დაშინება სკოლაში შეიძლება იყოს განსაკუთრებული პრობლემა სოციალური შფოთვის მქონე ბავშვებისთვის. პირველი ნაბიჯი, რათა დაეხმაროს bullied ბავშვი არის ისწავლოს ეფექტი დაშინების. შესაძლოა, თქვენ ნახეთ თქვენი ბავშვის ქცევის ცვლილება, რომელსაც აწუხებთ და შეიძლება გაგიკვირდეთ ისეთ რამეებზე, როგორიცაა:
- რა არის დაუყოვნებლივი და გრძელვადიანი შედეგები დაშინების?
- აწუხებს თქვენი შვილის სოციალური შფოთვა?
- რა უნდა გააკეთო იმისათვის, რომ დაეხმარო თქვენს შვილს?
რამდენად საერთოა დაშინება?
დაშინება სკოლებსა და სპორტულ მოედანზე სულ უფრო ხშირად ხდება. თუ არა cyberbullying, შევიწროების სკოლაში, ან ფიზიკური ძალადობის სკოლის ავტობუსი, ბევრი ბავშვი ცხოვრობს შიშით. თუ თქვენ გაქვთ სოციალურად შეშფოთებული შვილი , დაშინება შეიძლება უფრო გავრცელებული იყოს.
დაახლოებით ხუთიდან ერთი ბავშვი დაბალანსებული იქნება დაწყებითი კლასებიდან დაწყებით. Bullies გააშუქა ბავშვები, რომლებიც უბედურება იცავდა თავს. ხანდახან მსხვერპლშეწირვა შეიძლება თვითონც კი გახდეს.
ბილიარდ ბავშვთა ნიშნები
როგორ შეგიძლიათ თქვათ თუ არა თქვენი შვილი სოციალური შეშფოთებით? გაეცანით გამაფრთხილებელ ნიშნებს, როგორიცაა:
- შეცვალეთ სურვილი სკოლაში წასვლა
- დაზიანებული ან დაკარგული ნივთები
- სევდა ან შფოთვა
- ფიზიკური დაავადებები
- Trouble საძილე
დამალული დაძაბვა და გრძელვადიანი ეფექტები
უმრავლესობა, ვინც მძიმედ იტანჯება, არავის არ უთქვამს.
კერძოდ, ხანდაზმული ბიჭები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეაშინონ. ყურადღება მიაქციე ცვლილებებს ბავშვის ქცევასა და ემოციებში, რომლითაც შეგიძლიათ დააჩქაროთ დაშინება.
ბავშვის დაშინების გრძელვადიანი შედეგები შეიძლება შეიცავდეს თვითშეფასებისა და შფოთვის პრობლემებს. მნიშვნელოვანია ჩარევა ადრე თუ ეჭვი, რომ დაშინების ხდება.
რატომ Bullies მიზნად ისახავს სოციალურ შფოთვა
ბავშვები, რომლებიც სოციალურად შეშფოთებულნი არიან, მრავალი მიზეზის გამო სამიზნეები ხდებიან. კერძოდ, bullies ტენდენცია სამიზნე ბავშვები, რომლებიც გამოფენებში შემდეგი:
- რამდენიმე მეგობარი ან მარტო გაატარეთ ბევრი დრო
- ნაკლებად მდგრადობა
- გამოიყურება დაუცველი და დაბალი თვითშეფასება აქვს
- აქვს ცუდი სოციალური უნარები ან პრობლემები განვითარებადი მეგობრობა
ბავშვები, რომლებსაც ჰყავთ მეგობრები, ვერ დაიცვან საკუთარი თავი და თავდაჭერილი ადამიანების დაბალი გრძნობები შეიძლება არ ჰქონდეთ თავს.
დაშინება სოციალურ შფოთვაზე ზრდის
ზოგიერთი კვლევა ჩატარდა გამოძიების შედეგების გამოძიება გამოყენებით მღრღნელების გამოყენებით, როგორიცაა მაუსები ან ვირთხები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება გასაგები იყოს, მღრღნელებს ჰგავს მსგავსი სტრესული რეაგირება როგორც ადამიანები, ამიტომ ამ ტიპის კვლევა მნიშვნელოვანია.
ერთ კვლევაში მაუსები 10 დღის განმავლობაში "მაუსით" დაექვემდებარა და სტრესული ტვინის ცვლილებებს განიხილავდნენ. შედეგები აღინიშნა, რომ ჰორმონის ვასოპრესინი აქტივირდა, რამაც გამოიწვია ტვინის რეცეპტორების ზრდა სოციალური სტიმულის მიმართ. სტრესის შემდგომ, ნაცრისფერი მაუსები დარჩნენ ყველა სხვა მაუსისაგან, თუნდაც მეგობრული პირობადან. ეს გვიჩვენებს, რომ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს იგივე რეაქცია: ქრონიკული დაშინება შეიძლება გააძლიეროს სტრესის ჰორმონები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სოციალური ქცევის შემცირება.
მეორე კვლევაში, ვირთხები სოციალური სტრესის ქვეშ იყვნენ, მაგრამ ისინი იყვნენ მეორე ვირთხით ან ცალკე და შემდეგ სტრესის შემდეგ. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ხაზგასმით აღინიშნა ვირთხები, რომლებიც ადრე და მის შემდეგ მეგობრებთან ერთად იყვნენ უფრო სტაბილური და უკეთესად აღდგებიან. ეს კვლევა ვარაუდობს, რომ თუნდაც მხოლოდ ერთი მეგობარი შეიძლება ჰქონდეს დამცავი ეფექტი თქვენი შვილი გაუძლოს დაშინების.
ადამიანებთან დაკავშირებული კვლევაში მკვლევარებმა აღმოაჩინეს შემდეგი:
- მოზარდის დროს დაშინება იწვევს სოციალური ბოიკოტის სიმპტომების რისკს
- ბიჭები სოციალურ შფოთვაზე უფრო სავარაუდოა
- საანგარიშო დაშინების შეიძლება იყოს ძალიან რთული ბავშვების შფოთვა
როგორ გაუმკლავდეს დაშინება
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მაცდური მიიღოს თქვენი დაშინების სიტუაცია თქვენი შვილი საკუთარ ხელში, არსებობს ნაბიჯები შეგიძლიათ მიიღოთ, რათა დაეხმაროს დეესკალაცია სიტუაცია და დაიცვას თქვენი შვილი.
- გახსენით დაბრკოლების განხილვა და არ აკრიტიკებ, როგორ გაუკეთებია თქვენი ბავშვი სიტუაციას.
- ინფორმირება თქვენი შვილის მასწავლებელი და პრინციპი შესახებ დაშინების. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს აქვს ზრდასრული სკოლაში, რომ მას შეუძლია გითხრათ, თუ ის ხვდება.
- წაახალისეთ თქვენი შვილი სკოლაში მეგობრობის განვითარებაში. იდენტიფიცირება უსაფრთხო ადგილებში, რომ ის შეიძლება გარეთ სკოლაში, თუ იგი გრძნობს დაემუქრა, როგორიცაა ბლოკი მშობლის სახლში.
- თუ ბავშვის სკოლაში უკვე არ არის დაშინების პრევენციის პროგრამა, შეგიძლიათ გააკეთოთ წინადადება.
სიტყვა სიტყვა
თუ ეჭვი გექნებათ, რომ თქვენი ბავშვი შეურაცხყოფაა, სიტუაცია სერიოზულად გამოიყურება. ბავშვები გაჭირვებული და მრცხვენია, რომ აღიზიანებენ, რომ თქვენი მხარდაჭერა კრიტიკულია. იყავი მშვიდი, დაელაპარაკეთ სკოლაში და მისცეს თქვენს შვილს, რათა გაუმკლავდეს სიტუაციას.
> წყაროები:
ბუვალდა ბ, სტუბენდორფ ც, ზიკერტ N, ხოჰასას ჯ. მოზარდი სოციალური სტრესი არ ემთხვევა სრულწლოვანებამდე ადაპტაციის შესაძლებლობას: კვლევა ვირთხებში სოციალური სტრესის შედეგებზე. ნეირომეცნიერება. 2013 სექ 26; 249: 258-70.
> ლიტვინი ი, მურაქამი გ, პფუფ დვ. ქრონიკული სოციალური მარცხის შედეგები სოციალურობის ქცევითი და ნერვული კორელატების შესახებ: ვასოპრესინი, ოქსიტოცინი და ვასოპრესინერგენური V1b რეცეპტორი. ფიზიოლოგია და ქცევა. 2011 წლის ივნისი; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen მ. Peer ვიქტიმიზაციის და სოციალური phobia: შემდგომი სწავლება მოზარდებში. სოციალური ფსიქიატრია და ფსიქიატრიული ეპიდემიოლოგია. 2013 წლის აპრილი; 48 (4): 533-544.