სერიოზული შიში, რომელსაც აქვს ავარიის შეიძლება ჰქონდეს ძირითადი გავლენა თქვენს ცხოვრებაში
დიცჭიქფია არის უბედური შემთხვევის საშიშროება. ეს phobia ხშირად ჩანს ადამიანი, რომელიც უკვე სერიოზული ან უახლოეს ფატალური შემთხვევის წარსულში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფობია შეიძლება გამოიწვიოს ავარიის შედეგად ვინმე დაკარგოს.
ეს შიში მოიცავს ფიზიკური ავარიების ყველა ფორმას, მათ შორის სახლში, სამუშაო ადგილას, საჯარო სივრცეებსა და გზებზე.
დიტოიჩიფობიით დაავადებული ადამიანები ზოგადად აწუხებენ თავიანთი და სხვა ადამიანების დაზიანების მიზეზი.
ყველა ფობიის მსგავსად, დიცჭიქპია განსხვავდება პიროვნებისგან. ზოგიერთი ადამიანი შიშობს მხოლოდ საწარმოო უბედურ შემთხვევებში, ტრანსპორტირებასთან დაკავშირებული სხვა დამნაშავეები. ზოგი ფიქრობს, რომ ნერვების მხოლოდ რბილი შემთხვევაა, ზოგი კი მათ შიშით პრაქტიკულად პარალიზებულია.
Phobia წინააღმდეგ შიში
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ დიზელიჩფიპია მხოლოდ იმიტომ, რომ შიშის მოხდა, როდესაც ავტომობილის ავარიის დროს ცუდი ამინდია, შიშობს, რომ თვითმფრინავით განიცდის გადაჭარბებული ტურბულენტებს, ან უბრალოდ ეშინია სველი სართულზე. ისინი, ვინც ამ ფორების მძიმე ფორმებს განიცდიან მუდმივი შიში, შეუძლიათ თავიანთი სიცოცხლის სრულად იცხოვრონ თავიანთი უნარი.
დიზელიჩობია და ყოველდღიური ცხოვრება
ცხოვრება არსებითად სარისკოა და ავარიების საფრთხე ყოველთვის არის წარმოდგენილი. უმრავლეს ადამიანებს ზომიერად დაავადებული აქვთ დიაბეტის საწინააღმდეგო რისკი, რომელთაც აქვთ კომფორტული რისკი.
შეიძლება თავიდან აიცილოთ ის სამუშაო ადგილები, რომლებიც სახიფათოა, როგორიცაა ხანძარი ან მძიმე ტექნიკა. სასურველია, რომ გამთენიისას გამოვიდეთ ადრე ან მის შემდეგ და გაჩერდეს მხოლოდ ღამის საათებში. ხშირ შემთხვევაში, ყოველდღიური რუტინული ცვლილებები, ხანდახან საკმარისია შიშის ასაცილებლად.
თუ თქვენი შიში უფრო მკაცრია, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრება.
თქვენ შეიძლება თანდათანობით დაიწყოს თავიდან აცილება უფრო და უფრო მეტი ქმედებები შიშით. დროთა განმავლობაში, ეს შეიძლება გართულებული იყოს სახლში, სკოლაში ან სამსახურში. ამ შემთხვევაში პროფესიონალური დახმარება ყოველთვის რეკომენდირებულია.
დისიქიფობიის სიმპტომები
ისინი, ვისაც მართლაც ფლობენ ჭარბი შიშის არსებობას, ხშირად ახდენენ შემდეგი სიმპტომების გამოვლენას:
- შფოთვა
- Breathlessness
- გადაჭარბებული ოფლიანობა
- მშრალი პირი
- შერყევისკენ
- ზედმეტად ფრთხილი
- გულის პალპატი
- საუბარი არ არის
- გაბრაზება ხდება
- რეალობის განცდა განცდა
- უკონტროლო შერყევისკენ
- შეგრძნება არასტაბილურობის
მკურნალობა Dystychiphobia- სთვის
თერაპია რეკომენდირებულია მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ შეიძლება ჰქონდეს დიტოიციფობია. მკურნალობა იმას ნიშნავს, რომ ადამიანებს ასწავლიან, გააკეთონ ისეთი რამ, რაც მათ წარსულში არ აკეთებდნენ ან აკეთებდნენ შიშს. ანტი-შფოთვის სამკურნალო საშუალებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას აგრეთვე იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ დიზტიქიფობია, რათა დაეხმაროს სიმპტომების განმუხტვას, რაც შეიძლება მათი ცხოვრების წესის შეზღუდვა.
დიცფიქფიაში მკურნალობა მოიცავს:
- Hypnotherapy : Hypnosis გამოიყენება შექმნა ქვეცნობიერი ცვლილება.
- ფსიქოთერაპია : რეგულარული საუბრები ტარდება ფსიქიატრის, ფსიქოლოგი, ან სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროვაიდერთან.
ნეირო ლინგვისტური პროგრამირება : ეს არის ფსიქოთერაპიის ფორმა, რომელიც იკვლევს ნევროლოგიური პროცესების, ენისა და ქცევის ნიმუშების გამოცდილებას.
> წყარო
> ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 ედ) . ვაშინგტონი DC: ავტორი; 2013 წ.