Გზები წარმატების შიშით

გადარჩენის წარმატება ფობიები

ჩვენი უმრავლესობა წარმატებით გამოირჩევა წარმატებული, ჩვენი კარიერის, სოციალური ცხოვრების, ოჯახების ან ადამიანის განზომილების სხვა განზომილებებში. ეს, როგორც ჩანს, თანდაყოლილი დრაივი, რომელიც სძენს ჩვენს ცხოვრებას. ერიკ ერიკსონმა ადამიანური განვითარება განიხილა, როგორც ეტაპების სერია, თითოეული მათგანი ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში წარმატების მისაღწევად. წარმატების მისაღწევად, ხშირად საჭიროა მარცხის პირველი გამოცდილება; ზოგადად საჭიროა გაკვეთილი.

დღევანდელ ორიენტირებულ საზოგადოებაში ხშირად მარცხი განიხილება, როგორც მიუღებელი. ჩვენ მხარს ვუჭერთ ნოვატორებს, მაგრამ თავიდან ავიცილოთ "დროის გაყვანა" ან ფული. როდესაც ჩვენ ვერ დავუშვებთ, ჩვენ შეიძლება ემუქრებიან ან დამნაშავეც კი, დამსაქმებლები, მეუღლეები და მშობლები. ეს უარყოფითი გამოცდილება შეიძლება გამოიწვიოს შიში მარცხი. დაბალი შიში შეიძლება იყოს ინსპირირებით, მაგრამ შიშის მაღალი დონე შეიძლება გახდეს სრული აფეთქებული ფობია, ჩვენი პროგრესის დაძლევა.

იმედია წარმატებისთვის უკმარისობის გამო წარმატებისთვის?

ეს იყო ჰიპოთეზა, რომ მათ, ვისაც აქვს ძლიერი სურვილი წარმატების შეიძლება იყოს დაავადებული შიში უშედეგოდ. ეს ჰიპოთეზა ქმნის ბევრ ლოგიკურ გაგებას, როგორც წარმატების მიღწევას განსაზღვრავს უკმარისობის საპირისპიროდ. რამდენიმე მკვლევარმა შეისწავლა ეს ჰიპოთეზა შერეული შედეგებით.

კვლევა, როგორც ჩანს, აჩვენებს, რომ წარმატების იმედი და მარცხი შიში არ არის აუცილებლად დაკავშირებული. სინამდვილეში, როგორც ჩანს, ბევრს, ვინც შიშის გამო შიშობს, წარმატება არ არის იმედი.

პირიქით, ისინი ხშირად ბედნიერნი არიან მოგზაურობენ შუა გზაზე, რაც კონსერვატიულ არჩევანს მიიღებს, რაც საშუალებას მისცემს მათ მიიღონ ტალღების გარეშე, რის შედეგადაც საფრთხის შემცველი ბილიკების მიღება უფრო მაღალია.

წარმატებისა და კონტროლის შიში

წარმატების შიში, როგორც ჩანს, უკავშირდება იმ კონტროლს, რომელიც დაზარალებულად გრძნობს საკუთარ სიცოცხლეს.

ისინი, ვინც გრძნობენ, რომ გარე ძალები კონტროლდება წარმატების შიშის მაღალი რისკის ქვეშ. ეს შეიძლება იყოს ის, რომ მათ არ იგრძნონ, რომ მათი წარმატება მოპოვებულია, ან შეიძლება იყოს, რომ მათ შიშობენ, რომ გარეთ ძალები შეიძლება წაართვან მათ წარმატებას.

ზოგიერთი ადამიანი, როგორც ჩანს, შიშის ორივე წარმატება და მარცხი ერთდროულად. ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთულ სიტუაციაში, რადგან ყველა არჩევანს, რომელსაც ადამიანი აკეთებს, უნდა იწონოს ეს შიში. სრულიად შესაძლებელია ამ მდგომარეობაში მყოფი პირისთვის, რომ არ იყოს პარალიზებული შეუცვლელად, ვერ გააკეთოს რაიმე არჩევანი.

თვითგამოცხადების შიში

თვითგამორკვევის შიში ხშირად უკიდურესად უკავშირდება უკმარისობისა და წარმატების შიშით. ცალსახად განისაზღვრება სოციალური ფორმის ტიპის, თვითშემოსავების შიში, ძნელია ან შეუძლებელს ხდის დააყენოს ამაღლება, ეძებოს უკეთესი სამუშაო, ან თუნდაც პირველი თარიღი. თვითმმართველობის ხელშეწყობის შიში ხანდახან უკავშირდება იმპულსური სინდრომის დაკავშირებას, არეულობის დარღვევად ითვლება თაღლითობის მსგავსად, რამდენიც არ უნდა გააკეთო.

მკურნალობის მარცხი და წარმატების შიში

ორივე შიშის შიში და წარმატების შიში ტენდენცია მოჰყვება მკურნალობას. შემეცნებითი ქცევითი ტექნიკა ხშირად გამოიყენება იმისათვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს ახალი არჩევანი, რომლებიც ფიქრობენ მისი არჩევანის შესახებ.

ფსიქოანალიტიკური მკურნალობა ხელს უწყობს ადამიანებს, უკეთ გაიგონ ეს კონფლიქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ამ შიშს. თუ შიში მოტივირებულია საკუთარი სიცოცხლის კონტროლის არარსებობით, მაშინ სწავლება შეიძლება დადგინდეს, რომლითაც კლიენტი მხარს დაუჭერს გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად.

ორივე შიშის და წარმატების შიში რთული პირობებია, რომლებსაც შეუძლიათ თავიანთი სრული პოტენციალის მისაღწევად. პროფესიული დახმარებით, ორივე პირობები წარმატებით შეიძლება გადალახოს.

_{წყაროები}

_{მიდგლი, ნინა, აბრამსი, მარშა ს. "წარმატების შიში და ახალგაზრდა ქალთა კონტროლი ადგილობრივები". საკონსულტაციო და კლინიკური ფსიქოლოგიის ჟურნალი. 1974. 42: 5. გვ. 737. 2008 წლის 28 ივნისი.}

_{Reitman, EE, Williams, CD "ურთიერთობები წარმატების იმედისა და მარცხის შიშის, შფოთვისა და მიღწევის აუცილებლობას შორის". ჟურნალი პათოლოგიური და სოციალური ფსიქოლოგიის. 1961. 62: 2. გვ. 465-467. 2008 წლის 28 ივნისი.}

_{Sadd, Susan, Lenauer, მაიკლ, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "ობიექტური საზომი შიში წარმატებისა და შიში მარცხი: ფაქტორი ანალიტიკური მიდგომა." საკონსულტაციო და კლინიკური ფსიქოლოგიის ჟურნალი. 1978. 46: 3. გვ 405-416. 2008 წლის 28 ივნისი.}