მოწევა მყარია გულში
ათეროსკლეროზი არის სიცოცხლისათვის საშიში დაავადება, რომელშიც ქოლესტერინი, უჯრედოვანი ნარჩენები, კალციუმი და სხვა ცხიმოვანი ნივთიერებები ინახება თქვენს ორგანიზმში არტერიის კედლების გასწვრივ. ეს წებოვანი, მოყვითალო დეპოზიტები, რომლებიც ცნობილია, როგორც დაფა, დროთა განმავლობაში აშენებენ, რაც ხელს უშლის თქვენს სისხლის ნაკადს. კვამლის შემთხვევაში ატეროკლოზის, გულის შეტევით და ინსულტის გაზრდის რისკია.
გაგება ათეროსკლეროზი
ასევე ცნობილია, როგორც არტერიების გაძლიერება, ათეროსკლეროზი ხშირად იწყება სიცოცხლის დასაწყისში და პროგრესირებს ნელ-ნელა როგორც ასაკი. ათეროსკლეროზი ჩვეულებრივ აუმჯობესებს სხეულის საშუალო და მსხვილ არტერიებს. ბევრი მეცნიერი მიიჩნევს, რომ ენდოთელიუმის დაზიანება, არტერიის შიგნითა ფენა, სადაც ათეროსკლეროზი იწყება. ენდოთელიუმის დაზიანება საშუალებას იძლევა დაფაროთ თქვენი არტერიული კედლების უგულებელყოფის გასწვრივ და, როგორც ამას აკეთებს, სისხლის მიმოქცევა შეკუმშულია და თქვენი სხეულის ჟანგბადის მიწოდება მცირდება.
ათეროსკლეროზის ეფექტები
დაფა შეიძლება გაანაწილოს და გამოიწვიოს სისხლის შემადგენლობა (თრომბუსი). ეს სისხლის შემადგენლობა შეიძლება დაარღვიოს და შეაღწიოთ თქვენს სისხლს, სხეულის სხვა ნაწილში, ზოგჯერ მთლიანად ბლოკავს სისხლის მიმოქცევას, რომელსაც ემბლემა ეწოდება.
ცხიმოვანი ემბოლიზმები, რომლებიც გულის შეშუპებას ხელს უწყობენ გულის შეტევით. თუ ისინი ტვინის სისხლის ნაკადის დაბლოკვას, ისინი იწვევენ ინსულტს.
თუ სისხლნაჟღენთი თქვენი ხელებით და ფეხებით მცირდება, მას შეუძლია გამოიწვიოს სირთულეები ფეხით და საბოლოოდ გამოიწვიოს გაღიზიანება.
ათეროსკლეროზის მიზეზები
ათეროსკლეროზის სამი დადასტურებული მიზეზია, მათ შორის:
- ამაღლებული ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონე: ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების მაღალი დონე გამოიწვიოს თქვენს ენდოთელიუმს. ზოგიერთი ქოლესტერინის საჭიროებაა, და თქვენი სხეულის ჩვეულებრივ აწარმოებს ყველაზე მეტად რა გჭირდებათ ღვიძლში. ქოლესტერინის სხვა წყარო ცხოველური ცხიმიდან მოდის და ცნობილია, როგორც LDL ან "ცუდი" ქოლესტერინი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ორგანოები გვჭირდება ზოგიერთი LDL ქოლესტერინის, ძალიან ბევრი მას შეუძლია დააყენოს თქვენი ქოლესტერინის დონეზე სახიფათო და დააყენა თქვენ რისკის ათეროსკლეროზი ან / და გულის შეტევა. საკვები, რომელიც მოდის ცხოველები, როგორიცაა ქათამი, კვერცხი, რძის პროდუქტების, ძროხის და ღორის, შეიცავს ქოლესტერინის. მცენარეთა საკვები არ შეიცავს ქოლესტეროლს.
- მაღალი წნევა: სისხლის წნევა არის ორი ძალების შედეგი. ერთი არის ზეწოლა თქვენი გულსისხლით გამოწვეული სისხლის მიმოქცევის სისტემის მეშვეობით. მეორე არის არტერიების წინააღმდეგობის გაძლიერება, რადგან მათი სისხლი ხვდება მათ მეშვეობით. როდესაც გულის ტუმბოები, სისხლის უბიძგებს უფრო დიდი არტერიების მეშვეობით და პატარა სისხლძარღვებში, რომელსაც ეწოდება arterioles. არტერიულებს შეუძლიათ იფუნქციონ ან გაფართოვდეს და, როდესაც ისინი აკეთებენ, სისხლის მიმოქცევის რეაქცია გავლენას ახდენს. უფრო რთულია სისხლის გადასროლა, უფრო მაღალია თქვენი წნევა. მაღალი არტერიული წნევის დროს ხანგრძლივი მკურნალობა არ ხდება და თქვენი გული იძულებულია იძინოს სისხლის გადასხმა, რის შედეგადაც ხდება გაფართოებული და დასუსტებული გულის კუნთში. მაღალი არტერიული წნევა დროდადრო გტკივა თქვენი არტერიების და არტერიების დროს. ისინი გახდებიან გაღიზიანებული და გამაგრებული, ატმოსკლეროზის რისკის ქვეშ აყენებთ.
- თამბაქოს კვამლი: სიგარეტის კვამლი აღშფოთებულია ათეროსკლეროზის ორივე რისკ-ფაქტორზე შემდეგ გზებში:
- ქოლესტერინი: თამბაქოს თამბაქოს კვამლის შემცირება თქვენი მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების ქოლესტერინის (HDL ან "კარგი" ქოლესტერინის) ქვედა სიმკვრივის ლიპოპროტეიდების ქოლესტერინის (LDL ან "ცუდი" ქოლესტერინის) დონის გაზრდისას.
- ნიკოტინი და ნახშირბადის მონოქსიდი: ნიკოტინი და ნახშირბადის მონოქსიდი სიგარეტის მოწევა თქვენს ენდოთელიუმს დააზიანებს და აყალიბებს ეტაპზე დაფუძნებას.
- მაღალი არტერიული წნევა: სიგარეტის მოწევა არ გამოიწვევს მაღალი არტერიული წნევის მოქმედებას, თუ მოწევას და ჰიპერტენზიაც გექნებათ, მოწევა შეუძლია გაზარდოს ავთვისებიანი ჰიპერტენზიის რისკი, მაღალი წნევის სახიფათო ფორმით. მოწევა მყარია გულში.
ეს არასდროს გაუძლებს დატოვოს
თუ მწეველი ხართ და თქვენ ფიქრობთ, რომ დატოვონ, გახსოვდეთ, რომ არასდროს არ გვიან მოწევას ტოვებს. მიუხედავად თქვენი ასაკისა თუ რამდენი წელია შებოლილი გაქვთ, კვლევამ აჩვენა, რომ თქვენი სხეული სამკურნალო პროცესი 20 წუთის განმავლობაში ბოლო სიგარეტის დაწყებას დაიწყებს.
თამბაქოს მოწევის ერთი წლის განმავლობაში, კორონარული არტერიის დაავადების რისკი მცირდება მწეველის ნახევარზე. 5-დან 15 წლამდე წლამდე, კორონარული დაავადება და ინსულტის რისკი ვარდნაში.
> წყარო:
> PubMed ჯანმრთელობა. ათეროსკლეროზი. ამერიკის სამედიცინო ბიბლიოთეკა.