური სისტემა
2016 წელს, ამერიკის შეერთებული შტატების სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის (FDA) გაფართოვდა წესი, რომელიც აძლევს FDA მარეგულირებელ ორგანოს ყველა თამბაქოს ნაწარმზე , მათ შორის მილის თამბაქოს.
თამბაქოს ნაწარმის წარმოება, შეფუთვა და მარკირება უნდა აკმაყოფილებდეს FDA სახელმძღვანელოს, ასევე პროდუქციის რეკლამირება, პოპულარიზაცია, გაყიდვა და იმპორტიც კი.
FDA- ს ასევე გააჩნია კომპონენტები თამბაქოს ნაწარმის კომპონენტებზე. ამ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს იმას, რომ თამბაქოს მოწევა მილები იყენებდნენ. 2018 წლიდან დაიწყება თამბაქოს ახალი პროდუქტის რეგულირება შემდეგი შეფუთვაზე:
"გაფრთხილება: ეს პროდუქტი შეიცავს ნიკოტინს, ნიკოტინი არის ნარკოტიკული ქიმიური ნივთიერება."
თუ მწარმოებელს წარუდგენს თვითმმართველობის სერტიფიცირების ფორმა FDA- ს, ერთად დადასტურება იმისა, რომ მათი ახლად რეგულირებადი პროდუქტი ნიკოტინით თავისუფალია, მაშინ აუცილებელი იარლიყი წაიკითხავს:
"ეს პროდუქტი მზადდება თამბაქოსგან."
საბოლოო ჯამში, ფედერალური რეგულირება თამბაქოს ნაწარმზე ხელს უწყობს მომხმარებლების დაცვას. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა თამბაქოს პროდუქტი ჯანმრთელობისთვის საშიშია, FDA- ს სახელმძღვანელო პრინციპები მიზნად ისახავს უზრუნველყოს, რომ მწარმოებლებს არ შეუძლიათ ფარულად მანიპულირება თამბაქოს რეცეპტებში, რაც შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს მათ, ვიდრე უკვე გააკეთეს.
მილსადენის მოწევა ცუდია?
დიახ. შეიძლება ფიქრობთ, რომ იმიტომ, რომ უმეტესი მილების მწეველი არ არის ინჰალაცია, ჯანმრთელობის რისკები მინიმალურია. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს ბევრი სამეცნიერო მონაცემები ჯანმრთელობის ეფექტი მილის მოწევა, ჩვენ ვიცით, რომ არსებობს რისკები.
მილების მოწევა დაკავშირებულია რიგი დაავადებებით, რომლებიც სიგარეტისა და სიგარეტის მწეველთა საერთოაა. მაგალითად, მილის მწეველები პირის ღრუს კიბოს მომატებულ რისკებს აწყდებიან, მათ შორის, ენა, ლარნაქსი და ყელი. მწეველებს, რომლებიც მილის მწეველებს ატარებენ, ფილტვის, პანკრეასის და ბუშტის კიბოს მომატებული რისკი აქვთ.
მილები მწეველებს აძლიერებენ ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადების ან COPD განვითარების რისკის გაზრდის რისკი. მიუხედავად იმისა, რომ სიგარეტის მოწევა ჩვეულებრივ COPD- ის მთავარი მიზეზია, თამბაქოს სხვა ფორმები, როგორიცაა მილის მოწევა და სიგარები, შეიძლება გამოიწვიოს თამბაქოს კვამლის ინჰალაციისა და დელიკატური ფილტვის ქსოვილის დაზიანება.
ადამიანები, რომლებიც მილების მოწევას გულისხმობდნენ, გულის დაავადების სიკვდილის მაღალი რისკი შეიძლება განვითარდეს , განსაკუთრებით კი ის, ვინც კვამლში სუნთქავს. მეტი კვლევა უნდა გაკეთდეს ამ სფეროში.
სიგარეტის მოწევა უფრო მწვავეა?
მკვლევარებმა, რომლებიც მიხვდნენ, რომ მილსადენსა და სიგარეტს შორის არსებული ჯანმრთელობის რისკი განსხვავდება, ორივე მათგანი ადრეული სიკვდილისთვის არსებულ რისკებს ატარებს მთელი რიგი დაავადებებისგან, რომლებიც თამბაქოს უკავშირდება. ეს დაავადებებია:
- გულის იშემიური დაავადება
- ინსულტი
- კარდიოვასკულური დაავადება
- ფილტვის კიბო
- სხვა მოწევა დაკავშირებული კიბოს
თამბაქოს მოხმარების ორ ფორმას შორის მხოლოდ დამაჯერებელი სხვაობაა მეთოდი და გამოყენების სიხშირე. მილები მწეველებს არ იწვევს სიგარეტის მოწევაში, ისევე როგორც დღის განმავლობაში.
რა განსხვავებებია Hookah და Pipe შორის მოწევა?
დაწყებული ცოდნა, რომ ორივე ჰუკას თამბაქოს და თამბაქოს თამბაქოს ჯანმრთელობისთვის საშიშია, მოდით შევხედოთ ორს შორის არსებულ განსხვავებებს:
- სიხშირე: Hookah ჩვეულებრივ შებოლილი hookah lounge ან სოციალური გარემოში, ასე რომ hookah მწეველთა შეიძლება მხოლოდ მოწევის ერთხელ მხოლოდ რამდენიმე დღეში ან კვირაში ერთხელ. მილის მწეველები ასევე იშვიათად მოდიან, მაგრამ ბევრი მათგანი ერთხელ (ან რამდენიმეჯერ) ერთხელ გამოდის.
- თანხა: Hookah მილის თასი შეიძლება შეიცავდეს 10-15 გრამ თამბაქოს, ხოლო უმეტესი რეგულარული მილის თასი 1-3 გრამი თამბაქოს აქვს.
- ნიკოტინი: ერთი hookah სესია, როგორც წესი, გრძელდება 45 წუთი ერთი საათის განმავლობაში, მწეველთა ინჰალაციის დაახლოებით 10 მგ ნიკოტინის დაახლოებით 300 დან 750 მგ ნიკოტინის თამბაქოს. მილის თამბაქოს თასი უფრო პატარაა და მწეველებს არ აჰყვება, ამიტომ ნიკოტინის აბსორბციის ზუსტი ზომები რთულია. თუმცა, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თამბაქოს 3 გრამი თასი, რომელიც 150 მგ ნიკოტინის შემცველობით შეიცავს ნიკოტინის მცირე რაოდენობას, მწეველის სისხლში.
- ტოქსინები: ყველა თამბაქოს ნაწარმი შეიცავს სხვადასხვა ტოქსინებს, რომლებიც წარმოიშობა სხვადასხვა წყაროდან: პესტიციდები სფეროში, დანამატებით და ქიმიურ ცვლილებებზე, როდესაც თამბაქოს დანამატთან ერთად დაწვეს. Tar , დარიშხანი , ნახშირბადის მონოქსიდი და პოლინიუმ-210 მხოლოდ რამდენიმე ქიმიური ნივთიერებებია, რომლებიც თამბაქოს კვამლში ადამიანის ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. დღეისათვის თამბაქოს და თამბაქოს კვამლში გამოვლენილია 250 შხამიანი ქიმიური ნივთიერებები და 70 კარცინოგენური ნაერთები.
სიტყვა სიტყვა
კარგად არის დოკუმენტირებული, რომ თამბაქოს კვამლის ზემოქმედების უსაფრთხო არარსებობა არ არსებობს. თამბაქოს მოხმარების მიუხედავად, მწეველებისა და არამწეველების ყველა სახე იცვლება თამბაქოს კვამლის დროს სუნთქვისას.
თუ თქვენ ხართ მწეველი, რომელიც ეძებს "ჯანმრთელი" სიგარეტის ალტერნატივას, იცი, რომ ერთადერთი კარგი არჩევანია თამბაქოს მთლიანად გაყვანა.
წარმატებით გამოსვლის რამდენიმე გზა არსებობს. ნიკოტინის დამოკიდებულება არის დამონების და გათავისუფლება რთულია , მაგრამ შესაძლებელია მუშაობა ახლა დატოვა და დაიღვარა ლიმიტების დამოკიდებულების აყენებს თქვენს ცხოვრებაში. სხვები ამას აკეთებდნენ და შეგიძლია.
წყაროები:
ამერიკული კიბოს საზოგადოება. თამბაქოს ნაწარმში მავნე ქიმიური ნივთიერებები. განახლებულია 5 აპრილი, 2017.
ბრიტანული მედიცინის ჟურნალი. ჯანმრთელობის შედეგების ცემენტის წინააღმდეგ სიგარეტის მოწევა. 2011 წ.
ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტები. მილსადენის და სიგარის ასოციაციის გამოყენება კოტინის დონის, ფილტვის ფუნქციისა და საჰაერო დაბრკოლებების გამოყენებით: ჯვარი სექციური კვლევა. 2010 წლის 16 თებერვალი.
აშშ-ს სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია. მილები თამბაქო. განახლებულია მაისი 17, 2017.