არა ყველა ადამიანი, რომელიც obsessive-compulsive არეულობის (OCD) გამოცდილებას განიცდის აზროვნების შერწყმა, მაგრამ მათთვის, ვინც ამას აკეთებს, შეიძლება იგრძნონ ისინი, როგორც მთის შიშის ქვეშ დაკრძალეს.
გააზრება სამოქმედო Fusion
აზრი-მოქმედების შერწყმა ის არის, როდესაც ფიქრობთ, რომ უბრალოდ მოქმედებაზე ფიქრი იმავე წონაზე ახორციელებს, როგორც ამას რეალურად ახორციელებს. მაგალითად, თუ ფიქრი შემთხვევითად გაიგებს თქვენს აზრს, რომ რაიმე მიუღებელია, მაგალითად, ფიზიკურ შეურაცხყოფას, შეიძლება ეს იყოს ისეთივე მორალურად ცუდი, როგორიც სინამდვილეში ზიანს აყენებს მათ, რამაც იგრძნო უზნეო ადამიანი.
აზროვნების სამოქმედო შერწყმა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ხალხის აზრი, რომ არასასურველი მოვლენების შესახებ აზროვნება უფრო მეტ სავარაუდოა, რომ მოვლენა მოხდება. მაგალითად, ალბათ ფიქრობთ, რომ საყვარელი ადამიანი იღუპება თვითმფრინავით, თუ რატომღაც რეალურად მოხდება შანსი.
მწვავე შემთხვევებში, აზრის მოქმედების შერწყმის კიდევ ერთი შედეგი მიაჩნია, რომ რაღაცის შესახებ მხოლოდ ფიქრი ნიშნავს იმას, რომ ეს მოხდება ისე, თითქოს არ გაქვთ კონტროლი. მაგალითად, შეიძლება შეწუხებულიყავით, რომ ხალხმრავალ ოთახში ყვირილ ყურებს დაიწყებ, რომლითაც მიგვაჩნია შემდეგი განზრახვა, რომ გაიგონებთ, რომ არ გაიგონებთ, მაშინაც კი, თუ არ გინდა, რომ მოჰყვეს გაყალბება.
აზროვნების სამოქმედო შერწყმა, როგორც ჩანს, ყველაზე გავრცელებული ადამიანები, რომლებიც განიცდიან OCD- ის ფორმას, რომელსაც "Pure Obsessional OCD" უწოდა. ასევე ცნობილია, როგორც "Pure O", ამ ტიპის OCD ხდება, როდესაც ადამიანი არ იმოქმედებს იძულებითი ასპექტის ასპექტში, მაგრამ ეხება შეშფოთებასთან დაკავშირებულ აზრებს, სურათებსა და გრძნობებს.
რატომ ფიქრობს სამოქმედო ფუზია საშიში
აზრი-მოქმედების შერწყმა შეიძლება ფუნქციონირდეს, რათა გამოიწვიოს და შეინარჩუნოს obsessive-compulsive disorder სიმპტომების მიერ აზროვნების ჩახშობის ხელშეწყობა, აქცენტი თქვენი აზრების განზრახ. კერძოდ, აზროვნების შერწყმა ხდის აზრებს უფრო სახიფათო აღმოჩნდება, რაც ხშირად იწვევს მათ ჩახშობას.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ სახიფათო აზრების გააზრება, როგორც ჩანს, აზრი, კვლევა დაამტკიცა, რომ აღმაშფოთებელი აზრები მხოლოდ მათ გაუარესდა, განსაკუთრებით OCD- ის მქონე ადამიანებში, რომლებიც მაშინ აკვირდებიან და აკმაყოფილებენ "აკრძალულ" ფიქრს. ფიქრი ჩახშობა შეიძლება რეალურად იყოს ნაწილობრივ, რამდენად შეინიშნება obsessions .
ახალი კვლევა
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა ფილოსოფიაში ძირითადად დაკავშირებულია OCD- თან, უფრო აქტუალური კვლევებიც გაკეთდა, რათა გაეცნოთ აზროვნების მოქმედებას სხვა შფოთვის დარღვევებში. შედეგებმა აჩვენა, რომ ფილოსოფიის შეშფოთება ამ დარღვევებზეა დამოკიდებული, განსაკუთრებით განზოგადებული გაღიზიანება (GAD). კვლევამ აჩვენა, რომ აზროვნების ოპტიმიზმი რეაგირებს კარგად მკურნალობას და, შესაბამისად, უნდა შეფასდეს და შესაძლოა მკურნალობდნენ სხვა დაავადებების გარდა, გარდა OCD.
შეფასება
არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა სასწორი და / ან დიაგნოსტიკური ტესტები, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები შეიძლება გამოიყენოთ იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია აზროვნების შერწყმა იმოქმედებს თქვენზე.
მკურნალობა
აზროვნების ოპტიმიზმთან დაკავშირება არის OCD- ის მრავალი შემეცნებითი ქცევითი ორიენტირებული ფსიქოლოგიური მკურნალობის ძირითადი კომპონენტი და ჩვეულებრივ შესრულებულია ექსპოზიციის თერაპიის წვრთნებისა და მავიწყების გზით .
ფსიქოთერაპია აჩვენა ძალიან სასარგებლოა იმ ხალხის დასახმარებლად, რომლებსაც განიცდიან აზროვნების შერწყმა, რათა იმოქმედონ თავიანთი ირაციონალური აზრებისა და ქცევის პრობლემების იდენტიფიცირებაზე, ასევე მათი შეხედულების აღსაკვეთად.
წყაროები:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989