ზოგიერთი ბავშვი ADHD- ის გამოცდილებას განიცდის ხშირი შეშფოთების გამოვლენას, რაც მათ სკოლაში დაბნეულობისკენ მოუტანს, ძნელია მეგობრობის შენარჩუნების და ოჯახური ცხოვრების დაძაბვა. მათი რისხვა შეიძლება სწრაფად გაიაროს, მაგრამ ზიანის მიზეზი შეიძლება იყოს ხანგრძლივი.
7 მიზეზი, რის გამოც ADHD შეიძლება გამოიწვიოს Anger პრობლემები
- ADHD- ის იმპულსური ხასიათი ნიშნავს, რომ თუ თქვენი შვილი გაბრაზდება, ის დაუყოვნებლივ ეცნობება მას. მას არ აქვს რამდენიმე წამი ტყვიის დრო, რომ ბავშვი ADHD გარეშე, და მათ ჯერ კიდევ არ განვითარებული სტრატეგიები, რომ მოზარდები ADHD განვითარება.
- ADHD- ის მქონე ბავშვები და მოზრდილები ემოციური, მგრძნობიარეები და გრძნობები ძალიან ღრმად არიან. მათ ასევე აქვთ რთული დრო, რომლითაც რეგულირდება ეს გრძნობები. ეს შეიძლება გამოიწვიოს მათ ადვილად ტირილი (რაც შეიძლება იყოს ძალიან უხერხული მათთვის) ან გრძნობენ ინტენსიურად გაბრაზებული.
- განწყობა ძალიან სწრაფად შეიცვლება მთელი დღის განმავლობაში, როდესაც თქვენ გაქვთ ADHD. ბედნიერებას, მწუხარებას და იმედგაცრუებას ბევრი დღის ეპიზოდი შეიძლება ჰქონდეს.
- დაბალი ტოლერანტობა იმედგაცრუებაზე ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ბავშვი სწრაფად გრძნობს იმედგაცრუებულს, რის გამოც შეიძლება გამოიწვიოს რისხვა.
- დაბალი თვითშეფასება და შეგრძნება იმის გამო, რომ სიტუაცია ვერ აკონტროლებს, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი შვილის განცდა.
- ზოგჯერ ბავშვები განიცდიან რთულ პერიოდს, როდესაც მათი სტიმულაციური მედიკამენტები ტარება, რის შედეგადაც გაიზარდა მძვინვარე და tantrums.
- ენერგია და მოუსვენრობა, რომელიც ADHD- თან ერთად მოდის, შეიძლება ძალიან ბევრს გაუმკლავდეს იმ დროს, სანამ ის საბოლოოდ ბუშტებს გაბრაზებულ სიტყვებში ან ფიზიკურ რეაქციებს ართმევს.
ოპოზიციური დაპირისპირების განუკითხაობა
ADHD- ს ყველა ბავშვზე დაახლოებით ერთი მესამედი ასევე აქვს პირობები, რომელსაც ეწინააღმდეგება ოპოზიციის დარღვევის განუკითხაობა (ODD). ბავშვები ODD- ს ეკრანიდან გამომწვევი, მტრული ქცევები ხელისუფლების წარმომადგენლების მიმართ.
ისინი ხშირად კარგავენ თავიანთ მოპყრობას, ხშირად ამტკიცებენ მოზარდებთან, აქტიურად უგულებელყოფენ წესებს, სხვებს ადანაშაულებენ, სხვების განზრახ გაღიზიანებას, სვამს, ადვილად გაღიზიანებულს და გულწრფელ, გულწრფელ გზებს.
ცხადია, ზოგიერთ ოპოზიციურ ქცევას ბავშვებში ელოდება, ხოლო ODD მხოლოდ დიაგნოზია, თუ ქცევის ნიმუში უფრო ინტენსიურია და ხშირია იმავე ასაკის სხვა ბავშვებთან შედარებით. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს შეიძლება ჰქონდეს ODD, დაარეგისტრირეთ თქვენი პედიატრი.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა დაეხმაროს თქვენს ბავშვს მათი იმედგაცრუება და აღშფოთება.
ყოველდღიური ვარჯიში
თუ რისკი არის პრობლემა თქვენი შვილი, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ უზრუნველყოს შესაბამისი საშუალებებით. Strenuous გარე პიესა და სწავლება შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი რელიზები ბავშვებისთვის ADHD. გაშვებული, jumping, skipping, climbing - ეს ძირითადი ფიზიკური აქტივობები დაეხმარება გაათავისუფლოს ზოგიერთი დაძაბულობა, მოუსვენრობას და დამატებითი ენერგია, რომელიც ხშირად თან ახლავს ADHD. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს ყოველდღიურად თამაშობს ამ ტიპის თამაში.
საბრძოლო ხელოვნება
განვიხილოთ თქვენი ბავშვის საბრძოლო ხელოვნების კლასში. საბრძოლო ხელოვნება არის შესანიშნავი სწავლების არჩევანი ADHD ბავშვისათვის. იგი ხელს უწყობს თვითმმართველობის დისციპლინისა და თვითკონტროლის განვითარებას, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს იმპულსურობას. იგი ასევე აუმჯობესებს თავმოყვარეობას და შესანიშნავი საშუალებაა გაათავისუფლოს ენერგია.
გამოიყენეთ სიტყვა
წაახალისეთ თქვენი შვილი "გამოიყენოთ მათი სიტყვა" ვიდრე გაბრაზება. დასაწყისისთვის, ეს შეიძლება იყოს რთული მათთვის, რადგან ეს არის ახალი უნარი.
თუმცა, პრაქტიკა და ცოტა დახმარება თქვენგან, ის უფრო ადვილი გახდება. შეუძლია იმის ახსნა, თუ როგორ გრძნობენ თავიანთი შეხედულებების გამოხატვას მათი აღშფოთების გამო. მაგალითად, "ჯიმიმ ჩემი წითელი ავტომობილი აიღო და მე ვგრძნობ შეშლილი".
ლიმიტი ტელევიზორი და ვიდეო თამაშები
ზედამხედველობა პროგრამებს თქვენი შვილი უყურებს ტელევიზიით ან კომპიუტერზე. ტელევიზიაში, ფილმებში, ვიდეოთამაშებში და ა.შ. ბევრ მედიას წარმოადგენს ძალადობრივი, აგრესიული და შეუსაბამო. იმპულსური კონტროლის მქონე ბავშვები შეიძლება უფრო ადვილად იმოქმედონ აგრესიულ რეაქციებზე, რასაც ისინი ხედავენ. ამ პროგრამების ირგვლივ დადგენილი წესები და ახსენით თქვენს შვილს, რატომ არ არის შესაბამისი ეს შოუების სანახავად (ან ამ ვიდეოს თამაში).
განსაზღვრეთ წესები და მათზე თანმიმდევრულად გამოყენება
დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ ნათელი სახლი წესების გარშემო ქცევა. როდესაც თქვენი ბავშვი დასახლებულია და შეუძლია გაიგო, იჯდეს და ერთად წესები ერთად. განიხილეთ მოლოდინი და შედეგების ქცევები, მათ შორის ჯილდო სისტემა. შემდეგ ისინი ადგილზე არიან, გამყარებაში მათ. არ შეცვალოს წესები ან შეადგინოს შედეგები შუა გასახსნელად. ფაქტია. თუ ეს მოხდება მაშინ ეს შედეგია. ძლიერი საზღვრები თქვენთვის სასარგებლოა თქვენთვის.