ქალები, რომლებიც ღებულობენ რისკის უნაყოფობას და გულის დაავადებებს
ჩვენ ყველამ მოვისმინე გაფრთხილებები მოწევის შესახებ , განსაკუთრებით კი სიგარეტი შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს და გაზარდოს რისკი გულის დაავადება, მაგრამ ქალები მწეველებს უჩნდებათ უნიკალური გამოწვევები.
სამწუხარო ფაქტია, რომ აშშ-ში დაახლოებით 23 მილიონი ქალი (ქალი მოსახლეობის 23%) კვლავ სიგარეტის მოწევაა. მოწევა ყველაზე საზიანოა ამ ქვეყანაში, თუმცა ყოველწლიურად 140,000-ზე მეტი ქალი იღუპება მოწევასთან დაკავშირებული მიზეზებით.
მოწევა ყველაზე მაღალია (27%) ქალთა შორის 25 და 44 შორის.
მიუხედავად გაფრთხილებისა დღევანდელი მოზარდები მოვისმინე მოწევის საფრთხეზე, რეალობა ის არის, რომ თითქმის ყველა ახალი მწეველი დღეს მოზარდები არიან; 1,5 მილიონზე მეტი თინეიჯერი გოგონები სიგარეტის მოწევაზე საუბრობენ.
ქალები მწეველებს განიცდიან, რომ მამაკაცები ასეთები არიან, როგორიცაა სხვადასხვა სახის კიბოს რისკი (ფილტვის, პირის ღრუს, ლარინი, ფარინი, საყლაპავი, თირკმლის, პანკრეასი, თირკმლის და ბუშტის) და რესპირატორული დაავადებების რისკი, მაგრამ ქალების მსგავსად, ჩვენ გვჭირდება აშკარა სიფრთხილე მრავალრიცხოვანი მოწევა დაკავშირებული ჯანმრთელობის რისკები, რომლებიც ცალსახად ჩვენია.
ზეპირი კონტრაცეპტივები და მოწევა
იყენებთ ზეპირი კონტრაცეპტივების ან სხვა ჰორმონალური მეთოდის ჩასახვის მეთოდს? ქალები მწეველებს, რომლებიც იყენებენ ზეპირი კონტრაცეპტივების რისკს სერიოზული შედეგები, მათ შორის სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა სისხლის შემადგენლობა, გულის შეტევა და პარალიზი. ეს რისკი იზრდება ასაკისა და 35 წელზე მეტი ასაკის ქალებში, რომლებიც არ უნდა იყენებდნენ oral contraceptives.
ისტორიულად, სისხლის წნევის ზომიერი სიხშირე აბი მომხმარებლებში ხშირად ხდებოდა. თუმცა, სისხლის წნევა ხშირად ნორმალურ "პრე-აბი" დონეზე დაბრუნდა, ორალური კონტრაცეპტივები შეწყდა. ახალი კვლევები მიუთითებს იმაზე, რომ მაღალი არტერიული წნევა დღევანდელი აბი მომხმარებლებისთვის საერთო პრობლემა არ არის, თუმცა, ყველა ქალს, რომელსაც იყენებს ორალური კონტრაცეპტივები, უნდა ჰქონდეს სისხლის წნევა ყოველ ექვს თვეში 12 თვის განმავლობაში.
ორსულობა და მოწევა
თამბაქოს ქიმიკატები ორსული დედებიდან სისხლძარღვამდე ნაყოფის გზით გადადიან. ეს ტოქსიკური ქიმიკატები სერიოზულ საფრთხეს წარმოქმნიან უნაყოფო ბავშვს, ისევე როგორც დედას. ბოსტონის ქალთა ჯანმრთელობის წიგნის კოლექტიური "ჩვენი ორგანოები, ჩვენ თვითონ ახალი საუკუნისთვის" მიხედვით:
"ორსულობის დროს მწეველი უკავშირდება პრეპარატის მიღებას, დაბალი შობადობას, ნაყოფის ნაადრევი რღვევას, პლაცენტურ პრეპარატს, გართულებას და ნეონატალურ სიკვდილს.ახალშობილებს, რომელთა დედებიც ორსულობის დროს შებოლირებულნი არიან თავიანთი სისხლძარღვებში, როგორც მოზარდები, რომლებიც მოდიან, ცხოვრების პირველ დღეებში. "
ბავშვებში დაბადებული ბავშვები, რომლებიც უფრო ცივი, ყურის, რესპირატორული პრობლემებისა და ავადმყოფობის გამოვლენას ითხოვენ, რაც მოითხოვს პედიატრიანთან ვიზიტებს, ვიდრე ბავშვებს დაბადებული.
უშვილობა და მოწევა
არის თქვენი სამომავლო გეგმების ბავშვის ნაწილი? ბევრი ქალი დღეს შეწყვიტოს მშობიარობის სანამ ისინი თავიანთ 30 ან თუნდაც 40s, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფიერების პრობლემები კი nonsmoking ქალები. მაგრამ ქალები, რომლებიც იღვიძებენ და გადაიდო მშობიარობა, თავიანთ უნაყოფობას უფრო მეტ რისკს აყენებენ, ვიდრე ნონსმიკერები.
ფაქტია, რომ ქალები მწეველებს აქვთ დაახლოებით 72% ნაყოფის ნაყოფიერების ნაყოფი.
როდესაც ყველა სხვა ფაქტორი თანაბარია, ეს არის 3.4-ჯერ მეტი ალბათობა იმისა, რომ მწეველები ერთ წელზე მეტს მოითხოვს.
უფრო მეტიც, კვლევები გვიჩვენებს, რომ შემცირდა ოვულაციური რეაქცია, ისევე როგორც სასუქის და იმპლანტაცია zygote შეიძლება გაუფასურებული ქალები, რომლებიც მოწევას. თამბაქოს ქიმიურმა შეიძლება ასევე შეცვალოს საშვილოსნოს ყელის სითხე, რაც მას ტოქსიკურს ხდის ორსულობის გამომწვევი მიზეზით.
ჩვენ ვერ დავტოვებთ მამაკაცებს ამ ერთი, თუმცა. მამაკაცები მწეველებს 50% -ით უფრო იშვიათად იქცევიან. სიგარეტის ზოგიერთ ტოქსიკურ ქიმიკატს შეუძლია გამოიწვიოს გენი მუტაციები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ miscarriage, დაბადების დეფექტების, კიბოს და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ბავშვებში.
მენჯის ანთებითი დაავადება (PID) და მოწევა
მენჯის ანთებითი დაავადება 33% -ით უფრო მეტ სიხშირესა, ვიდრე არამწეველებში. PID არის მტკივნეული დაავადება, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ სამედიცინო ჩარევას და ხშირად ხელს უწყობს ექტფოპური ორსულობის, ასევე მენჯის და სხვა ნაყოფიერების პრობლემებს.
ნაადრევი მენოპაუზის, მენსტრუაციის და მოწევა
მოზარდის კვამლის დასაწყისი სამჯერ იზრდება ქალის რისკი ადრეული მენოპაუზის დროს. მწეველები ხშირად ადარებენ მენოპაუზის სიმპტომებს ორიდან სამი წლით ადრე, ვიდრე ნოსკმარები.
მენსტრუალური პრობლემები, როგორიცაა პათოლოგიური სისხლდენა, ამენორეა (პერიოდის არარსებობა) და ვაგინალური გამონადენები / ინფექციები.
მენსტრუალური პათოლოგიები და ადრეული მენოპაუზია შეიძლება გამოწვეული იყოს ტოქსიკური მოქმედება საკვერცხეების ან ქალების მწვავე ქალების ბევრ კვლევაში აღინიშნება ესტროგენების საგრძნობი მაჩვენებლებით.
ჰორმონები და მოწევა
Estrogen ჩანაცვლებითი თერაპიის უზრუნველყოფს სასარგებლო დაცვა, პოსტ menopausal ქალების წინააღმდეგ რისკის ოსტეოპოროზის. მაგრამ ეს შეღავათები ბევრჯერ უარყოფითად აისახება მომატებული კარდიოვასკულური და სხვა ჯანმრთელობის რისკებით, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონების მიღებისას.
ქალები, რომლებსაც ეწევიან კარდიოვასკულური დაავადებების განვითარების რისკის სერიოზული გაზრდის რისკი, როგორიცაა გულის შეტევა და ინსულტი, როდესაც ესტროგენების გამოყენება ხდება. ეს რისკი თქვენს ექიმთან უნდა განიხილონ ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის დაწყებამდე, თუ მწეველი ხართ. შენი ექიმი დაგეხმარებათ, თუკი თამბაქოს მოწევას აირჩევთ.
ოსტეოპოროზი და მოწევა
Osteoporosis გავლენას ახდენს ყველაზე მეტად ჩვენს, თუ ჩვენ ვცხოვრობთ ხანგრძლივი საკმარისი. მაგრამ არსებობს გარკვეული რამ, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შეამციროს ჩვენი რისკი ოსტეოპოროზის როგორიცაა მონაწილე რეგულარული ფიზიკური აქტივობა და მიღების დარწმუნებული ვართ, რომ ჩვენ იღებენ 1000 მგ 1500 კალციუმის კალციუმის ყოველდღიურად.
მოწევა ზრდის ძვლის დაკარგვის და ოსტეოპოროზის რისკის მნიშვნელოვან ზრდას. ქალები, რომლებიც ერთ ღამეს სიგარეტს ატარებენ, ხშირად განიცდიან ძვლის სიმკვრივის დაკარგვას 5-10% -ით მეტი ვიდრე მეანობებით მენოპაუზის დროს.
ძვლის სიმკვრივე სკანირება თქვენი ძვლის სტრუქტურის სიმკვრივის განსაზღვრა რეკომენდებულია ყველა ქალისთვის 40 წლიდან დაწყებული. ძვლის სიმკვრივის სკანირება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალების მოყვარულთათვის, რომ ცვლილებები შეიძლება აღინიშნოს და მკურნალობა შეიძლება მოხდეს, თუ ოსტეოპოროზი აღინიშნება.
გულის დაავადება და მოწევა
გულის იშემიური დაავადების დაახლოებით 34,000 ადამიანი იღუპება ყოველწლიურად. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სიკვდილობის უმრავლესობა ქალებში უკავშირდება მენოპაუზის დროს, მოზრდილ ქალებში მწეველებთან დაკავშირებული მოშლილობის რისკი მნიშვნელოვნად მაღალია.
დანიის მკვლევარებმა ქალების მოყვარულთა შორის მოზარდებში გულის შეტევით 50% მეტი რისკი აღმოაჩინეს. ეს განსხვავება შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ესტროგენის ურთიერთქმედება სიგარეტებში აღმოჩენილი ქიმიკატების გამოყენებით.
საშვილოსნოს ყელის კიბო და მოწევა
ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს რეგულარული მენჯის გამოკვლევები, რომლებიც მოიცავს პაპ ნაცხის და ქალებს, რომლებიც საჭიროებენ უფრო მეტის საჭიროებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ მოწევა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის კიბოს განვითარებაზე. ერთი გამოკვლევა აღმოჩნდა 80% -ით მეტი რისკის ქვეშ მყოფი კბილბული კიბოთი.
საშვილოსნოს ყელის კიბოს პაციენტები, რომლებიც ტოვებენ თამბაქოს მოწევის ან შემცირებას, 75% -ით შეიძლება ჰქონდეს რემისიის და გადარჩენის უფრო დიდი შანსი, ვიდრე პაციენტები, რომლებიც გააგრძელებენ მოწევას.
ცერებრალური ქსოვილში აღმოჩენილი ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც ასევე გვხვდება სიგარეტებში, შეიძლება შეამცირონ საშვილოსნოს ყელის უჯრედების უნარი, რათა შეწყვიტონ ინფექცია და შეიძლება შეიქმნას პოტენციური მეცხოველეობის საფუძველი პათოლოგიური საშვილოსნოს ყელის უჯრედების გამრავლების მიზნით.
ძუძუს კიბოს და მოწევა
ამერიკული კიბოს საზოგადოება გამოაქვეყნა კვლევის შედეგები 1994 წელს, რომელშიც მითითებულია, რომ ძუძუს კიბოს მქონე პაციენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს 25% -იანი მომაკვდინებელი რისკი, რის შედეგადაც იზრდება სიგარეტის რიცხვი დღითი დღე. ფატალური ძუძუს კიბოს შესაძლო რისკი იზრდება 75 პროცენტზე ქალებისათვის, რომლებიც დღეში ორ პაკეტს ან უფრო მეტს იღებენ.
სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ თუ თქვენ დატოვებთ ახლა თქვენი პოტენციური რისკის კვდება მომავალში ძუძუს კიბოს იგივე რჩება არამწეველთათვის.
Vulvar კიბოს და მოწევა
სხვა ტიპის კიბოს, რომელიც შეიძლება უფრო ხშირი აღმოჩნდეს მწეველებში, არის ვულვაროვანი კიბო. მწეველები განიცდიან 40% -იან რისკს გინეკოლოგიური კიბოს ამ განადგურების ტიპზე.
რჩევები
წინასწარ დაგეგმეთ მოწევის დატოვება ერთი დღით. სიგარეტის მოშორების დღე ჩამოდიან, დარწმუნდით, რომ თქვენს სახლებში ყველა სათვალთვალო და სიგარეტი გამოყარეს, ასე რომ არ იქნება ცდუნება. უამრავი ნედლეული ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო ჩხირები და ნიახური ხელმისაწვდომია იმ დროს, როცა გრძნობთ, როგორც თქვენი სურვილი გაქვთ რაღაც თქვენს ხელში / პირში.
ბევრი ქალი შიშის მოწევის შედეგად მოწევას იწვევს. აქტიური ვარჯიშის პროგრამაში კვირაში სამჯერ შეიძლება გამოგიტოვოთ ხელი და წვრთნში შეამციროთ ნებისმიერი შემდგომი წონის მომატება, ასევე ჯანდაცვის საერთო სარგებელი.
გაწევრიანების მხარდამჭერი ჯგუფი და აქტიურად მონაწილეობას ხშირად ეხმარება ქალებს, როდესაც რთულია ან ემოციური კონფლიქტები ხდება. ნიკოტინის შემცველი ფორმები, როგორიცაა ნიკორეტის და პატჩების ისეთი ფისები, როგორიცაა ნიკოდერმი CQ პაჩი, ხელს უწყობს ნიკოტინის გამოსვლის ფიზიკური სიმპტომების შემცირებას. ერთდროულად ვეღარ მოწევას ერთ-ერთი მეთოდით - ნიკოტინის გადაჭარბება.
იხილეთ ექიმი, თუ საჭიროა დახმარების გაწევა თქვენი მოწევის მიზნის მისაღწევად. მას შეუძლია შესთავაზოს დამატებითი მეთოდები, რომლებიც ხელმისაწვდომია რეცეპტით.