თქვენ გაქვთ უფლება კითხვების დასმის უფლება, ძალიან
თქვენ გაქვთ თქვენი პირველი თერაპიის სხდომის მრჩეველი და არ იცით, რა უნდა მოელოდე. ეს არის ის, რასაც ჩვეულებრივ ჰკითხავთ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს, მაგრამ თქვენ გადაწყვიტეთ, არ გითხრათ, ჯერ კიდევ, თქვენი გადაწყვეტილების შესახებ მრჩეველი.
პირველი, პირველი
თერაპევტის ოფისში რომ მიიღოთ, თქვენი საწყის გამოცდილების მიღება ექიმთან დანიშვნის მსგავსია.
თქვენ შეხვალთ იქ, სადაც მოხვდებით, იჯარით სადარბაზოში და დაველოდებით თქვენს სახელს. თუ თქვენი თერაპევტის აქვს სახლში პრაქტიკა, სცენა შეიძლება ცოტა უფრო შემთხვევით.
ელოდება, შეავსებთ ზოგიერთ დოკუმენტებს, მათ შორის სადაზღვევო ინფორმაციას. თუკი არასასიამოვნო პასუხობს კითხვებზე ნებისმიერ შეკითხვასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ დაელოდეთ, სანამ არ ხართ თერაპევტის მქონე პაციენტებთან და უპასუხებთ შეკითხვებს ზეპირად.
შენი პირველი შეხვედრა
თქვენი პირველი სესია თერაპევტთან ერთად მომავალი ვიზიტებისგან განსხვავდება. თავდაპირველი ვიზიტი არის თქვენთვის და თქვენი თერაპევტისთვის ერთმანეთთან გაცნობა და მიიღეთ იდეა როგორ უნდა გაგრძელდეს. მომავალი ვიზიტები უფრო თერაპიული იქნება.
გაითვალისწინეთ, რომ ფსიქოთერაპია, როგორც წესი, მოითხოვს მრავალჯერადი ვიზიტებს, ამიტომ არ მოელით თქვენს პრობლემებს პირველ რიგში მყისიერი გადაწყვეტილებების მიღება. თერაპია სიცოცხლის გრძელ გადაწყვეტილებებზეა აღჭურვილი და არა სწრაფი რეაგირება.
პირველ სხდომაზე ის გკითხავს:
- რა მოუტანა თქვენ თერაპიის?
- რას ფიქრობთ არასწორი თქვენს ცხოვრებაში?
- რა არის თქვენი სიმპტომები?
- თქვენი ისტორიის, ბავშვობის, განათლების, ურთიერთობების (ოჯახი, რომანტიული, მეგობრები), თქვენი ამჟამინდელი ცხოვრებისეული მდგომარეობა და კარიერა.
თქვენ და თქვენი თერაპევტი უნდა მოვიდეს შეთანხმებასთან დაკავშირებით:
- თქვენი მკურნალობის ხანგრძლივობა
- დასაქმებული მეთოდები
- პაციენტის კონფიდენციალურობის ტუბერკულოზი
როდესაც თერაპევტი სრულდება, ის უნდა გკითხოთ თუ აქვს რაიმე შეკითხვა.
როგორ აირჩიოთ თერაპევტი
არც ერთი ორი თერაპევტი არ არის. სწორი კითხვების დასმა დაგეხმარებათ საუკეთესო თერაპევტის შერჩევაში . კონსულტანტების, კონსულტანტების, ფსიქომეტრესტებისა და ფსიქოთერაპევტების ონკონომთა ასოციაციამ რეკომენდაციით მიმართეთ შემდეგ ათ შეკითხვას.
კითხვებზე პასუხის გაცემამდე:
- რა არის თქვენი აკადემიური ფონისა და რა არის თქვენი ტრენინგი, რომ მოემზადოთ თერაპევტის პრაქტიკაში?
- რა სპეციალიზებული ტრენინგი და / ან გამოცდილება გაქვთ ამ საკითხთან დაკავშირებით მე საქმეში?
- რა პროფესიულ ასოციაციებს ეკუთვნით?
- რა არის თქვენი საფასური? როგორ იქნება სადაზღვევო სადაზღვევო?
- რა ტიპის თერაპია? (თერაპევტის უმეტესობა თერაპიის უპირატესობას ანიჭებს ან მოიცავს როლური, ვიზუალიზაციის, ჰიპნოზის, ნამუშევრების, "სხეულის") შესაძლებლობებს
- რა არის თქვენი ოფისი ოქმები? (დაჯავშნა დანიშვნები, გადახდის გამოტოვებული დანიშვნები, საგანგებო სიტუაციების, მშენებლობის ხელმისაწვდომობის საათის შემდეგ და ა.შ.)
ახლა, რომ თქვენ გაქვთ წინასწარი ინფორმაცია თქვენთვის, დროა თქვენი დანიშვნა. პირველი სესიის დროს კითხვები დასვათ:
- მინდა მოკლე ახსნა, რაც მე შემიძლია ველოდები ჩემს სხდომებში.
- რამდენ ხანს გაგრძელდება ყოველი სესია?
- რამდენი სესია მიიღებს ჩემს საკითხს?
- როგორ დაარწმუნო ჩემი კონფიდენციალობა?