Როგორ ხდება გინგო ბილობა ხსოვნას და ინსულტის რისკს

კვლევა გლინკო ბილობასა და ინსულტის რისკსა და მეხსიერების ზარალს შორის უკავშირდება

Ginkgo biloba არის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული დანამატი. ასევე ცნობილია, როგორც maidenhair ხე, ეს არის ფართოდ პოპულარულია გაუმჯობესების მეხსიერება და თავიდან აცილების შემეცნებითი პრობლემები, როგორიცაა დემენცია. თუმცა, მკვლევარებმა გამოიკვლიონ გინგგო ბილობა არ შეიძლება ისეთივე ეფექტური იყოს, როგორც ადრე ფიქრობდნენ. უფრო მეტიც, შეიძლება გაზარდოს საშიში, ჯერ კიდევ საერთო სამედიცინო მდგომარეობის რისკი.

კვლევა - Gingko Biloba და მეხსიერების დაკარგვა

მკვლევარებმა ჩააბარეს 118 წლის ასაკიდან 85 წლამდე მეხსიერების ან სხვა შემეცნებითი პრობლემების გარეშე, რომელიც გამოიცა 2008 წლის ჟურნალში ნევროლოგიაში , რათა დაინახოს გინგო ბილობას გავლენა მეხსიერებისა და დემენციის შესახებ. ნახევარში ხალხმა გინგგო ბილობა დღეში სამჯერ შეავსო, ხოლო მეორე ნახევარი პლაცებო . მკვლევარებმა მათთან ერთად სამი წელი შეასრულეს. კვლევის მიმდინარეობისას, 21 ადამიანი ზრდის მეხსიერების პრობლემებს; აქედან 14 ადამიანი პლაცებოა და შვიდი გინგოს ექსტრაქტს იღებდა. მაგრამ ეს არ არის კარგი ამბავი ginkgo. განსხვავება გინკგოსა და პლაცებო ჯგუფებს შორის არ იყო სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პლაცებო ჯგუფს ჰქონდა მეხსიერების პრობლემების უფრო მეტი შემთხვევები, რამოდენიმე შემთხვევითი ცვლილება იყო.

რეალობა - დოზირება და ერთგულება Ginkgo Biloba დამატებაში

ზემოხსენებული კვლევის დროს მონაწილეები აღმოჩენილნი იყვნენ დანამატების შესაბამისი დოზის მიღებაზე.

როდესაც ადამიანები, რომლებიც არ იღებდნენ გინკლო ბილობას ყოველდღიურად, ამოიწურა ანალიზისგან, დანარჩენი გინგლო ბილოკატორებმა სამი წლის განმავლობაში ზომიერი მეხსიერების პრობლემების შემუშავების 68% -იანი რისკი ჰქონდათ. ეს, როგორც ჩანს, რისკის მნიშვნელოვანი შემცირებაა, თუმცა კვლევებმა ასევე გამოავლინა რისკი.

რისკი - გინკგო ბილობა და ინსულტის რისკი

გლინგო ბილობას ექსტრაქტს აღენიშნა ჯგუფი უფრო სწორად ჰქონდა პლაკატებისა და მინი-პარალიზის დროს, ვიდრე პლაცებო ჯგუფი. მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ მეტი კვლევა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ უკეთ გაიგოს გლინგო ბილობა და ტვინის ჯანმრთელობის რისკები. Ginkgo biloba- ს დამატებასთან დაკავშირებით ჩატარებული კვლევების ბოლო მიმოხილვაში აღმოჩნდა, რომ გინგო ბილობა გამოვლინდა კოგნიტური ფუნქციის გაუმჯობესებაზე, ყოველდღიური ცხოვრების აქტივობაზე და გლობალური კლინიკური შეფასებით, რბილი კოგნიტური გაუარესების ან ალცჰეიმერის დაავადების მქონე პაციენტებში. თუმცა, იმის გამო, რომ მრავალი კვლევა შეზღუდულია ნიმუში, ზოგიერთი დასკვნა არათანმიმდევრულია და შედის კვლევის მეთოდოლოგიური ხარისხი, უფრო მეტი კვლევაა გარანტირებული, რომ დაადასტუროს გლინგო ბილობის ეფექტურობა და უსაფრთხოება რბილი კოგნიტური გაუარესების და ალცჰეიმერის დაავადების მკურნალობაში.

ქვედა ხაზი

ახლა, კარგი იდეა არ ჩანს. შეიძლება არსებობდეს რაღაც ისეთი პრეტენზიები, რომ გინკგო ბილობამ შეიძლება გააუმჯობესოს მეხსიერება (ან ნელა მეხსიერების შემცირება), მაგრამ მტკიცებულება არ არის ძლიერი და ინსულტის რისკის შესაძლო ზრდა მხოლოდ ძალიან მაღალია. ბაზარზე ასევე არსებობს ჯიშის ბილბოს მრავალფეროვანი ფორმა. სანამ მკვლევარებმა აღმოაჩინეს რომელი ფორმები მავნე და რა დოზით, როგორც ჩანს, საუკეთესოდ დარჩება.

იმის ნაცვლად, რომ ეძებს pill, განიხილოს ეს ფსიქიკური ფიტნეს ტექნიკა შენარჩუნება თქვენი ტვინის მკვეთრი.

_{წყარო}

_{გუიანან იანგი, იუი ვანგი, ჯინი მზე, ქანგ ჟანგი და იინპინგ ლიუ. გინგო ბილობა ზომიერი შემეცნებითი გაუარესებისა და ალცჰეიმერის დაავადების მიმართ: შემთხვევითი კონტროლირებადი კვლევების სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი. მიმდინარე თემები სამკურნალო ქიმიაში. 2016; მოცულობა 16 გამოცემა 5 გვ 520-8.}

_{HH Dodge PhD *, T. Zitzelberger MPH, BS Oken MD, D. Howieson PhD, ABPP და J. Kaye MD. გინგო ბილობის რანდომიზებული პლაცებო კონტროლირებადი პროცესი შემეცნებითი ვარდნის თავიდან ასაცილებლად. ნევროლოგია, ონლაინ თებერვალი 27, 2008.}