ემოციური ინტელექტის ისტორია და ღონისძიებები
ჩვენი ემოციების გამოხატვისა და კონტროლის უნარი მნიშვნელოვანია, მაგრამ ეს არის ჩვენი უნარი, გაიგოს, ინტერპრეტაცია და სხვათა ემოციებზე რეაგირება. წარმოიდგინეთ სამყარო, რომელშიც ვერ გაიგებ, როდესაც მეგობარს გრძნობდა სამწუხაროდ ან თანაშრომელს გაბრაზდა. ფსიქოლოგები ეხება ამ შესაძლებლობას, როგორც ემოციური დაზვერვის, და ზოგიერთი ექსპერტის კი ვარაუდობენ, რომ ეს შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე IQ თქვენს საერთო წარმატება ცხოვრებაში.
ემოციური ინტელექტი
ემოციური დაზვერვის (EI) ეხება უნარი აღიქვამს, კონტროლისა და შეფასების ემოციებს. ზოგიერთი მკვლევარი ვარაუდობს, რომ ემოციური ინტელექტი შეიძლება შეიტყო და გაძლიერდეს, ზოგი კი ამტკიცებს, რომ ის დამახასიათებელია.
1990 წლიდან პიტერ სალოვეი და ჯონ დ. მერი წამყვანი მკვლევარები ემოციური დაზვერვის შესახებ. მათ გავლენიან სტატიაში "ემოციური ინტელექტი", მათ განასახიერეს ემოციური ინტელექტი, როგორც "საკუთარი და სხვების გრძნობების და ემოციების მონიტორინგის უნარი, მათ შორის დისკრიმინაცია და გამოიყენონ ეს ინფორმაცია, რომ გაითვალისწინოთ ერთი აზროვნება და ქმედებები".
ემოციური ინტელექტის ოთხი ფილიალი
სალომე და მაიერმა შემოთავაზებული მოდელი, რომელიც ემოციური ინტელექტის ოთხი სხვადასხვა დონის, მათ შორის ემოციური აღქმის, ემოციების გამოყენების უნარი, ემოციის გააზრების უნარი და ემოციების მართვის უნარი.
- ემოციების აღქმა: პირველი ნაბიჯი ემოციების გაგებაში, მათთვის ზუსტად უნდა აღინიშნოს. ხშირ შემთხვევაში ეს შეიძლება გამოიწვიოს არავერბალური სიგნალების გაგება, როგორიცაა სხეულის ენა და სახის გამოხატვა.
- ემოციებთან აზრი: მომდევნო ნაბიჯი მოიცავს ემოციებს აზროვნებისა და შემეცნებითი საქმიანობისთვის. ემოციები უპირატესობას ანიჭებენ იმას, რასაც ჩვენ ყურადღებას ვთვლით და რეაგირებთ; ჩვენ ვუპასუხებთ ემოციურად იმას, რაც ჩვენს ყურადღებას იძენს.
- გააზრება ემოციები: ემოციები, რომ ჩვენ ვხედავთ შეიძლება შეასრულოს მრავალფეროვანი მნიშვნელობა. თუ ვინმე გაბრაზებულ ემოციებს გამოხატავს, დამკვირვებელმა უნდა გაითვალისწინოს ადამიანის რისხვის მიზეზი და რას ნიშნავს ეს. მაგალითად, თუ თქვენი ბოსი არის გაბრაზებული, შეიძლება ნიშნავს, რომ ის უკმაყოფილოა თქვენი მუშაობით, ან შეიძლება იმის გამო, რომ მან მიიღო ბილეთი ბილეთი, რომელიც მუშაობდა დილით ან მისი მეუღლესთან ბრძოლაში.
- ემოციების მართვა: ემოციების ეფექტურად მართვის უნარი არის ემოციური დაზვერვისა და უმაღლეს დონეზე გადამწყვეტი ნაწილი. ემოციების მართვა, ემოციური რეაგირება და სხვათა ემოციებზე რეაგირება ემოციური მართვის ყველა მნიშვნელოვანი ასპექტია.
Salovey და Mayer, მათი მოდელი ოთხი ფილიალია
უფრო მაღალ ფსიქოლოგიურ პროცესებში უფრო მეტ ფსიქოლოგიურ პროცესებზეა ორიენტირებული, მაგალითად, ყველაზე დაბალი დონის ფილიალი ეხება შედარებით მარტივი უნარ-ჩვევების გრძნობას და გრძნობების გამოხატვას, განსხვავებით უმაღლესი დონის ფილიალი ეხება ემოციის შეგნებულ, ამრეკლატურ რეგულაციას . "
მოკლე ისტორია ემოციური დაზვერვის
ემოციური ინტელექტი, როგორც ტერმინი, 1990-იან წლებში არ ყოფილა, მაგრამ აი, როგორ გამოიყურებოდა იგი.
- 1930 წ. - ედვარდ ტორნდიკე აღწერს "სოციალური ინტელექტის" კონცეფციას, როგორც სხვა ხალხთან ერთად.
- 1940s- დავით Wechsler ვარაუდობს, რომ ეფექტური კომპონენტების დაზვერვის შეიძლება მნიშვნელოვანია წარმატება ცხოვრებაში.
- 1950-ჰუმანისტური ფსიქოლოგები, როგორიცაა აბრაამი მასლოუ აღწერს ადამიანებს, როგორ შეუძლიათ ემოციური ძალა ააშენონ.
- 1975 - ჰოვარდ გარდნერი გამოაქვეყნა შეტაკებული გონება , რომელიც წარუდგენს მრავალი ინტელექტის კონცეფციას.
- 1985-Wayne Payne წარმოგიდგენთ ტერმინი "ემოციური დაზვერვის" თავის სადოქტორო დისერტაცია სახელწოდებით.
- 1987- მენას ჟურნალში გამოქვეყნებული სტატიაში კეიტ ბეისლი იყენებს ტერმინს "ემოციურ კვოტიანობას". ზოგიერთი ვარაუდობს, რომ ეს არის ფრაზა გამოაქვეყნებული პირველი ფრაზა, მიუხედავად იმისა, რომ რეუვენ ბარი-ს პრეტენზიები აქვს გამოყენებულ ტერმინს მისი სამაგისტრო ნაშრომის გამოუქვეყნებელ ვერსიაში.
- 1990 წლის ფსიქოლოგები პიტერ სალოვეი და ჯონ მაიერი გამოაქვეყნებენ თავიანთ საეტაპო სტატიას, "ემოციურ დაზვერვას", ჟურნალში " Imagination, Cognition" და პიროვნება .
- 1995 წ. ემოციური დაზვერვის კონცეფცია პოპულარულია ფსიქოლოგი და ნიუ-იორკ ტაიმსის მეცნიერის დენიელ გოლიანის წიგნის ემოციურ ინტელექტის გამოცემის შემდეგ : რატომ შეიძლება მეტი IQ .
ემოციური დაზვერვის გაზომვა
"ემოციური დაზვერვის გაზომვის კუთხით - მე დიდი მწამს ვარ, რომ კრიტერიუმების მოხსენება (ანუ ტესტირების უნარი) არის ერთადერთი ადექვატური მეთოდი, რომელიც გამოიყენება დასაქმებაზე. ამ პასუხების სისწორე ". ჯონ დ. მერი
აქ არის გარკვეული ზომები, რომლებიც გამოიყენება ემოციური ინტელექტის დასადგენად:
- ბარ-ის ემოციური საწვავის ინვენტარი (EQ-i): თვითმმართველობის ანგარიშის ტესტი, რომელიც მიზნად ისახავს კომპეტენციის გაზომვას თვითშეგნების, გადაწყვეტილების მიღების, სტრესის მართვის, თვითმმართველობის გამოხატვისა და ინტერპერსონალური ურთიერთობების ჩათვლით.
- Mayer-Salovey-Caruso ემოციური დაზვერვის ტესტი (MSCEIT ) : უნარი დაფუძნებული ტესტი, რომელიც ზომავს ოთხი ფილიალი Mayer და Salovey ის EI მოდელი. ტესტ-შემქმნელები ასრულებენ ამოცანებს, რათა შეაფასონ თავიანთი უნარი ემოციების აღიარება, იდენტიფიცირება, გაგება და მართვა.
- ემოციური და სოციალური კომპეტენციის ინვენტარი (ESCI): ძველი იარაღის მიხედვით, რომელიც თვითმმართველობის შეფასების კითხვარზეა ცნობილი, ESCI მოიცავს ადამიანებს, რომლებმაც იციან ინდივიდუალური შეთავაზება ამ ადამიანების შესაძლებლობების მიხედვით სხვადასხვა ემოციურ კომპეტენციებში.
ასევე არსებობს უამრავი ონლაინ რესურსები, ბევრი მათგანი თავისუფალია, გამოიძიოს თქვენი ემოციური ინტელექტი.
> წყაროები:
> კონსორციუმი კვლევების ემოციური დაზვერვის ორგანიზაციებში. ემოციური დაზვერვის ზომები.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. ემოციური ინტელექტის მოდელები. Sternberg RJ ed. ინტელექტის სახელმძღვანელო . კემბრიჯი, ინგლისი: კემბრიჯის უნივერსიტეტის პრესა; 2000: 396-420.
> Salovey P, Mayer J. ემოციური ინტელექტი. წარმოსახვა, ცნობიერება და პიროვნება. 1990; 9 (3): 185-211.