Რა უნდა ველოდოთ შენი პირველი თერაპიის დანიშვნა

მიღება თქვენი პირველი დანიშვნა

პირველი თერაპიის დანიშვნის შეიძლება იყოს ნერვის- wracking და კიდევ გამოიწვიოს გარკვეული phobias . იცის, რა უნდა ველოდოთ თქვენი ნერვების დამშვიდებას და უფრო პროდუქტიული საწყის დანიშვნის უზრუნველყოფას.

პროფესიონალების დახმარებით, რომელიც ფობიას ეპყრობა , დიდი ნაბიჯია თქვენი აღდგენისკენ. მას შემდეგ, რაც ჯანდაცვის პროვაიდერმა მიგიღიათ და მიიღეთ თქვენი პირველი დანიშვნა, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რა უნდა ველოდოთ თქვენს თავდაპირველ შეხვედრას, რა უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი თერაპევტი და როგორ მივიღოთ მკურნალობა.

თერაპიაზე გადასვლა არ უნდა იყოს სტრესული და შფოთვა-გამომწვევი გამოცდილება.

თუმცა, ადამიანების უმრავლესობა მაინც ცოტა ნერვიულობს, რომ პირველად მათ თერაპევტის შეხვედრის შესახებ. ეს გრძნობები ბუნებრივია და თქვენი თერაპევტი სავარაუდოდ ელოდება თქვენს დისკომფორტს. კარგი თერაპევტი შეეცდება თერაპიის შესახებ თქვენი შფოთვის განმუხტვას და თერაპიული მომსახურების შეთავაზებას თანაგრძნობა და გაგება.

თერაპევტის გაცნობა შეიძლება შეშინდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევებთან შედარებით ნაკლებად სტაგმაა, ვიდრე ბევრი იყო, ბევრი ადამიანი მაინც გრძნობს, რომ მათ უნდა შეეძლოთ საკუთარი შიშების მოგვარება. ამასთანავე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა შეიძლება უცნობი და საშიში იყოს და შესაძლოა გარკვეული ფობიებიც კი გამოიწვიოს. იცის, რა უნდა ველოდოთ მშვიდობის შენარჩუნებას.

რა უნდა იცოდე შენი პირველი ვიზიტის შესახებ

ბევრი თვალსაზრისით, თერაპევტის თავდაპირველი ვიზიტი არ არის განსხვავებული, ვიდრე პირველი ექიმი ახალ ექიმთან.

ზოგიერთი თერაპევტი მუშაობის მიღებასთან ერთად მოქმედებს და შეიძლება მოგთხოვოთ რამდენიმე ფორმის შევსება და დაელოდეთ თქვენი სახელით. თერაპევტების დასასვენებელი ოთახი ხშირია დამამშვიდებელი მოტივებით, ზოგადად ხელმისაწვდომი კითხვის მასალის მქონე.

ოფისში თერაპევტი გეკითხება თქვენს სიმპტომებზე და რას ფიქრობთ თერაპიის მიღწევაში.

იგი ჩაატარებს ინტერვიუს, რომელიც ცნობილია როგორც ინტერვიუ ინტერვიუ , რომელიც უშუალოდ ფიზიკური ექსპერტიზის ფსიქოლოგიური ვერსიის ექვივალენტია. თქვენ მიიღეთ თავდაპირველი დიაგნოზი და რეკომენდირებული მკურნალობის გეგმა . თქვენ შეიძლება მიიღოთ რეცეპტორი მედიკამენტებისთვის , რეფერალი სპეციალისტისთვის ან დიაგნოსტიკური ტესტირებისთვის დაგეგმილი. თერაპევტის რეკომენდაციებზე დაყრდნობით, შემდგომი დანიშვნა დაგეგმილია.

განსხვავებები დოქტორანთან შედარებით

მიუხედავად იმისა, რომ პირველადი თერაპევტის ვიზიტის საერთო პროცესი პირველი ექიმის ვიზიტის მსგავსია, არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი განსხვავება. ერთ-ერთი ყველაზე გასაკვირი შეიძლება იყოს დანიშვნა. მიუხედავად იმისა, რომ საშუალო ექიმის ვიზიტი შეიძლება გაგრძელდეს 30 წუთში, საშუალო თერაპიის დანიშვნის შესახებ დაახლოებით ერთი საათია, ხშირად 50 წუთი. ლეგენდს აქვს ის, რომ "50 წუთიანი საათი" გამოიგონეს ფროიდის მიერ, რომელმაც განაცხადა, რომ სუსტი ბუშტის არსებობდა!

მიღება ინტერვიუ შეიძლება გრძნობდეს უკიდურესად პირადი და ინვაზიური. იმისათვის, რომ შეიქმნას თქვენი მდგომარეობის სრული გაგება, თერაპევტმა უნდა იცოდეს ბევრი პირადული ინფორმაცია. შეიძლება დაისვა შეკითხვები თქვენს ოჯახზე, ბავშვობიდან და სხვა მგრძნობიარე სუბიექტებზე. თუკი არასასიამოვნო კითხვის პასუხად გრძნობთ, თერაპევტის იცნობს.

რეპორტაჟი ან ნდობა, დროთა განმავლობაში ვითარდება და კარგი თერაპევტები გვესმის, რომ გარკვეული დეტალების გამოვლენა შეიძლება დროულად მიიღოს.

წინასწარ უნდა ჩაითვალოს თქვენი თავდაპირველი დიაგნოზი და მკურნალობის გეგმა. სინამდვილეში, ზოგიერთი თერაპევტი ურჩევნია არ მისცეს დიაგნოზი ყველა, არამედ განიხილავს მათი გაგება თქვენი პრობლემა layman პირობები. ბევრი თერაპევტი ელოდება დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის გეგმის უზრუნველყოფას, სანამ არ მიიღებს დიაგნოსტიკური ტესტების შედეგებს ან რამდენიმე სესიის შემდეგ. ბევრი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა აქვს მსგავსი სიმპტომების არსებობას და მუშაობის შესაძლებლობას იღებს დრო, ძალისხმევა და თერაპიული ურთიერთობების დამყარება.

გაქვთ გამოცდილება ფობიები?

პროფესიულ კვალიფიკაციებთან ერთად, აუცილებელია, რომ თქვენი თერაპევტისთვის მიღებული აქვს სწავლება, განათლება და გამოცდილება ფობიების მკურნალობაში. ბევრი თერაპევტი სპეციალიზირდება სპეციფიკური ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის მკურნალობაში, როგორიცაა კვების დარღვევები, განწყობა, ან ნივთიერების ბოროტად გამოყენება . სხვა თერაპევტები მკურნალობის მრავალფეროვნებას განიცდიან. მიუხედავად იმისა, თუ თქვენი თერაპევტი სპეციალიზდება ერთ სფეროში ან ეპყრობა მრავალფეროვან პირობებს, მნიშვნელოვანია, რომ მათ აქვთ გაგება მკურნალობის პარამეტრები პანიკის აშლილობისთვის .

რას ველოდები მომდევნო თერაპიის სესიებში?

იმ ახალი თერაპიისთვის, არ არის იშვიათია ბევრი კითხვა, თუ რა უნდა მოელოდე. შენი თერაპევტი, სავარაუდოდ, ასახავს თერაპიის პროცესს თქვენს ერთ-ერთ პირველ სესიაზე. შენი თერაპევტი უნდა იცოდეთ აუცილებელი ვადის შესახებ. მაგალითად, საუკეთესო სესიები დაახლოებით 50-დან 60 წლამდე გაგრძელდება. თქვენ ასევე საჭიროა თქვენი დაგეგმილი სესიების გარეთ თქვენი თერაპიული მიზნების მიღება. თერაპევტები ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს იმაზე, თუ რამდენ ხანს ექნებათ მკურნალობა. გაირკვეს, თუ თქვენი თერაპევტი ჩაატარებს თერაპიას ხანმოკლე ზომის სესიებზე ან შეწყვიტავს სერვისებს მხოლოდ თქვენი მკურნალობის გეგმის შესრულების შემდეგ.

საოფისე პოლიტიკა და ოქმები:

თერაპია შეიძლება ძვირი, ასე რომ თქვენ უნდა დაუსვამს სადაზღვევო და პოტენციურ თანაგადახდა და ასევე მოცურების მასშტაბის საფასური შემოსავალი. ბევრი თერაპევტის ასევე აქვს პოლიტიკის გამოტოვებული დანიშვნები და გაუქმებები.