ტრადიციული დაზვერვის წინააღმდეგ ემოციური დაზვერვის
რაც უფრო მნიშვნელოვანია ცხოვრების წარმატების-წიგნის სმარტის ან ქუჩის სუნის განსაზღვრისას? ეს კითხვა იღებს მნიშვნელოვან დებატებს გულში შემეცნებითი ინტელექტის (IQ) და ემოციური ინტელექტის (EQ) შედარებით მნიშვნელობას. ე.წ. "წიგნის სულეტებში" მომხრეები შეიძლება ვარაუდობდნენ, რომ ეს არის ჩვენი IQ, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს იმასთან დაკავშირებით, თუ რამდენად კარგად არის სამართლიანი ადამიანი.
ისინი, ვინც მხარს დაუჭერენ იმას, თუ რას შეიძლება ეწოდა "ქუჩის სულეტები", ნაცვლად იმისა, რომ EQ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია. რა არის ეს?
გაცნობა IQ წინააღმდეგ EQ დებატები
თავის 1996 წიგნში ემოციური დაზვერვის , ავტორის და ფსიქოლოგი დენიელ გოლიმანი ვარაუდობს, რომ EQ (ან ემოციური დაზვერვის პოტენციალი) შეიძლება უფრო მნიშვნელოვანი იყოს IQ ვიდრე. რატომ? ზოგიერთი ფსიქოლოგის აზრით, დაზვერვის სტანდარტული ზომები (ანუ IQ ქულები ) ძალიან ვიწროა და არ მოიცავს ადამიანის ინტელექტის სრულ სპექტრს.
მაგალითად, ფსიქოლოგი ჰოვარდ გარდნერი, ვარაუდობს, რომ დაზვერვა არ არის მხოლოდ ერთი ზოგადი უნარი. ამის ნაცვლად, ის გულისხმობს, რომ არსებობს რეალურად მრავლობითი ინტელიგენცია და ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ძლიერი მხარეები ამ სფეროში.
იმის ნაცვლად, რომ ზოგადად გულისხმობდეს ზოგად დაზვერვას, ზოგადად გქვია , ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ ემოციების გაგებასა და გამოხატვის უნარი შეიძლება თანაბარი იყოს, თუ არა უფრო მნიშვნელოვან როლს, თუ როგორ ცხოვრობენ ადამიანები ცხოვრებაში.
რა განსხვავებაა IQ და EQ- ს შორის?
როგორ არის IQ და EQ იზომება და ტესტირება? დავიწყოთ ორი ვადის განსაზღვრა, იმის გაგება, თუ რას ნიშნავს ისინი და როგორ განსხვავდებიან ისინი. IQ, ან დაზვერვის პოტენციალი , არის მიღებული სტანდარტიზებული სადაზვერვო გამოცდა . ორიგინალური IQ ტესტების საფუძველზე, ქულები გამოითვალა ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური ასაკის გაანგარიშებით მისი ქრონოლოგიური ასაკის მიხედვით და შემდეგ 100-ის გამრავლებით.
ასე რომ, 15 წლის გონებრივი ასაკისა და 10 წლის ქრონოლოგიური ასაკის მქონე ბავშვს 150 IQ აქვს. დღესდღეობით, IQ- ის უმეტესობის ქულა გამოითვლება ტესტის შემმუშავებელთა ანგარიშის შედარებით იმავე ასაკობრივ ჯგუფში.
IQ წარმოადგენს შესაძლებლობებს, როგორიცაა:
- ვიზუალური და სივრცითი დამუშავება
- ცოდნა მსოფლიოში
- თხევადი აზროვნება
- სამუშაო მეხსიერება და მოკლევადიანი მეხსიერება
- რაოდენობრივი მსჯელობა
EQ, მეორეს მხრივ, არის ადამიანის დონის ემოციური ინტელექტის ზომა. ეს ეხება პირის უნარს, აღიაროს, გააკონტროლოს, შეაფასოს და გამოხატოს ემოციები. მკვლევარებმა, როგორიცაა ჯონ მაიერი და პიტერ სალოვეი, ისევე როგორც მწერალნი, დანიელ გოლმენი, დაეხმარა ემოციური დაზვერვის შესახებ სინათლის ბრწყინვალედ დაყრდნობით.
EQ ეფუძნება შესაძლებლობებს, როგორიცაა:
- ემოციების განსაზღვრა
- შეაფასეთ, თუ როგორ გრძნობენ სხვები
- საკუთარი ემოციების კონტროლი
- როგორ იგრძნობს სხვები?
- ემოციების გამოყენება სოციალური კომუნიკაციის გასაადვილებლად
- დაკავშირებული სხვებთან
90-იანი წლებიდან, ემოციური დაზვერვა აკადემიურ ჟურნალებში ნაპოვნი ნახევრად ბუნდოვანი კონცეფცია პოპულარულია აღიარებული ვადით. დღეს, შეგიძლიათ შეიძინოთ სათამაშოები, რომლებიც აცხადებენ, რომ ხელს შეუწყობს ბავშვის ემოციური დაზვერვის გაზრდას ან ჩაწერეთ თქვენი ბავშვები სოციალურ და ემოციურ სწავლებაში (SEL) პროგრამებში, რომლებიც განკუთვნილია ემოციური დაზვერვის უნარ-ჩვევების სწავლებაში.
ზოგიერთ სკოლაში ამერიკის შეერთებულ შტატებში, სოციალური და ემოციური სწავლება კი სასწავლო გეგმა.
ასე რომ, რომელია უფრო მნიშვნელოვანი?
ერთ მომენტში, IQ განიხილებოდა წარმატების ძირითადი განმსაზღვრელი. მაღალი IQ- ის მქონე ადამიანებს მიაღწიეს მიზნის მისაღწევად და მიღწეულმა და მკვლევარებმა განიზრახეს თუ არა დაზვერვა გენების ან გარემოს პროდუქტი (ძველი ბუნება და დებატების ზრდა). თუმცა, ზოგიერთი კრიტიკოსი გააცნობიერა, რომ არა მხოლოდ მაღალი ინტელექტი სიცოცხლის წარმატების გარანტია, ეს იყო ასევე ძალიან ვიწრო კონცეფცია სრულად მოიცავს ადამიანის შესაძლებლობებისა და ცოდნის ფართო სპექტრს.
IQ კვლავ აღიარებულია წარმატების მნიშვნელოვან ელემენტად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება აკადემიურ მიღწევას. მაღალი IQ- ის მქონე ადამიანები, როგორც წესი, კარგად ასწავლიან სკოლაში, ხშირად მიიღებენ უფრო მეტ ფულს და ზოგადად ჯანმრთელი იყვნენ. მაგრამ დღევანდელი ექსპერტები აღიარებენ, რომ ეს არ არის ერთადერთი სიცოცხლის წარმატება. ამის ნაცვლად, ეს არის კომპლექსური გავლენა, რომელიც მოიცავს ემოციურ დაზვერვას სხვა საკითხებთან ერთად.
ემოციური დაზვერვის კონცეფცია მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მთელ რიგ სფეროებში, მათ შორის ბიზნეს სამყაროში. ბევრმა კომპანიამ ახლა ემოციური დაზვერვის მომზადება და EQ ტესტების გამოყენება, როგორც აყვანის პროცესის ნაწილი. კვლევამ აჩვენა, რომ ძლიერი ლიდერობის პოტენციალის მქონე პირები უფრო მეტად ემოციურად ინტელექტუალურნი არიან, ვარაუდობენ, რომ მაღალი EQ არის მნიშვნელოვანი ხარისხი ბიზნესის ლიდერებისა და მენეჯერებისათვის.
მაგალითად, ერთმა სადაზღვევო კომპანიამ აღმოაჩინა, რომ EQ- ს შეუძლია გაყიდვების წარმატებაში მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს. გაყიდვების აგენტები, რომლებმაც ემოციური სადაზვერვო შესაძლებლობებისადმი დაბალი რანგი მოახერხეს, როგორიცაა თანაგრძნობა , ინიციატივა და თავდაჯერებულობის უნარი, პოლისების გაყიდვა საშუალოდ 54,000 დოლარად იქნა აღმოჩენილი. შედარებისთვის, იმ აგენტებს, რომლებმაც EQ- ის გაყიდვის ზომების მაღალ ხარისხზე მიაღწიეს, საშუალოდ $ 114,000 ღირს.
ემოციური შესაძლებლობები ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს იმ გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც მომხმარებელს ყიდულობენ ყიდვისას. ნობელის პრემიის ფსიქოლოგმა დანიელ კაჰემმა აღმოაჩინა, რომ ადამიანები უფრო მეტად გაუმკლავდებიან ადამიანს, რომ ისინი ენდობიან და არა იმაზე მეტს, ვიდრე ისინი არ არიან.
შეგიძლიათ ემოციური დაზვერვის შესწავლა?
ასე რომ შეიძლება გაინტერესებთ, თუ ემოციური დაზვერვა იმდენად მნიშვნელოვანია, შეიძლება ის ასწავლოს ან გაძლიერდეს? ერთი მეტა-ანალიზის თანახმად, რომელიც სოციალური და ემოციური სწავლების პროგრამების შედეგებს იხილავს, ამ კითხვაზე პასუხი ცალსახად არის დიახ. კვლევამ აჩვენა, რომ SEL პროგრამებში ჩარიცხული ბავშვების დაახლოებით 50% უკეთესი მიღწევები იყო და თითქმის 40% აჩვენა, ამ პროგრამებს ასევე უკავშირდება შეამცირა შეჩერების განაკვეთები, გაიზარდა სკოლის დასწრება და შემცირდა დისციპლინური პრობლემები.
ემოციური სადაზვერვო სწავლების ზოგიერთი სტრატეგია მოიცავს პერსონაჟების განათლებას, მოდელირების პოზიტიურ ქცევას , ხალხის წახალისებას, როგორ ფიქრობს სხვები, თუ როგორ გრძნობენ თავს სხვებისადმი უფრო თანაგრძნობის გზებს.
სიტყვა სიტყვა
სიცოცხლის წარმატება მრავალი ფაქტის შედეგია. ორივე IQ და EQ უდავოდ თამაშობენ როლს გავლენას თქვენი საერთო წარმატება, ისევე, როგორც რამ, როგორიცაა ჯანმრთელობის, ველნესი და ბედნიერება. იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გამახვილდეს იმაზე, თუ რომელი ფაქტორები შეიძლება უფრო დომინანტური გავლენა ჰქონოდათ, უდიდესი სარგებელი შეიძლება ეფუძნებოდეს სწავლის გაუმჯობესებას მრავალ სფეროში.
გარდა იმისა, რომ გარკვეული შემეცნებითი შესაძლებლობების გაძლიერება, როგორიცაა თქვენი მეხსიერება და ფსიქიკური ფოკუსი , ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი სოციალური და ემოციური უნარები, რაც თქვენს ცხოვრებას ბევრ სხვადასხვა სფეროში მოემსახურება.
> წყაროები:
> გოლემანი, დ ემოციური ინტელექტი: რატომ შეიძლება მეტი IQ. ნიუ-იორკი: შემთხვევითი სახლი; 2012 წ.
გოლმენი, დ. ემოციური ინტელექტით მუშაობა. ნიუ-იორკი: შემთხვევითი სახლი; 2011 წ.