ნუ შეშლილი სივრცეების შიში შეინახეთ CT სკანგის მისაღებად
თუ თქვენ განიცდიან კლაუსტროფობიას ან თანმხლები სივრცის შიშს, შეიძლება გეშინოდეს რამდენიმე მნიშვნელოვანი სამედიცინო გამოკვლევის ჩატარება, როგორიცაა CT სკანირება ან MRI. ამ მიზეზით, კლაუსტროფობია შეიძლება საშიში იყოს.
მრავალფეროვანი სამედიცინო ტესტები და პროცედურები შეიძლება გამოიწვიოს კლაუსტროფობია. მაგრამ, ვიდრე თავიდან აცილება ამ ტესტების და თქვენს ჯანმრთელობას რისკის ქვეშ, შეგიძლიათ ისწავლონ, თუ როგორ წარმატებით მართოთ თქვენი შიში.
კლაუსტროფობია განსხვავებულია ყველასთვის
ნებისმიერი სხვა ფობიის მსგავსად , კლაუსტროფობია შეიძლება იყოს რბილი ან მწვავე. ზოგიერთი ადამიანი შიშობს, რომ მხოლოდ ძალიან მჭიდროდ ითვლება, ზოგი კი არასასიამოვნოა ხალხმრავალ ოთახებში ან ატრაქციონირებზე. უკიდურეს შემთხვევაში, დაზარალებულებს არ შეუძლიათ სრულად დაიხუროს აბაზანა ან სამზარეულო კარი.
რატომ ხდება სამედიცინო პროცედურები ტალღის კლასტროფობია
ბევრი სამედიცინო პროცედურა მოითხოვს, რომ თქვენ დარჩეთ ძალიან მაინც. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფაქტობრივი ან იმიტირებული შეზღუდვები, რათა კვლავაც დაგჭირდეთ და მკურნალობის საიტი სტერილური იყოს. გარდა ამისა, გარკვეული პროცედურები, როგორიცაა CT Scans - ჩართვა მოცურების შევიდა ღრუ მილის ნაზად მოძრავი მაგიდა.
ბევრი კლაუსტროფობია დაზარალებულისათვის, MRI- ი ყველაზე შიშს იწვევს. პროცედურა მოითხოვს, რომ თქვენ მკაცრი, ხმამაღალი დარბაზში პრაქტიკულად შეუძლებელია ერთ საათში. ტიპიური MRI პალატა ბევრად უფრო დიდი და უფრო მეტია, ვიდრე CT მილის, და ტიპიური სკანირების დრო არის ბევრი აღარ, ძალიან.
შენი კლაუსტროფობიის მართვა
CT სკანირების ან MRI- ს შიშის მიუხედავად, სამედიცინო პროცედურები სიცოცხლის მნიშვნელოვანი ნაწილია. უკიდურესად სახიფათოა თქვენი ჯანმრთელობის განცდა უხერხულობის გამო და შეიძლება დაგჭირდეთ პროფესიონალური დახმარება თქვენი კლაუსტროფობიის მართვაზე, თუ ის ინახავს სამედიცინო ტესტების მიღებას.
თუ თქვენი შიში ზომიერია, ზომიერია, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომელსაც შეუძლია მიიღოს ნებისმიერი სახის სამედიცინო პროცედურის მომზადება.
- უთხარი პირველადი ჯანდაცვის ექიმს თქვენს ფობიასთან დაკავშირებით. მას შეუძლია დაგეხმაროთ მომზადება მიერ ახსნა მომავალი პროცედურა დეტალურად და გაქირავების თქვენ იცით, რა უნდა ველოდოთ.
- წინასწარ გაეცანით მოწყობილობას. ბევრი ადამიანი, უბრალოდ ხედავს მანქანა და როგორ მოქმედებს შეუძლია დაეხმაროს შეამციროს anticipatory შფოთვა . თქვენ კი ნებადართულია მაგიდაზე მოტყუება ან ნახეთ ტექნიკოსი აპარატზე.
- გამოიკვლიეთ distractions. ზოგიერთი ობიექტი ახლა უზრუნველყოფს მუსიკას, დამამშვიდებელ სურათებს ან ფილმებს ფილმებს, რომლებსაც აღენიშნებათ შფოთვა-ტესტები. რამოდენიმე კი წასვლაც კი, როგორც ტურისტული ოთახში მშვიდობიანი პლაჟის სცენა ან სხვა სასიამოვნო გარემოს შექმნა.
- გკითხოთ ქიმიური სედაციის შესახებ. ზოგიერთი ექიმი განსაზღვრავს რბილი ტრანკვილიზატორებს იმ პაციენტებისათვის, რომლებიც ამ პროცედურებს გადიან. რა თქმა უნდა, ეს დამოკიდებულია თქვენი პირადი ჯანმრთელობის ისტორიისა და კონკრეტული პროცედურის მოთხოვნებზე. ბევრი ექიმი ბევრ რამეს არ უზრუნველყოფს, როგორიცაა ზოგადი ანესთეზია, თუმცა ეს აზრი შეიძლება განსხვავდებოდეს სამედიცინო საზოგადოების მეშვეობით.
- განიხილეთ ალტერნატივები. ზოგიერთი ობიექტი ახლა გთავაზობთ "ღია MRIs", რომელიც აღმოფხვრის დახურულ პალატას. თქვენ კვლავ ჩაირთვება, მაგრამ თქვენ გექნებათ სუფთა ჰაერი და მსუბუქი. თუ თქვენი შიში არ არის მძიმე, ამ ტიპის MRI შეიძლება იყოს tolerable. გარდა ამისა, ვიზუალური პროცედურების ალტერნატიული სახეები შეიძლება გარკვეულ პირობებში იყოს მისაღები. განიხილეთ რისკის და სარგებელი შესაძლო ალტერნატივების თქვენი ექიმი.
კლაუსტროფობია ძალიან კარგად პასუხობს მკურნალობისა და მართვის პროცედურებს. თუ თქვენი კლაუსტროფობია აისახება თქვენს ცხოვრებაში, აუცილებელია კვალიფიციური ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების რჩევა. გარკვეული ძალისხმევით შეგიძლიათ წარმატებით გადალახონ კლაუსტროფობია და მიიღოთ CT Scans, MRI და სხვა სამედიცინო ტესტები.
წყაროები:
ფაქტი ფურცელი: კლაუსტროფობია. უკეთესი ჯანმრთელობის არხი. ვიქტორია, ავსტრალიის მთავრობა.
გარსია-პალაციუსი, აზუსენა, ჰოფმანი, ჰანტერი, რიჩარდსი, ტოდ, სეიბეელი, ერიკ, შარარი, სემ. "ვირტუალური რეალობის დისკრეციის გამოყენება კლაუსტროფობიის სიმპტომების შემცირება იმიტირებულ მაგნიტურ-რეზონანსულ გამოსახულებასთან დაკავშირებით ტვინის სკანირება: საქმის ანგარიში". CyberPsychology & ქცევა. 10 (3): 485-488.