გაიგეთ ეს იშვიათი შფოთვის განუკითხაობა
აბლუტოფობია, ან ბანაობის შიში, შედარებით იშვიათია, მაგრამ სერიოზული ფობია, რომელიც ქალებსა და ბავშვებში უფრო გავრცელებული აღმოჩნდა.
დიახ, ბევრი ბავშვი დემონსტრაციულად აბაზანა აბაზანები, მაგრამ phobia განსხვავებულია. თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი ახალი ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაციის სახელმძღვანელო პრინციპების დაცვაზეა დამოკიდებული, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აბლუტოფობია დიაგნოზი მიეცეს იმ შემთხვევაში, თუ საფრთხის უკიდურესი გადაჭარბება ექვს თვეზე მეტია.
აბლატუფობია, ისევე როგორც ყველა ფობია, არის შფოთვა . ეს კლინიკურად ცნობილია, როგორც სპეციფიური ფობია, რაც ობიექტის ან სიტუაციის გადაჭარბებული ან უსაფუძვლო შიშია. მას შეუძლია მანიფესტი მრავალფეროვნებით, საშინელი შიშისგან სრული დაბერების სრული დაბერებისგან.
აბლატუფობიის მიზეზები
ყველა სპეციფიკური ფობიის მსგავსად, ტრავმატული წარსული მოვლენა ჩვეულებრივ აბალუტოფობიის გამომწვევ მიზეზს წარმოადგენს, თუმცა შეიძლება და არც შეგნებულად გახსოვდეთ. როგორ მიიღეთ აბლუტოფობია?
- ტრავმატული წარსული მოვლენა შეიძლება მომხდარიყო, ნათესავი ან თუნდაც ვინმე ფილმში ან სატელევიზიო შოუში. მაგალითად, ზოგიერთი საშინელებათა ფანი აცხადებს, რომ შიშის განვითარება ალფრედ ჰიჩკოკის "ფსიქო" -ს ნახვის შემდეგ.
- ეს ბოიკოტი ასევე შეიძლება განვითარდეს სხვა ადამიანების შიშიდან. თუ მშობელი ან ახლო ნათესავი ჰქონდა იმავე შიშს, შესაძლოა, მოხდეს ადამიანის რეაქცია ბავშვობაში.
- ბევრი ბავშვები ცდილობენ, რათა თავიდან ავიცილოთ აბანო დრო, თუ არა იმის გამო შიში ან მარტივი უპირატესობა. შესაძლებელია, რომ თქვენი ბავშვობის მოშლილობა შესაძლოა თქვენს ზრდასრულ ცხოვრებაში გადაიტანოთ.
აბლატუფობიის გართულებები
სისუფთავე და ჰიგიენა თანამედროვე მსოფლიოს ზოგიერთი მთავარი პრიორიტეტია და ყოველდღიური საშხაპეების მიღება ვერ იწვევს "უწმინდურებას", რომელიც ზოგადად მიუღებელია. რეგულარულად არ შეიძლება დაიბანოთ უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა:
- პრობლემები სამსახურში ან სკოლაში და თქვენს პირად ურთიერთობებში
- იზოლაცია, შესაძლოა გამოიწვიოს სოციალური ფობია ან თუნდაც აგორფობია
- სხეულის გამოსახულების დარღვევების განვითარების მაღალი რისკი
გარდა ამისა, პირადი ჰიგიენა არის პირველი ნაბიჯი ავადმყოფობის თავიდან აცილების მიზნით. ჭუჭყისა და ბაქტერიების ხანგრძლივი და ხანგრძლივი პერიოდის მანძილზე რჩება მავნე და იშვიათი დაავადებების რისკი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ფობია იწვევს, რათა თავიდან იქნას აცილებული სარეცხი საშუალება ან საკვების მომზადებისას.
მკურნალობა აბლატუფობია
ყველაზე სპეციფიური ფობიების მსგავსად, შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის ტექნიკა ხშირად აბლუტოფომის მკურნალობის გეგმის ნაწილია. შენი თერაპევტი ალბათ მოგახსენებთ, რომ შეისწავლოთ თქვენი შიში და შეცვალოთ თქვენი უარყოფითი თვით-განხილვა უფრო შესაბამისი შეტყობინებით. მან შეიძლება მოგცეთ საშინაო დავალებები, რომლებიც მოიცავს ბავშვის ნაბიჯებს, როგორიცაა საშხაპეები და აბაზანაში.
თერაპიის მიზანი არის ის, რომ პრაქტიკაში დასვენება და თქვენი ახლად გააზრებული თვითმმართველობის განხილვა გამოიყენოთ თქვენი შიშის გასაზრდელად, ხოლო შენს ფობიასთან დაკავშირებული ობიექტის ნელა დაპირისპირება. თუ უკიდურესად შეშფოთებული ხართ, ექიმს შეუძლია განსაზღვროს მედიკამენტები ან გამოაგზავნოს ჰიპნოზი , რომელიც დაგეხმარებათ შიშით.
აბლუტოფობია უაღრესად თერაპიულია პროფესიონალიზმით, მაგრამ თითქმის შეუძლებელია, რომ დაიძლიოს საკუთარი თავი.
წყარო
- > ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 ედ) . ვაშინგტონი DC: ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია; 2013 წ.