სოციალური არასტეროიდების არასათანადო კომუნიკაციის საფუძვლები
თქვენ ეძებთ, რომ გაუმჯობესდეს თქვენი უნარი სხვისი სხეულის ენის წაკითხვა? ქვემოთ მოცემულია შვიდი სტატია, რომელიც მოიცავს საუკეთესო თემების გაგებასა და გამოყენებას სხეულის ენისა და არავერბალური კომუნიკაციისთვის.
თუ თქვენ განიცდიან სოციალური შფოთვის არეულობას (SAD) , სტატიების ეს სია უზრუნველყოფს ძირითად ინფორმაციას, რათა გაწვრთნა უფრო მეტად დარწმუნებული და მიდგომა და შეწყვიტო ქცევის ქცევები. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება უხერხულად გრძნობდეთ, დროთა განმავლობაში, ბუნებრივია, უფრო ღია და თავდაჯერებული გზებით იქცევა.
1 - როგორ მივუახლოვდეთ უფრო მეტს
თუ თქვენ განიცდიან სოციალური შფოთვა თქვენ ალბათ გამოფენებში ბევრი "დახურული" ქცევები, რომლებიც სხვები ფიქრობენ, რომ არ მინდა მიახლოება. რამ, როგორიცაა გადაკვეთის თქვენი იარაღი, ეძებს ქვემოთ ან იდგა მანძილი ყველა ამბობენ "დატოვე მარტო."
თუ გსურთ შეცვალოთ რამე და დაიწყე უფრო მეტად მიმზიდველი აურზაური, საჭიროა უფრო აქტიური სხეულის ენის პრაქტიკა. აქ არის ათი რჩევა, რათა დაგეხმაროთ ამის გაკეთება.
2 - როგორ გავიგოთ გაცნობის Body ენა
თუ აპირებთ თარიღის გასვლის გეგმას, ბრძენი წინასწარ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ დაიცავთ სხვა პირს. არ არის საკმარისი იმის მოსმენა, თუ რას ამბობს პირი თქვენ ასევე უნდა ყურადღება მიაქციონ სხეულის ენას და შეესაბამება პირის სიტყვიერ შეტყობინებას.
ადამიანი, რომელიც შენსკენ მიისწრაფვის, ჭეშმარიტი ღიმილი და გაჯანსაღებული მოსწავლეა, გვიჩვენებს რომანტიკული ინტერესი. თუ მეორეს მხრივ, თქვენი თარიღის ფეხები და სხეულები მიუთითებდნენ კარიბჭისკენ, შესაძლოა დაგჭირდეთ საუბრის თემა ან შეცვალოთ ღამე.
3 - ათი სხეული ენის შეცდომები შეიძლება გაკეთდეს
SAD- სთან ერთად ხშირად ბრალი ედება ამ ათი ენობრივი შეცდომების ერთ ან მეტს. ზოგადად, ეს დახურულია ქცევის, რომ თქვენ გამოჩნდება unapproachable, aloof, უანგარო ან არასასიამოვნო.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ქცევები შეიძლება გრძნობდეს ბუნებრივი გამო თქვენი შფოთვა, გზავნილი, რომ ისინი გაგზავნას სხვები არის ის, რომ თქვენ არ ხართ ადვილი პირი გაეცნონ. თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი სოციალური წარმატება, იწყებთ ეძებს თუ ხედავთ ამ სხეულის ენის შეცდომებს.
4 - როგორ გითხრათ, თუ ვინმე გეტყვით
გქონდათ გუტინი განცდა, რომ ვინმემ თქვა? ნეტავ დაიცვას თქვენი ინსტინქტები ან ნება საკუთარ თავს swayed სიტყვები ნაცვლად არავერბალური ქცევის?
არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც ადამიანის სხეულის ენა არ შეიძლება შეესაბამებოდეს სალაპარაკო სიტყვას; ერთ-ერთი ის არის, რომ ადამიანი სიცრუეს ეუბნება.
მატყუარებმა ხშირად შეამცირებენ თვალის კონტაქტს ან თვლიან, რომ მათი ორგანოები უხეშად აკონტროლებენ დისკომფორტის ნიშანს. თუ ხედავთ ამ ტიპის სიგნალებს თქვენი hunch რომ თქვენ ცრუობს შეიძლება იყოს სწორი.
5 - როგორ უფრო მეტი დარწმუნებული სხეულის ენა
ხართ თუ არა სასოწარკვეთილი გამოიყურებოდეს და უფრო თავდაჯერებული? თქვენ არ ხართ მარტო. სოციალური შეშფოთების მქონე ადამიანები მკაცრად განსჯიან და სუსტი და თავდაჯერებულები არიან.
ერთი გზა, რომ დაიწყოს უკეთესი ნდობა არის შეასრულოს თავს თავდაჯერულად, მაშინაც კი, სანამ გრძნობს, რომ გზა შიგნით.
ისეთი რამ, როგორიც იდგა სიმაღლეზე, ფეხით ფართო ნაბიჯებით და ფირმის მტკიცე ხელით გახდის უფრო მეტ ნდობას. რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება უფრო დარწმუნებული იყოს.
6 - გააზრება სახის გამოხატვა
სხეულის ენაზე, სახეზეა ენა ბევრს ეუბნება, თუ რას გრძნობს ადამიანი. ჩვენ ვიცით, რომ არსებობს შვიდი უნივერსალური ემოციები, რომლებიც განიცდიან ყველას.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ უკეთესად კითხულობს სახის გამონათქვამებს, პირველად სწავლობენ ამ ძირითად ემოციებს და შემდეგ შეხედეთ თითოეული საუბრის ინდიკატორებს.
7 - არავერბალური კომუნიკაციის გაგება
თქვენ ეძებთ სწრაფ სახელმძღვანელოს, თუ როგორ უნდა დაადგინოთ სხეულის ენა სიგნალები, რომლითაც სხვები გაწვდით. ეს მართლაც გაიზრდება ორ განზომილებაში: კომფორტი და დისკომფორტი.
შეხედეთ, თუ რომელი მანერები ხართ თქვენი პარტნიორების გამოფენაზე და იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს ის. თუ სიტყვები და სხეულის ენა შორის გათიშვა, ჩვეულებრივ სხეულის ენა უფრო სანდო მაჩვენებელია.