როგორ გვეშინია გველის საფრთხეს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?
ოფიდიოოფობია ან ოფფიოფობია გველის შიშია. ჰეპეფოფობიის ყველაზე გავრცელებული ქვეკატეგორია, ქვეწარმავლების შიში. ზოგიერთი მკვლევარი მიიჩნევს, რომ რეპტილიებსთან დაკავშირებული ფობიები (და გველი კონკრეტულად) შეიძლება იყოს ევოლუციური, ჩვენი წინაპრების მიერ შემუშავებული გადარჩენის მექანიზმი. თუმცა, ეს თეორია არ განმარტავს, თუ რატომ არის გველი ფობიები შედარებით გავრცელებული, ხოლო მტაცებლური ცხოველების შიში , როგორიც არის ვეფხვები, იშვიათია.
ზოგიერთი კვლევა გვიჩვენებს, რომ იმ დროს, როცა გველით ყურადღების მიქცევა შეიძლება იყოს ევოლუციური, რეალური შიში ისწავლის, ვიდრე თანდაყოლილი.
Ophidiophobia- ის სიმპტომები
გველის შიში შეიძლება იყოს სახიფათო დიაგნოზი, რადგან სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანებს შორის. თუ ზომიერი ოფიდიოოფობია, შეიძლება მხოლოდ შიში შეშინოთ დიდი ან ვენური გველებით. თუ თქვენი ფობია უფრო მკაცრია, თქვენ შეიძლება გეშინოდეთ პატარა გველისაც. თქვენ შეიძლება ვერც კი ნახონ ფოტოსურათები ან ვიდეოები, რომელშიც გველები გამოჩნდებიან. თუ გეშინიათ ხვლიკების ხრიკები, პატარა გეკებიდან ექვსი ფეხით კომოდო დრაკონებიდან, მაშინ შენი ფობია უფრო სწორად უწოდებენ ჰერპებოფობიას.
შენი სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს, მაგრამ არ შემოიფარგლება, შერყევისკენ, ტირილით ან გველიდან გზიდან. თქვენ შეიძლება განიცდიან გულის პალპის ან სუნთქვის გართულებას. თქვენ შეიძლება იპოვოთ რთული ან თუნდაც შეუძლებელი დარჩეს იმავე ოთახში, როგორც გველი.
ეფექტი Ophidiophobia
Ophidiophobia შეიძლება მზაკვრული.
დროთა განმავლობაში, თქვენ შეიძლება დაიწყოს შიში, რაც არ არის პირდაპირ დაკავშირებული გველი თავს. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გახდეს შიში მაღაზიებში, რომ გთავაზობთ გველები იყიდება. თქვენ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული კარავში ან საფეხმავლო ტურები, ან ზოოპარკები და ბუნების დაცვაც კი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განვითარდეს სხვა ქვეწარმავლების საშუალო შიში.
დიაგნოსტიკა Ophidiophobia
ნორმალურია ნერვული ან უცნობი ცხოველების ირგვლივ. გარდა ამისა, არსებობს უამრავი საერთო მითები გველის შესახებ. თუ არასდროს არ გაუფრთხილებთ, შეიძლება ნერვიულობდეს, რომ ეს იყოს slimy ან ამაზრზენი ან ეშინია, რომ თქვენ გაანადგურებდი კონსტრუქტორით. ეს შიშები საერთოა და შეიძლება ცხოველების შესახებ უფრო პირადი ცოდნის მიღებით. ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები, მეორეს მხრივ, ნორმალური ნევროზის პროპორციულია და შეიძლება მიუთითებდეს ფაქტობრივი ფობია . მხოლოდ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი შეუძლია გააკეთოს, რომ განსაზღვრა.
მკურნალობა Ophidiophobia
გველი ფობიის ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა ეფუძნება შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის ტექნიკას. შეიძლება გაგიადვილოთ თქვენი შიშის შესახებ ლაპარაკი და ახალი შეტყობინებები გისურვებთ თქვენს საშიში თვითშეგნების შეცვლისთვის. თქვენ ასევე ნელა ექვემდებარება გველებს, დაწყებული ფოტოსურათიდან და თანდათანობით აშენდება ცოცხალი ნაცნობობა პატარა გველით კონტროლირებად გარემოში. Hypnosis ზოგჯერ გამოიყენება დაეხმაროს დასვენების საშუალებას.
საბედნიეროდ, ophidiophobia აქვს შესანიშნავი შანსი წარმატებული მკურნალობა. მნიშვნელოვანია, თუმცა, აირჩიოს თერაპევტის, რომ გრძნობთ შეგიძლიათ ენდოთ დაგეხმაროთ ამ პროცესში.
განსხვავებული მკურნალობა სხვადასხვა ადამიანებისთვის მუშაობს, ასე რომ არ შეგეშინდეთ, რომ ჩვეულებრივი რამე უნდა გამოვიკვლიოთ, რომ მკურნალობის ჩვეულებრივი კურსი არაეფექტური იყოს. თუ თქვენ გულდასმით მკურნალობა თქვენს მდგომარეობას, რამ შეიძლება თანდათან უკეთესი.
> წყარო
> ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 ედ) . ვაშინგტონი DC: ავტორი; 2013 წ.