Არასტაბილური ინტერპერსონალური ურთიერთობები და სასაზღვრო პიროვნება

სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა შეიძლება უფრო რთული იყოს ურთიერთობები

თუ არა საზღვრის პიროვნების აშლილობა ოჯახის წევრებს, მეგობრებს, ან სხვა ადამიანებს შორის ურთიერთობას? როგორ შეიძლება BPD კონკრეტულად შექმნას პრობლემები და რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ ამ პრობლემების მოგვარება?

ინტერპერსონალური ურთიერთობები საზღვრის პიროვნების განუკითხაობასთან (BPD)

ბევრ ადამიანს აქვს საზღვრის პიროვნების აშლილობა (BPD) ინტენსიური და არასტაბილური ურთიერთობები სხვებთან.

მათი ურთიერთობები მერყეობს ცუდ მდგომარეობაში მყოფი ყველასა და ყველა ცუდად ყოფნისას და მათ ვერ შეუძლიათ განიცდიან ურთიერთსაწინააღმდეგო გრძნობებს მსოფლიოს ან სხვათა მიმართ. ეს შავი და თეთრი აზროვნება, ან გაყოფა , შეიძლება დაღვრაზე გადაიზარდოს ყველა ურთიერთობაში, მათ შორის სკოლაში ან თანატოლების, პროფესორებისა და ინსტრუქტორების, მენეჯერების და ზედამხედველების მუშაობით.

იდეალიზაცია და დევალვაცია Cycles ურთიერთობების BPD

თუ თქვენ გაქვთ BPD, თქვენ შეიძლება თავდაპირველად იდეალიზება ადამიანი ან სიტუაცია, სროლა თავის შევიდა ურთიერთობისათვის სრულად და დათქმის გარეშე. თუმცა, მალე რამე შეიძლება მოხდეს კონფლიქტები ამ იდეალიზებულ ხედთან, როგორიცაა მკაცრი კომენტარი ზედამხედველისგან, ცუდი კლასის ქაღალდზე ან თქვენს პარტნიორთან ბრძოლაში. ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ გადავიდეს იდეალური თვალსაზრისით ერთი დევალვაცია. თქვენ ფიქრობთ, რომ მოულოდნელად არაფერია კარგი პიროვნების ან მდგომარეობის შესახებ და არასდროს ყოფილა.

უკიდურესი მგრძნობელობის უარყოფა (მიტოვების მგრძნობელობა) შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გამამხნევებელი რეაქცია.

ამ მგრძნობელობამ შეიძლება გამოიწვიოს რეალურ ან აღიქმებულ უარყოფაზე რეაგირება. უარყოფის განცდაა გადაჭარბებული და შრომატევადი და იგრძნობა ძალიან რეალური, მიუხედავად იმისა, იყო თუ არა ეს ნამდვილად ნიშნავდა ან გაუთვალისწინებელი.

დევალვაციის საპასუხოდ, თქვენ შეიძლება გააღიზიანოს, შეწყვიტოს დაკავშირებული ამოცანა, გახდეს აგრესიული ან უბრალოდ უარი თქვას.

შესაძლებელია, რომ ადამიანი, ურთიერთობა ან დავალება კვლავაც იდეალურად განიხილება, მაგრამ ასევე შესაძლებელია, რომ ნეგატიური ხედვა მუდმივად დარჩეს ან მოხდეს ზარალი შეუქცევადი. მეგობრობა შეიძლება განადგურდეს, სამუშაო ადგილები დატოვა ან კლასები დაეცა. ეს შეიძლება იყოს მწვავე გამოცდილება მნიშვნელოვანი შედეგებით.

• გააზრება საზღვრის პიროვნების განუკითხაობა და გაბრაზება

მკურნალობის სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობა და მმართველი ურთიერთობები

სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს თქვენს ურთიერთობებზე. თქვენი ოჯახის წევრების შემთხვევაშიც კი შეიძლება მგრძნობიარენი იყოთ უარყოფის, ცვლილებების ცვლილებებისა თუ გრძნობების შეცვლა. ეს დამახინჯება ფიქრში შეიძლება იგრძნოს იზოლირებული, მარტოხელა და უმწეო.

ბოლო წლების განმავლობაში მნიშვნელოვანი პროგრესი იქნა მიღწეული და გააზრებული BPD- ს , ფსიქოთერაპიის თვალსაზრისით და მედიკამენტების გამოყენების გზით.

თერაპია - არსებობს მრავალი მკურნალობის ვარიანტი, რომლებიც ეფექტურია. კონკრეტული თერაპიები, რომლებმაც დაასახელა დაპირება BPD- ის რიგითი ასპექტების დახმარებით:

• დიალექტის ქცევის თერაპია (DBT) - DBT, ზოგჯერ სახელწოდებით "თოქ თერაპია" არის შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის ფორმა. იგი უყურებს შემეცნებას, ან ფიქრობს და ეხება მას ქცევას ან ქმედებებს. არსებობს თერაპიის სხვა ფორმები, რომლებიც დაკავშირებულია BPD- სთან დაკავშირებულ პრობლემებთან მიმართებაში, მაგრამ DBT არის ერთ-ერთი მკურნალობა, რომელიც პირველად BPD- ისთვის ყველაზე ეფექტური აღმოჩნდა. DBT- ში სწავლობენ ოთხი ძირითადი უნარ-ჩვევები, რომელთაგან ერთ-ერთია ინტერპერსონალური ეფექტურობა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანების დასახმარებლად წარმატებულად განსაზღვროს მათ ურთიერთობებსა და კონფლიქტებზე.

• მენტალიზაციის თერაპია (MBT) - MBT არის თერაპია, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს გრძნობების, აზრებისა და იმედის შესამოწმებლად, რათა დაინახონ, როგორ შეიძლება მათი ქცევასთან დაკავშირება. MBT არის ფსიქოდინამიკური თერაპიის ფორმა, რომელიც აქამდე არსებულ სიტუაციებზეა ფოკუსირებული, ვიდრე წინასწარ განვითარებულ მოვლენებს და იყენებს თერაპევტის ურთიერთობას თქვენს პრობლემებზე. კონკრეტული მაგალითების ან პარამეტრების გამოყენება, MBT დაგეხმარებათ გაანალიზოთ ორივე გრძნობები და გრძნობები და აზრები სხვების კონკრეტულ სიტუაციაში. მაგალითად, თუ შენი მეგობარი მეგობარს გაბრაზდება და შენს სახლში დატოვებს, გისურვებთ იმას, თუ რა გრძნობები ჰქონდა მას, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი ქცევა, ვიდრე დატოვონ ქცევა.

ზოგ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს სტაციონარული მკურნალობა.

მედიკამენტები - მიუხედავად იმისა, რომ ამჟამად არ არსებობს მედიკამენტები დამტკიცებული BPD , მედიკამენტების ზოგჯერ ინიშნება ექიმები, რათა დაეხმაროს BPD სიმპტომები და გააუმჯობესოს თქვენი ინტერპერსონალური ურთიერთობები. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სხვა ფსიქიკური დარღვევებისათვის დამტკიცებული ზოგიერთი მედიკამენტები ეფექტურია სიმპტომების, როგორიცაა რისკი, იმპულსი , დეპრესია და იზოლაციის გრძნობები. შედეგები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მედიკამენტი მთლიანად გაათავისუფლებს ამ გრძნობებს; შეგიძლიათ, სავარაუდოდ, მოლოდინი მოიგოთ.

მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტი შეიძლება იყოს სასარგებლო საშუალება თქვენი სიმპტომების მართვაში მკურნალობისას, ბევრი მედიკამენტი გამოიყენება მნიშვნელოვანი გვერდითი ეფექტებით. პრეპარატის მიღებამდე ექიმთან და თქვენს თერაპევტთან საუბრისას პოტენციური გვერდითი მოვლენები და თუ მედიკამენტების უპირატესობა გადაწონის ნაკლოვანებებს. ზოგიერთი ადამიანი, რისკი არ ღირს უმნიშვნელო გაუმჯობესება სიმპტომებში.

ქვედა ხაზი ურთიერთობების მართვა საზღვრის პიროვნების განუკითხაობასთან

მიუხედავად იმისა, თუ მედიკამენტების მიღება თუ არა, თერაპია აუცილებელია სხვებისთვის თქვენი ურთიერთობების გაუმჯობესებისა და სხვა სიმპტომების მართვისათვის. ისაუბრეთ თქვენს ექიმთან თქვენს კონკრეტულ საჭიროებებზე და შეშფოთებაზე, რათა შეიქმნას სტრატეგია თქვენი უნიკალური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

მიიღეთ დრო, რომ გაიგოთ BPD- ს ადამიანებთან დაკავშირებული ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული საკითხი მათ ურთიერთობებში . რომანტიკული ურთიერთობები BPD- სთან , განსაკუთრებით ქაოტური და ინტენსიურია და მნიშვნელოვანია, რომ ორივე თქვენ და თქვენი პარტნიორი გაიგებს ამ საკითხებს და როგორ უნდა მივმართოთ ისინი, სანამ ისინი გახდებიან.

თუ თქვენ ცხოვრობთ ვინმესთან სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო, ისწავლონ ზოგიერთი გზა, სადაც დიაგნოზი BPD გავლენას ახდენს მთელი ოჯახი .

BPD- ის შესახებ სწავლისას, ან შენს საყვარელ ადამიანს შეუძლია დატოვოს შეგრძნება დეპრესიაში, სწავლის გაგება ზოგადად საკითხების შესახებ და თერაპიის მოძიება შეუძლია უზარმაზარ განსხვავებას. საოჯახო თერაპია , კერძოდ, შეუძლია უზარმაზარი განსხვავება არა მხოლოდ BPD- სთან მცხოვრები ადამიანებისთვის, არამედ მთელი ოჯახისთვის.

_{წყაროები:}

_{დმმანი, გ., რიმენშნაიდერი, ა., ვალტერ, მ. სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობაში ინტერპერსონალური პრობლემების ზემოქმედება მკურნალობის შედეგებზე და ფსიქოპათოლოგიაში პაციენტებში. ფსიქოპათოლოგია . 2016. 49 (3): 172-80.}

_{ედელი, მ., რაფფი, ვ., დიმიგიო, გ., ბუჩჰაიმი, ა. და ბრუნი. შედარებითი გონებრივი თერაპიის და დიალექტიკური ქცევის თერაპიის ეფექტურობის კვლევა საზღვრის პიროვნული აშლილობის მქონე პაციენტებში. ბრიტანული ჟურნალი კლინიკური ფსიქოლოგია . 2016 Nov 29. (Epub წინ ბეჭდვითი).}

_{Jeung, H. და S. Herpetz. ინტერპერსონალური ფუნქციის დარღვევა: თანაგრძნობა და ინტიმურობა სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობაში. ფსიქოპათოლოგია . 2014. 47 (4): 220-34.}

_{ლაზარეს, ს., ჩევენსი, ჯ., ფესტა, ფ., და მ. ზაქარი როზენტალი. ინტერსონალური ფუნქციონირება სასაზღვრო პიროვნების განუკითხაობაში: ქცევითი და ლაბორატორიული შეფასების სისტემატური მიმოხილვა. კლინიკური ფსიქოლოგიის მიმოხილვა . 34. (3): 193-205.}