სიკვდილი და კვდება სიცოცხლის გარდაუვალი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ხართ თქვენი სიკვდილის ან საყვარელი ადამიანის სიკვდილი, დარწმუნებული ხართ (გადასახადებთან ერთად, ამიტომ ამბობენ), რომ სიკვდილი შევა თქვენს ცხოვრებაში. მაგრამ ამ რწმენის მიუხედავად, ბევრმა მაინც აღმოაჩინა, რომ ისინი სიკვდილისა და სიკვდილის საქმეში გაუთვალისწინებლად მზად არიან.
მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ არ შეიძლება მომზადებული.
სიცოცხლის ხანგრძლივობა
ეს არის პარადოქსი, რომ უფრო წარმატებული ხართ ჯანმრთელი დაბერების დროს და გრძელვადიანი მიღწევისთვის, მეტი სიკვდილი იქნება თქვენი ცხოვრებისეული გამოცდილების ნაწილი. როგორც თითოეული ჩვენგანი იზრდება ხანდაზმული, ჩვენ წინაშე უფრო და უფრო მეტი მეგობარი და ოჯახი, რომელიც გაივლის შედეგად ავარიის, ავადმყოფობის, ან უბრალოდ სიბერის. ხანდაზმული მივიღებთ, უფრო მეტ ადამიანს ვიცნობთ ქრონიკულ და ტერმინალურ დაავადებებთან. ამ საერთო რეალობისთვის მომზადებული ერთ-ერთი საერთო გამოცდილება დეპრესიაა, რომელიც ძველ ასაკში არ არის გასაკვირი. გაანალიზება, თუ როგორ აპირებთ სიკვდილს გაუმკლავდეთ როგორც პროაქტიული დაბერების საწინააღმდეგო უნარი და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ძალისხმევა, რომ ჩვენ ყველა უნდა ვიმუშაოთ.
ექსპერტები სიკვდილისა და სიკვდილის დაძლევაში
როგორც ჩანს, არსებობს გარკვეული ადამიანები, რომლებიც არსებითად ადვილად სჩადიან სიკვდილს, თუ არა ნაადრევი ან ხანგრძლივი ცხოვრების ბოლოს.
ბევრს ვხვდები ჩემს გამოცდილებას, სიკვდილის შესახებ ერთი ინსპირაციონალური განწყობაა, რომ დავბრუნდები პატარა ამბის შესახებ, რომელიც გარდაიცვალა. ეს ამბავი მიდის, რომ პატარა ბიჭი დედამ უბრალო ლოცვაზე თქვა:
"ძვირფასო სემ, გმადლობთ, რომ პატივი მიგიღოთ თქვენი დედა, ძალიან ბევრი სიამოვნება გქონდათ, მიყვარხარ, გთხოვთ, ვილოცოთ".
ამ ისტორიას დავუბრუნებ, რადგან ნამდვილად ვაფასებ ამ სიკვდილის შესახებ ფიქრს. ვიმედოვნებ, რომ საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებისას მე შევძლებ მშვიდობის და გააზრების ამ დონის მიღწევას. ეს მხოლოდ ჯანმრთელია ჩემთვის.
თუმცა თქვა, რომ ექსპერტის ხანგრძლივობა, მე არ ვარ ექსპერტი სიკვდილი და კვდება. ასე რომ, მე მოგახსენებთ ექსპერტულ რესურსს, რომლითაც შეგიძლიათ მიიღოთ გზა გზაზე უკეთესად გაგებასა და სიცოცხლისა და სიკვდილის მისაღწევად.
მკვდარი პროცესის მომზადება და დაძლევა
კვდება პროცესი არის ყოვლისმომცველი კომპლექტი რესურსები, რათა დაეხმაროს აღიაროს და გაუმკლავდეს კვდება პროცესი, იქნება ეს თანდათანობით ან მოულოდნელი და სწრაფი. ის, რაც მე გავაკეთებ, მოგიწოდებთ სიკვდილის ცნებებსა და რეალობასთან ერთად დაემსგავსოთ ახლა. გაქვთ გეგმა, თუ როგორ მივუდგებით სიკვდილს და კვდება და რას გეტყვით, როდესაც საყვარელი ადამიანი გადის. ეს გახდის თქვენს ცხოვრებას და ხანგრძლივობას მხოლოდ იმდენად ტკბილი.